分手後的療傷期是多長?分手後應該如何療傷呢?

2025-03-08 03:40:19 字數 2822 閱讀 1319

1樓:匿名使用者

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。

當乙個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到乙個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。

喜歡乙個人是沒有理由的,無悔的付出。

都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你。我。他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

如果你發現身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。

請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,總是最懂你的。

這世界上,每個人都有個想要尋找的人,一但錯過了,就在也不會回來。

如果愛上,就不要輕易說放棄。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。

美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的。

真心祝你找到真愛 祝你愉快!謝謝o(∩_o

2樓:匿名使用者

內向的人或許是幾十年 一輩子 花心的人或許是幾十分鐘幾個小時。

分手後應該如何療傷呢?

3樓:網友

1.成為情緒的主人。

試著調節你的情緒,讓它平靜下來,不要讓自己陷入瘋狂的境地,不要讓自己去找前任做任何降價的事情。永遠記住,你能舔到膝蓋上的不是真愛。乞求愛情只會適得其反,最終讓你後悔。

2.與你最信任的人交談。

不要為難自己,不要強迫自己,不要強迫自己獨自面對分手的事實。向你的朋友敞開心扉,表達你的想法,痛哭或者吃美味的食物。簡而言之,找乙個真正關心你的人陪你度過這段艱難的時光。

3.睡前洗個熱水澡,聽輕**。

這兩件看似小事的事情可以洗刷你的頭腦,讓你放鬆,提高睡眠質量。分手不是結束。第二天的太陽還在等著你!

4.在舒適的地方待一晚上。

分手後,在乙個舒適的地方待上幾晚,這樣可以給你一種安全感。首先,你需要任何你能得到的幫助。**效應非常強大。父母、兄弟姐妹和最親密的朋友可以幫助你控制彼此迴歸的慾望。

5.通過其他方式滿足依戀需求。

接受身邊最親密的人的照顧,按摩,鍛鍊,多吃健康食品,轉移注意力。只要我們能安撫依戀系統,分手就不會那麼痛苦。

6.以友誼療傷。

愛會離開,但友誼永遠存在。分手時你可以請更多的朋友一起玩,這樣你就可以忘記一段感情很長時間。增加興趣和愛好在愛好開始時,你也可以讓自己認識一些志同道合的人,這對你的**也有好處。

7.與家人多交流。

家庭永遠是最溫暖的港灣。無論何時與家人保持聯絡,我們都會發現分手是件小事。

8.多閱讀提公升新知。

不管在任何時候,學習都可以幫助自己解惑,不斷地閱讀獲取新知,都能夠讓自己的生活變得明朗。

分手後,應該如何療傷?

4樓:陽光底下的園丁

一、儘量不要去回憶兩人之間感情。

失戀後往往很多人總是想著以前兩個人在一起時候的情感,這樣只會越想越傷心。其實最好的做法的就是不要回憶兩人之間的情感,最也不要到你們曾經共同的地方,看到過往的事物,只要會讓你越傷心。

遠離對方,遠離熟悉的生活和場景,才有助於**失戀傷感。

二、可以大哭一場。

要知道,分手不是仔磨一件壞事,只是把兩個不合適的人彼此分開,讓你們有時間和勇氣去追尋真正屬於你的那個意中人。

當下你的心情糟念遊鬥透了,食慾也驟然降低,誰也不想見,這都沒關係,大哭一場吧,把所有的不快都發洩出來,但你要知道大哭不是讓你懷念過去,而是和過去說拜拜的一種方式。

三、把對方的東西全丟掉。

這個時候,會容易陷入睹物思人的狀況中去,有必要的話,可以把對方的東西全還給對方或者全部丟掉,這也是能夠讓自己快點從失戀中走出來的一種很好方式。

四、出去走走散散心。

可以跟公司請幾天假磨逗或者週末的時候,出去走走,可以跑到另外乙個城市看看,感受一下不同的氣息和味道。

5樓:網友

分手後,就沒有給對方發過小作文。不管分手的原因是什麼,既然選擇了分手,說明兩人不合適,也就沒有必要再發小作文求和好,過去的事情就讓它成為歷史,還是要向前看。

擴充套件。分手後怎麼辦好。

第一,一定要認清現實,你們已經分手了,不要在乙個人苦苦掙扎,回憶往事的美好,如果你你們還有聯絡,要分析分手原因,試著以循序漸進的方式,通過資訊來交流,看一看還有沒有挽回的餘地,不要輕易打**,因為打**溝通,讓人沒有思考的餘地,所以只會越來越糟。

第二,很多人分手後幾乎是斷了所有聯絡,從此沒有任何交集,這樣的話你就要為自己以後的生活考慮了,即使你還想挽回,可能性已經不大了,因為對方對你沒有一點留戀了,決定跟你斷了所有聯絡的那一刻起,註定以後你們變成了陌生人。

第三,分手已成事實,任憑你乙個人再怎麼悲傷,頹廢,每晚靠著酒精麻醉自己,對於對方來說跟他沒有一點關係了,他也春敗不會回心轉意,最後換來的還是自己一蹶不振,身心疲憊。所以分手後也要對自己的身心負責,不要做一些傷害自己身心的事情。第四,一段感情過去就讓它過去吧,懂得調整自己扒鉛顫的心態,可以選擇旅遊,徹底敞開心扉地玩一玩,離開這個暫時讓你呼吸都感覺壓的地方,換乙個環境,換乙個心情,世界那麼大,總有乙個你喜歡的地方。

第五,越是痛苦,無法自拔,越會讓對方瞧不起你,所以要積極樂觀,勇敢面對生活,面對失去的情感,總結經驗,不斷充實自己,畢竟生活還要繼續,成長的路本來就是這樣,不斷分開,不斷激仔相遇,有些人註定不能走在一起,那就不要去強求,正所謂強扭的瓜不會甜。

第六,忘記一段感情最好的方法就是開始一段新的感情,時刻準備著,整裝待發,迎接下一段感情,不要讓上一段感情,延誤了你的人生新航班。

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