1樓：尊添假
一定好好的吃飯，青春期是生長發育期，對女孩子來說很重要。我初中住校，伙食攔春很差，我吃的真的很少很不健康，所以經常低血糖便秘。後果就是一做運動就暈，長痘痘，每次來姨媽都痛不欲生。
如果你長痘痘，千萬千萬不要去扣，千萬不要自己攢錢買各種亂七八糟的祛痘產品，我唯一能說的就是一肆模定一定做好清潔，買一套抗敏感純保溼的護膚品。如果嚴重，告訴父母去醫院看醫生。然簡雹耐後就是飲食。
多運動，最好培養一種自己喜歡的運動，身體健康的同時，有助於交友。
2樓：尓康
青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要**為糖、脂肪和蛋白質。鋒鋒而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的**明顯不足，必將會影響生長發育，甚至會引起一些疾病，所以早飯一定要吃好。
因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、銀御晌乙個新鮮水果、乙個雞蛋或二拆侍兩乾點（主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物）。同時，大家要注意雞蛋不與豆漿同時食用，因為雞蛋中的膠原蛋白會與豆漿中的蛋白質反應而失去營養。
3樓：網友
記得乙個人的時候，努力去改變自己，讓自己變得更加美好，畢散槐鎮竟你若盛開，蝴蝶自來。我覺得攀比是個很可怕的東西，每個人的家庭情況都會有所不同，不要去羨慕別人。八卦是女生的天性，但是！
在看待他人的時候要脫掉有色眼鏡，努力去發現別人好的一面。如果你總是關注別人不好明氏的一面，那你會一直活在抱怨中衝粗，而且很難找到真心朋友。
4樓：容寒玉
不要因為**便宜而買，不要因為別人都有而你沒有而買~不管是衣服還是化妝品都要買適合自己李差的，缺什麼補什耐頃麼，不要衝動消費。當你還能夠一直待在昌擾陸父母身邊的時候，多和他們談談心，撒撒嬌。因為當你出門工作，遠嫁他人時，一年與他們見面的時間屈指可數。
多陪陪父母，其實他們也是孤單的。
5樓：離59897鮮恃
進入頌山青春期的女孩在吃飯前後注意休息：在進食的前後1小時如野哪中果進行體育運動則胃腸道的血**就會減少，必然導致胃腸消化功能的下降，而引起消化緩兆不良及一系列的胃腸毛病，所以進食前後要注意休息，以保證胃腸的供血。
6樓：銘刻
交真心的朋友，有共同三觀愛好的。如果你在你們的關係中，感並滑覺到不舒服，不公平，單一的付出，那就要提出來好好解決。如果沒有改變，變本加厲拿團，那就算了絕敏臘吧。
真心的朋友不是無條件的支援你，而是會在你不對的時候，點醒你。
青春期女生的10大煩惱
7樓：少爺的大拇指
缺錢，缺愛，缺高分。
少醫，少藥，少鈣片。
想睡，想吃，想去玩。
再有一推美美噠服裝首飾就好了…
青春期女生該如何正確的戀愛？
8樓：抺笑
1. 愛情和人際關係：將青春耗在乙個人身上可能是因為深愛對方，相信他們是自己的伴侶和生活的重要部分。建立一段深厚而有意義的關係可以帶來互相支援、成長和幸福。
2. 個人成長陸答：投入青春時間和精力在乙個人身上可能意味著專注於自我發展和實現個人目標。這段時間內，你可以專注於學業、職業發展或追求自己的夢想，為未來奠定堅實的基礎。
3. 自我探索和經驗積累：在青春期，通過與乙個人的交往，你可能能夠更深入地瞭解自己，發現自己的興趣、價值觀和潛力。這段經歷可能為你帶來寶貴的明悉瞎人生經驗和成長機會。
