1樓：網友
讀書可以讓我們學習到各種知識，提公升我們的能力和素質。但是在讀書的時候，對於書中的知識點，我們記憶起來往往會力不從心。……對於這個問題，我們可以通過記讀書筆記加深記憶、尋找書中知識點的規律並加以記憶，以及聯想記憶這三種方式來加深我們的記憶，從而更好更快地記住書中的知識點。
1，寫讀書筆記輔助記憶，是加深讀書記憶的最有效方式之一。
當我們讀書的時候，如果只是用眼睛看、用大腦記憶，效果往往會比較差，難以記住書中的知識點。……這時候，通過記讀書筆記的方式就可以有效增強我們的記憶。……記錄讀書筆記的過程不但可以將書中的知識點提煉出來，而且還可以在提煉和記錄的過程中進一步強化記憶，使我們把書中的知識點記憶更深刻。
2，尋找書中知識點的規律性並加以記憶，可以有效加深記憶。
一本書當中所記載的內容，是由一系列系統性知識點集合而成的。這些知識點之間是彼此關聯，並擁有一定規律性的。如果我們尋找到了這個規律性，記憶起來就會得心應手。
因此，我們在讀書的時候應該對書中的知識點進行分析，從中找出規律，並加以歸納總結，這樣就非常有利於我們的記憶。
3，採用聯想記憶法，可以有效記住書中的各個知識點。
當我們記憶某個知識點的時候，如果將其與我們所熟悉或者感興趣的事物相關聯，記憶起來就會又快又牢固。這就是所謂的聯想記憶。……在讀書的時候，對於書中的各個知識點，採用聯想記憶，將其與我們所熟悉並感興趣的事物密切關聯起來，自己的記憶將會變得更加快速和深刻，自己就可以更好更快地記住書中的內容，從而讓自己學到更多的知識，獲得更大的提公升和進步。
怎樣讀書才能記得住
2樓：網友
1、清晨是腦子特別清醒的時候，也可以晚上都靜下來的時候讀書。讀書先翻開目錄 ，讀自己覺得有趣的，給內容排個順序，自己感興趣的自然記的牢，之後再逐一讀，方便快速記憶。每個人都有適合自己的讀書方法，可以都嘗試下找到適合的。
2、其實有一句古話：好記性不如爛筆頭。這在很大程度上，說明了乙個問題，除非你能掌握天才的記憶方法，擅於運用記憶方法，拓展自己的記憶能力，否則最實用的學習方法。
還是要靠自己的勤加練習，不能單單依靠自己的記憶來達到，熟能生巧，從另一方面也充分體現了加強練習，轉換思維方式。改變解題思路在學習中的功能是不可磨滅的。
3、閱讀時，一定要積極思考，加深對讀物的理解。心理學家們還指出，按照閱讀時的理解程度，記憶又可分為機械記憶和意義記憶兩種。對閱讀材料不求理解，只靠反覆誦讀記住讀過的東西，這樣的記憶叫機械記憶。
如讀書時碰到的人名、地名、年代等等，就要靠死記硬背，直到記住為止。如果在閱讀過程中，對文章進行了分析研究，在理解的基礎上記住了文章的內容觀點，這樣的記憶就叫意義記憶。
如何讀書才能記住內容?
