1樓：匿名使用者
這個還是看官方的通知。
雙倍是肯定的。
具體在看活動公告。
2樓：匿名使用者
我覺得吧~你這個問題問的有橋液問題~在說有啥活動能咋 不是一樣玩彎早~技埋消雀術爛就是爛 技術好就是好~能給分嗎？
3樓：匿名使用者
這個問題你應該找運營商問，玩家**會知道！
假期看完這篇你再決定要不要上cf
4樓：週週手工吖
<><為什麼crossfit適合所有人？(8個問題幫你瞭解crossfit)
為什麼crossfit適合所有人
能鍛鍊什麼？
crossfit訓練的初衷是致力於優化人體處於強健狀態下被廣泛接受的十項體能素質。這十項體能素質分別是：心肺耐力、肌耐力、力量、柔韌性、爆發力、速度、協調性、靈活性、平衡性和準確性。
訓練模式是什麼？
crossfit訓練模式是由舉重專案和體操專案結合，並且動用身體的三大供能系統進行混合動力的訓練。其中體操動作培訓，達到力量與體重的比值以及柔韌性的最大化。舉重的訓練，有助於發展你的爆發力。
中三大供能系統是怎麼工作的？
首先，磷酸原代謝途徑，負責持續時間小於10秒的最高功率活動。第二，糖酵解代謝途徑，負責為中等功率輸出，持續時間為數分鐘的活動功能，第三，有氧代謝途徑，為低功率輸出，持續時間超過數分鐘的活動功能。
相比傳統健身的優勢是什麼？
crossfit更注重運動表現， 而不是外表肌肉和線條此外每天都會經歷不同的訓練計劃和豐富的動作，每次都有新鮮感、趣味感。並且團隊上課，你可以和朋友一起訓練，得到朋友凳寬的鼓勵，傳統健身實際上是健美增肌，運動的重複性高，大多是五分化，三分化諸如此類的訓練。
對沒有訓練基礎的人友好嗎？
crossfit有著極佳的"包容性"， 訓練系統的初衷，是可以適應所有年齡段，尺物所有階段的訓練者的。你不用擔心訓練中有很多技術要求高的專案，因為所有訓練計劃都可以做"降階"，比如高翻這個動作，男子標量是50kg，新手完全可以使用空杆去學習動作。
6.我沒有太多時間參與訓練怎麼辦？
你想要達到優化體能目的的訓練，每天只需要45分鐘-1小時時間，每週可以上2-3節課。
i訓練平時怎麼吃？吃什麼？
攝入食物中蛋白質：碳水：脂肪=3：
飲食首選防腐劑少，容易腐蝕的食物，如綠色蔬菜、肉類，一些水果，很少的澱粉。如果你遵循這些簡單的指導方針，就能從健康的飲食中獲益。
8.訓練crossfit費用高嗎？
一般的健身房一年的費用不過3000-4000左右。而國內一二線城市的crossfit月卡一般在1500元以上，每年的費用過萬。以西安為例，crossfit團課年卡**是棗困亮￥7999， 單次課是￥79，你可以依照自己的訓練次數去選擇。
CF裡打敵人的技巧，打CF有什麼技巧？
您好，我是穿越火線幫助團成員清清，很高興能為您解答疑難問題！刀戰要訣一 右鍵重刀是你的必殺技，左鍵輕刀是你的常用技。重刀有驚人的殺傷力，僅次於awm狙擊槍，一次重刀下去往往會致使滿血的敵人立刻身亡，但有時候你擊中腿部以下就很有可能不會致人於死地，這時候不要再拿重刀去擊殺敵人了，只會讓敵人鑽上你用重刀...
今年暑假裡有什麼大型漫展，今年暑假有什麼漫展？
2014 07 06 福州 福州漫展暨2014sc福建夏日盛典福州站 福州同人展 2014 07 06 泉州 2014福建asf夏日祭 泉州站 泉州動漫展 2014 07 13 福建寧德 首屆寧德動漫展暨 sc福建夏日盛典 將於7月舉辦 福建寧德動漫展 2014 07 18 福州 2014福州動漫遊...
學校裡的活動有什麼好的主題嗎，校園活動好點子有什麼？
主題班會二，知識競賽三強爸爸貌似音像製品通過音像製品進行安全教育是一種省時省力的方法，但是科學正確的選擇是最重要的。50框演習實況演習是學生比較愛好的一種形式，學生在生動的演習中能夠更快的懸。安全知識掌握安全技能，但是組織一次演習，需要的人力物力要多一些，需要教師做好充分的準備。六，文藝節目文藝節目...