4. 風險和不確定性：將全部青春耗在乙個人身上也存在風險，因為人與人之間的關係是複雜和變化的。如果關係最終沒有持續或沒有達到期望的結果，可能會帶來失望和痛苦。
5. 平衡和多樣性：人生是多元化的，投入時間和精力在乙個人身上可能會導致其他方面的疏忽，如家庭、友情、事業等。平衡各個生活領域和擁抱多樣化的經歷可能帶來更豐富和充實的生活。
每個人的情況和價值觀都不同，所以對於是否將青春耗在乙個人身上的價值，取決於個人對愛情、成長和個人目標的重視程度。重要的是，做出符合自己內激空心需求和價值觀的選擇，並在每個階段都保持平衡和多樣性。
青春期的女孩子應該談戀愛嗎
9樓：愛寫字的胖崽
青春期的女孩子談戀愛並不橡畢是一件應該或必然的事情，而是乙個複雜的話題。青春期的戀愛觀念和行為可能會影響乙個人的情感生活和人際關係，但也會影響乙個人的學習、生活和健康。
如果你在青春期談戀愛，你需要遵守法律和社會道德規範，保護自己的身心健康，同時要尊重他人的感受和私隱。你需要學習如何處理情感問題，如何與他人溝通和協商，以及如何建立健康、平等和尊重的關係。
如果你不想在青春期談戀愛梁賣芹，你也可以選擇專注於自我成長配此和發展自己的興趣愛好，培養良好的人際關係和社交技能，以便在未來更好地應對情感和生活方面的挑戰。
總之，青春期的女孩子是否談戀愛是乙個複雜的話題，需要考慮多個因素。最重要的是要學會保護自己的身心健康，尊重他人的感受和私隱，同時遵守法律和社會道德規範。
10樓：懷南風
青春是人生中寶貴的階信弊段，對於每個人而言，如何度過這段時間是個人選擇。投入時間和精力在乙個人身上可能有積極的方面，比如深化感洞滑情、建立長久的關係和共同成長。這樣的經歷可以帶來深刻的情感體驗和豐富的人際關係。
然而，將整個青春耗在乙個人身上也可能帶來一些潛在的納坦臘問題。人們的興趣、理想和發展是多樣化的，將所有的注意力都放在乙個人身上可能限制了個人的成長和經驗的多樣性。此外，若最終這段關係未能持久或達到預期，可能會給人帶來失望和痛苦。
總而言之，是否將青春耗在乙個人身上是乙個非常個人的選擇。每個人對於愛情和關係的看法和需求都不同，需要根據自己的價值觀、目標和情感需求來做出決策。重要的是要保持平衡，關注自己的個人成長和幸福，同時與他人建立有意義和健康的關係。
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因為黑頭是 油脂在空氣中的氧化而造成的，在鼻子的小黑頭最多。好的處理辦法就是 先用熱水洗臉，使臉上的毛孔開啟，然後再使用去黑頭的黑謎素凍膜。這種方法堅持一段時間之後，黑頭就會逐漸消失。自制去黑頭 牛奶 蜂蜜。蜂蜜和牛奶各1匙，攪拌均 勻。然後在黑頭上摸薄薄的一層，20分鐘後，用冷水沖洗就可以了。或者...
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變得希望能夠釋放自己，希望得到自由和認可 女生青春期會有什麼變化？我也是女生！一般來說青春期有很多徵兆，女性的話是這樣。徵兆比如說自己的胸部有很明顯凸起，身高也會增長，臉上會有一些青春痘。身體在慢慢發育，下部和腋部有毛毛長出等等。青春期的女孩心理和生理有什麼變化？有一點偏早，這在現在是比較普遍的，我...
青春期的煩惱，青春期有什麼煩惱
轉移一下注意力，我覺得你還小呢，首先要以學業或事業為重，其次，要弄清楚自己到底喜歡什麼樣的女孩，是喜歡外表，還是性格，太膚淺的東西是經不起時間的檢驗的。正常的！青春期嘛！把注意力分散下就好，去運動啊，或者做自己喜歡的事情，看書彈琴畫畫練字等等都好，轉移注意力吧！少看偶像劇什麼的，聽聽英文歌曲或是韓文...