3樓：情感導師沈夢依
清代阮葵生《茶餘客話》卷十六，《強記法》《連號法》記：歷城的葉奕繩，曾說過他的讀書強記之法。每讀一書，遇到所喜歡的，就抄下來。
抄完，朗誦十餘遍，然後，將其貼在壁間，每天一定抄十餘段，少的也有六七段。再然後，合上書，去看貼在壁上的抄件，每天要看三五次，一定將其背得滾熟，一字不漏。壁上貼滿了，就將第一天貼上的揭下，放進書櫃中，新讀新抄的隨即補貼上。
隨收隨補，一天也不耽誤。一年下來，約得三千段。數年之後，葉的肚子裡已經滿是經典了。
邢懋循也說了他老師教給他的讀書連號法：初日讀一紙，次日又讀一紙，並初日所讀讀之，三日又並初日次日所讀讀之。這樣，每天都會增加，讀到第十一天，就將第一天所讀的拿掉。
每天都連讀十天的內容，讀了一週，其實就是讀了十週。
即便是中下等的智力，也無不爛熟了。
跟乙個陌生人交朋友，一兩次見面，以後就是長時間的不見面，那麼，遺忘就會很快。如果，連續相處數天、十數天，那麼，留下的一定是不可磨滅的印象，連聲音都不會忘記。
背英語單詞，頭幾天，很容易忘，甚至百分之五十地忘。但隨著印象不斷累積，遺忘就會減慢，再連號強記，它就會成筆下和口中的**。
這些，都是簡單不過的生活道理。
古人功底紮實，除極少聰明人外，很多人靠的也是笨辦法，和經典強行交朋友，朝夕不離，軟磨硬泡。
往往，笨鳥可以先到達林子。
強記法和連號法有乙個共通之處，都是強調連續記憶。這些方法也暗合了「先快後慢」的現代遺忘規律。
強記和連讀，當然也和年紀有關係。最好的閱讀時光，應該是記憶力最好的青少年時期。顏之推在《顏氏家訓》裡告誡他的子孫，二十歲以前記的東西，六十歲了，還清晰得很。
那些文字，如同我們吃下去的食物一樣，都化成我們的血、我們的肉，變成我們身體所必需的營養。那麼，它即便再狡猾，也斷不會離你而去的。
讀書如何才能記住呢？
4樓：無雅詩
用心去讀，多讀幾遍就可以記住。對於讀書來說，我們的大腦很難儲存那些難以識別的東西，越是陌生難懂的書，越需要我們花時間去理解，這也就導致我們讀書會變慢。閉局帶想要讀書記住，要明白閱讀的速度並不等於理解速度。
閱讀的真正的目的應該轎蘆是有效地獲取資訊，而不是眼睛單純地掃過多少字。閱讀，是為了用腦子理解文字背後的意義，而用眼睛閱讀文字本臘銀身並無多大益處。
重要的話還要多說幾遍，就是多讀幾遍就會把東西寄走了。但是一定要用心去讀。
1.保證充足睡眠：如果缺乏睡眠，會導致學習和保留資訊的能力下降，長此以往會使記憶力下降，要保證充足的睡眠，有助於大腦的休息，要避免熬夜，從而起到增強記憶力的目的。
2.均衡飲食：保證飲食均衡，有利於維持大腦的正常功能，從而有助於增強記憶力。要攝入足夠的蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，降低攝入膽固醇、飽和脂肪酸含量高的食物等。
3.堅持運動：每天要堅持運動，如慢跑、跳繩、騎車等，通過鍛鍊來增強體質，放鬆心情，也有助於增強記憶力。
讀書的時候怎樣才能記住書中的內容？
5樓：網友
因為我是形象記憶的比較好，所以我會在讀書時採用邊讀邊想象畫面，就是將自己所看到的文字轉化成圖畫或**的樣罩仿子。所以我覺得想要記住書中的內容，可以根據自己平時的記薯悶模憶特點，將文字轉換成自己擅長記憶的形式。比如說自己屬於邏輯記憶，那便可以將書中的內容轉成有邏輯且簡練的文字提取出來主要內容。
如果不知道數緩自己屬於哪種方式記憶比較好，除了上面提到的兩種方法都試一遍之外，還可以在讀書時直接提取5個w，即故事的what、who、where、why、how
如何有效的記住讀書的內容？
6樓：人文漫步者
我會通過閱讀目錄和重複閱讀的方式來記住讀書內容。否則縱抱著一屋子書，終究是藏數鎮笑書人不是讀書人。
看正文前先看目錄，再選擇性閱讀。在計劃看一本書之前，我都有先看目錄的習慣。看目錄有兩個好處，乙個是對這本書內容一目瞭然，知道要講些什麼。
心裡有個清晰的框架，在閱讀時能便是填充框架知識，不至於讀完就忘。另乙個是可以選擇薯含性閱讀，有更明確的閱讀目標。重點看想知道的章節，粗略看無關緊要的章節。
