1樓:匿名使用者
哈哈,同是女生,不搜胡過我4年級的時候就開始打籃球了。其實想學一樣東西最重要的是放下面子,我之前是和幾個男生一起玩的,也就投投籃,不打比賽。平時有時間就在家樓下運運球。
關鍵轎告是練習。練多了自然就熟練了,剛開始不要急著投籃,先把基本功練好,動作姿勢什麼的,要不一點形成壞習慣之閉漏明後就很難改了~~祝你成功!
2樓:匿名使用者
新手需要從喊枯基礎做起。先學習籃球基本動作,比如說拍球,偷籃,運球。別小看這三樣,這都是籃球基礎,任何籃球技術\動作\戰術都是建立在這三樣之上。
熟談握練掌握這三點之後,就開始注重自己的彈跳練習,提高自己的彈跳力,能夠使得提早的灌籃。158不是問題,只要你能堅鄭侍洞持,你就一定能行!
3樓:匿名使用者
女生學籃球,可以先不用到球場去練習啊,如果這樣看到別人運球這麼熟,你會不好滲散意思練得。你可以先找個籃球,自己先練運球,等到熟悉球性後,再練過人投籃。。。地方總手漏會是有的吧,如果你比畢喊爛較外向的話 可以同男生一起玩,這樣球技會長的。
4樓:匿名使用者
灌籃是不可能了 你想打球蘆慧歷首碧祥先要懂規則!不懂就先多多練習定點投籃吧 還有帶球運球 多看看女子籃球 會對你陪搜有很大的幫助。
5樓:匿名使用者
唉 ! 女孩子家 就算咯吧!!最好打消這個念頭 吧!學 點其他適合她 自己的才是有利於她的。。
女孩子怎麼打籃球?
6樓:能夕歷乙
打籃球需要一點天賦的,不過後天的努力更重要。
首先練雙手的靈活性,特別是對球的感覺。還有無球時的腳步移動,這對你搶板什麼的很有用。有球感有腳步,加點速度就可以突破了,然後就是上籃、投籃,中投一定要準,這點很重要,當然你是中鋒就不要練上籃投籃了,百分之八十的精力練腳步動作,百分之二十練籃下投籃。
女生的身體很柔軟,如果個子不太高,就往控球或組織後衛發展,這樣最好了,高的話中風,練球時要找乙個打求比較好的指導你,要虛心聽他將啊!投籃手要有弧度,不要太死板了靈活最重要啊,首先練雙手的靈活性,特別是對球的感覺。還有無球時的腳步移動,這對你搶板什麼的很有用。
有球感有腳步,加點速度就可以突破了,然後就是上籃、投籃,中投一定要準,這點很重要,當然你是中鋒就不要練上籃投籃了,百分之八十的精力練腳步動作,百分之二十練籃下投籃。
相信你回成功的!
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