1樓：仵秀皖
別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等 經常做眼保健操…… 你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~ 一般都是假性近視吧，我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水，睡前滴，還要注意用眼衛生，，不能過度的使用眼睛，注意休息，另外多吃點胡蘿蔔，都是有幫助的。。 患有近視除非去做準分子雷射，否則不能恢復原來的視力，只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。
要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考： ;1）在視力保健的要點中，主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。
平常可以多做眼球運動，例如：上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。
亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液迴圈。 2）在飲食方面，可適當進行食補凱行：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海參、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。
並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至於手術方面，目前國內lasik是**屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症，一般18歲以下不考慮手術，也有醫生把尺度擴充套件至20歲。
lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼，幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便（術後當天即可正皮粗常活動，不影響生活和工作）而備受醫生青睞。 但只要是手術，不管大小都存在一定風險，理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力，但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。
一般年滿盯握譁18週歲，近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內，近兩年內近視度數穩定，現階段沒有眼部病變者可以考慮手術！
2樓：手機使用者
可以做準分子雷射**近視，手術前需要做嚴格的術前檢查，如果符合做手術，術後**幾率很遲梁低大約在百分之一到三左右，術後保養相碼世運對簡單，一週之內忌辛辣食物，術後乙個月內嚴格遵醫囑用藥定期複查，乙個月返譁內電腦、電視適當少看，其實，無論做不做手術終生都要科學用眼！
**近視之後保養該做些什麼呢？有什麼特別要注意的嗎？？
3樓：北京兒童醫院於
平時注意養成乙個良好的用眼習慣。建議養成正確用眼習慣、均衡飲食、多從事戶外活動、及定期進行眼睛檢查。平時注意良好的用眼習慣及衛生，注意合理調節，多看遠看綠，多從事戶外活動，多吃蔬菜水果。
每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。
平時定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液**，同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能，緩解視疲勞。
口服樂盯，每天一次每次1-2片，用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。
近視了該怎麼保養呢？
4樓：一起看夕陽西下
注意保護用眼，平時少玩電腦，經常參加戶外活動，佩戴合適的眼鏡可以有效延緩近視的發展。
5樓：網友
好好做眼保健操 別偷懶 其次 累了有空多看看遠處和綠的東西 眼鏡早點配吧 說是配遲了度數會公升的更快。
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