這樣既節省了閱讀時間，也保證了閱讀高效性。
我帶著問題去讀，邊讀變做筆記，記關鍵詞。這個方法，我一般旅物都在需要解決實際問題時用。比如，我想找些**飲食和運動選擇方面的知識，科學健康的**。
那我就會先去找相關的書籍，選擇幾本權威性書籍閱讀。此時，我並不會全部細細閱讀一遍，而是通過檢視目錄，選擇需要的**飲食和運動選擇的章節去讀。在讀的時候，就拿出筆來，或者開啟手機備忘錄，把我需要的方法簡單記錄下來，有時候就簡單到記幾個關鍵詞。
記筆記的目的是防止大腦遺忘時，看過的知識丟失。所以，很多時候記幾個關鍵詞或者句子能幫助大腦回憶起這些知識即可筆記精簡也不會影響什麼。
讀書的時候怎麼才能記住書中內容呢？
7樓：滑棠
1、首先，讀或伍姿書的時候要懂得運用「快速閱讀法」。通常情況下，人們讀完一本書需要好幾天的時間，根據遺忘規律（後面會講到），讀完一本書之後基本也就意味著忘得七七八八了，所以建議運用快速閱讀，儘量縮短閱讀一本書的時間，降低讀了後面忘了前面的概率。當然，快速閱讀除了讀得快之外，其目的還在於：
透過快速閱讀，快速建立書橘培本的知識地圖，快速找到衫絕書籍中的要點、以及對自己重要的內容，從而有針對性的精讀，提高閱讀的效率。我現在讀書，大多也都是用快速閱讀法，簡單一些的書籍一分鐘兩三千字，難一些的書籍一分鐘一千多字，總的來說效率提高了很多倍，平時要花好多天的空餘時間才能讀完一本書，現在用一兩天的空餘時間就足夠讀完一本書。快速閱讀的掌握，一方面是需要長期的閱讀積累的，比如閱讀技巧的積累、知識的積累（你熟悉的內容讀起來更快）；任何一種能力都不是隨隨便便就能獲得的，都是需要花時間和精力去學習的。
2、用「對答案」的方式強化自己對書籍內容的理解和記憶。這涉及到乙個讀書方法，就是：在閱讀之前，根據書籍目錄和閱讀目的等資訊，先提出幾個問題，然後用自己現有的一些知識來我提出的問題；讀完書之後再根據書本內容對閱讀前提出的問題進行再一次；最後，把閱讀前的答案和閱讀後的答案進行比對，看看自己的有多少和作者講的一樣，對於這些「不知道、沒想到、遺漏」等的地方，就需要重點關注了。
這種方式要很好地發揮其效果，要結合快速閱讀來進行。因為快速閱讀可以讓你快速讀完內容，防止閱讀時間過長而大量遺忘；同時，快速閱讀也非常有助於你從整體出發，快速把握到重點，快速地問答。這個對答案的方式，既可以激發你去思考、回憶已有的知識，又可以讓你認識到哪些是新知，從而重點關注，加深記憶。
讀書的時候應該怎樣才能記住書中的內容呢？
8樓：那都不是事
如果你讀書，但是記不住的話，說明你的方式方法沒有用，對讀書也要講究方式的，就用對方法了，你才能夠記得住，能們一起來看一下讀書的方式方法。
第。一、分段式閱讀。
我們每天至少保證20分鐘的閱讀時間，而且還不能受到外交環境的影響，這樣我們閱讀的效果才能更好。不管你是不是精力集中的人，採用分段式閱讀，這樣我們就不需要整段時間來閱讀。比如午飯後、晚飯後或者睡覺之前，我們都利用幾穗顫分鐘的時間進行閱讀。
第二點、目標式閱讀。
如果說我們想通過閱讀來獲取我們想要的知識，我們可以明確自己的目的，然後更具有針對性的進行詳細的閱讀。其實，每一本書的內容未必都是我們想要的，如果我們不進行篩選，那麼更容易浪費時間。目標式閱讀，會讓我們的享受讀書的過程。
第三點、記錄式閱讀。
當我們記不起來的時候，可以開啟記錄本，重新看一遍，這樣就不用再去重新看書了。記錄式閱讀可以大大提高我們閱讀的效率。
第四點、興趣式閱讀。
很多人都明白讀書是對自己有益的事情，但是沒有興趣，堅持不了多長時間就放棄了。都說興趣式最好的老師，所以我們可以先選擇猜攜敗一些自己感興趣的書，堅持閱讀，等到我們培養出良好的閱讀習慣，就已經邁出了閱讀的第一步。
第五點、沉浸式閱讀。
每個人都有自己的閱讀習慣，只有在自己舒適的狀態下，才能投入到閱讀當中。有的人喜歡在安靜的環境下閱讀；也有的人喜歡聽著輕**進行閱讀。所以，要找到合適自己的閱讀習慣，才能比較容易沉浸在閱讀當中。
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