1樓：匿名使用者
一、選擇適宜的護膚品這是護膚成功的根本保證。秋天的選用溫和洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霞，有補溼及滋潤、漂白效果的軟性**等等。
二、注意防曬，在白天外出時要用有防曬作用的日霜塗抹面部並撲上少許散粉。
在晚上，潔膚一定要徹底。先用溫水、洗面奶薯好徹底清潔面部，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部隊而勻地塗抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地按摩讓其營養滲透到**深層中去。
三、定期祛除死皮除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令**柔軟潔淨。
四、每星期做一次全套護理每週應抽出一小時做一次面部的全套護理。包括潔畫、蒸氣美容、面部按摩及用軟性**敷面護理。這樣既能令面部的汙垢及死皮得到進一步清除，又有令**的血液迴圈加速，並使**從**和護理霜中獲得水分和養分，使**光潔柔軟，健康地度過乾燥的秋天。
五、合理膳食飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉；儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品；多飲滋補清潤的湯水，如雪耳燉冰糖，木瓜，蜜棗煲豬骨，羅漢果煲瘦肉等，這樣即可防止喉乾舌燥冊搭，並有潤膚作用。
秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。
要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保溼護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理，除不使用含酒精的化妝水、保溼乳外，有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。
另外，乾性**者州手拿最好能多進行按摩，以促進血液迴圈，使**不易流失水分。對於比較乾燥的**，不妨在睡前多擦一道保溼霜；油性**者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。
2樓：匿名使用者
秋天保養法 秋天雖然是一年當中最溫和的季節，但對於**敏感的臘好人來說，秋天的感覺會特別的敏銳，原因是因為秋天的乾燥所引起，因此有些人就容易出現紅腫、幹癢或脫屑的情況，另外，因為秋高氣爽的關係，很液察多人會因此而忽略防曬工作，如此就很容易讓紫外線有機可乘，而延續黑色素沉澱的時間，所以此時最重要的便是提供肌膚足夠的營養和休息，同時為即將到來的乾冷冬天做好準備。皮 膚 此時皮脂腺和汗腺的分泌會隨著天氣的漸漸轉涼而減少分泌，那是因為新陳代謝減緩的關係，所以**就會變得較乾燥，同時由於秋冬和春夏的溼氣比例相差甚大，秋天的空氣較乾燥，所以**乾燥的情形就會更為明顯。 注 意 1.
清潔及沐浴用品不可使用去汙力強的產品，以免將皮脂保護膜洗去而使**變乾燥，此外也不可用太熱的水清洗，否則會分解油脂讓**更幹。2. 保養品的訴求要以能滋潤、保溼、避免肌膚乾燥為重點，而清潔身體的保養用品也可較選擇較油性的。
3. 肌膚容易過敏者，應少攝取冷飲、海鮮等食品，以免過敏。4.
多喝水、多運動可幫助角化過程，會使**看鬧局茄起來容光煥發。 哼哼 專業護膚。
3樓：匿名使用者
同樣要注意清潔和補水每天早晚用洗面奶，可以用比較柔和的，可以補水，滋潤**的，用溫水洗臉柔膚水，多拍一點乳液，如果**比較幹可以用霜，因為水分容易流失，霜的營養成分高一點再冷的話，可以先擦老源乳液，再擦霜每週可以用補水膜用你平常擦的水，乳液，純淨水，拆圓攪勻，用乾的**紙浸溼，敷侍御態臉，有點幹了就把你調好的浸**多下的往膜上刷，刷完了，待膜8成幹就取下來，擦水，乳液，也可以加入精華液很有用。
4樓：匿名使用者
我每年都是用大寶哦，還是可以的滋潤。
秋天什麼塗臉
5樓：墮落_胖子
夏秋之交，**最容易出現問題，因為這時的**不僅要修復隱猜凳漫長夏季造成的損害，如營養流失、膚質滑坡等，還要為乾燥而寒冷的嚴冬儲備養分，做好準備。這個時期最重要的就是保溼，補充**的水分。因而，可以在化妝水的基礎上增加一層補水的乳液，或者保溼精華素等具有營養保溼作用的護膚品，以保證**的水分和營養。
然後還可以再塗一層厚點的護膚霜。
此外，美白也是秋季的重要功課，經過炎炎夏日灶旅之後，由於黑色素沉積等原因，不少人都黑了很多，要適時選用一些美白護膚品，尤其是選用一些美白保溼產品。像雅芳新推出的含有東方珍稀草藥和西方尖端製藥科學的透白精華，就能補充膠原蛋白，使肌膚年輕美白。由於人的**成分主要是膠原蛋白，膠原蛋白的結構和質量影響著**的外觀。
當年齡增長，肌膚真皮層的膠原蛋白會和醣分子交聯，原本結構緊密，色澤透白的膠原蛋白會在醣化後變形，顏色也會由原來的透白變得混濁。這種狀況會令肌膚看上去變得鬆弛，暗沉，年輕的肌膚不見了。想要緊緻、光彩的肌膚，就要及時補充膠原蛋白。
建議保留：防曬霜。
秋日的紫外線相當強烈，這個時期的**更容易受到日照傷害。由於天氣轉涼，**的新陳代謝開始變得緩慢，曬黑的**反而不容易恢復。因此秋天更要做好防曬工作。
當然，秋天的陽光沒有夏天那麼厲害，普通的上班族可選擇些防曬指數稍低的防曬霜，spf值一般在15—20就可以兆或了，很多有防曬功能的潤膚露也可以選用。
秋天來了,我要用哪種擦臉的呢?
6樓：匿名使用者
一定要選保溼的哦！因為秋天很乾燥。
秋天來了臉上長了好多痘痘怎麼辦，秋天來了，臉上有死皮，請問怎麼去掉啊，補水了還是沒用
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1 檸檬汁擦臉可以美白，在這個 乾燥的季節裡，沒有足夠水份就會乾裂，檸檬汁可給 充份的補水，洗完臉後美白。2 檸檬汁擦臉緊縮毛孔，每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，可以使多油易汙的油性 面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。3 檸檬汁擦臉消除雀斑，用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最後用...