關於膝蓋痛問題
1樓：天祥骨增生醫院
這個疼痛可能與你的職業有關，可以按摩，注意保暖避寒！
2樓：網友
有可能滾神局是你運動過度或者準備工作沒瞎鬥有做好吧，你是體育特長生，身體應該沒什麼問大讓題的，最好到好的醫院做一次檢查，以防萬一嘛，祝你好運！
3樓：網友
找乙個好的體育教練問問怎麼回事。比去醫院強。個人認為：主要是運動量太大，稍減。
4樓：網友
去醫院檢查一下吧。
5樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節耐粗炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
意見建議：在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。
尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動頃咐量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
生活護理：膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步昌乎鎮，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。
2,堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次，開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手。3,壓腿，把腿抬到能夠抬起的高度，放到椅子上或其它適合的地方，輕輕的按壓並拍打足三里。壓腿的時間和按壓的力度要適度。
4,每週堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。膝關節疼痛也會大大緩解。
6樓：北京醫術人生
按揉委中穴看效果。
膝蓋疼是什麼問題？
7樓：但晴利
膝蓋疼什麼原因。
膝蓋疼可能有以下幾種原因造成：第。
一、骨性關節炎，骨性關節炎常由於老年人退變或者膝關節外傷之後導致創傷性關節炎引起，這時就可以出現膝蓋的疼痛，第。
二、髕骨關節炎，當膝關節髕骨與股骨發生炎症就可以在行走或者上下樓梯時出現膝蓋疼痛。第。
三、風溼與類風溼性疾病，這時可以出現膝關節疼痛，同時可以伴有關節畸形、滑膜炎等症狀。第。
四、滑膜炎也可以出現膝蓋的疼痛，同時伴有膝關節的積液、腫脹等症狀。第。
五、痛風也可以出現膝蓋的疼痛。最後就是結核或腫瘤，當結核、腫瘤時也可以出現膝蓋疼痛，這時進行膝關節的核的檢查或者血化驗進行診斷與**。
8樓：網友
引起膝蓋疼的原因是非常多的，常見的**主要包括以下幾個方面： 第一，外傷。外傷可以引起軟組織和骨骼的損傷從而出現疼痛。
第二，感染。當關節產生感染的時候，也會引起紅腫疼痛的現象，還會出現全身性反應，例如發熱等。 第三，關節的慢性勞損。
長期的過度使用可以導致關節軟骨的損傷，也會引起疼痛。 第四，其他的原因，例如滑膜炎，痛風，類風溼，超重，運動過度等，也會引起疼痛。 可見引起疼痛的原因是非常多的，需要針對**對症**。
痛風引起膝蓋痛
可以先到醫院檢測一下尿酸值。罪魁禍首是尿酸過高 痛風是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，導致嘌呤代謝廢物尿酸在血液中激增併產生尿酸石沉澱，破壞人體的關節 臟器等組織引發痛風性關節炎 痛風性腎病及痛風性心臟病等疾病的惡疾。在正常人體內，每天都會有尿酸產生，同時也有等量尿酸排出體外，以保持平衡狀態。由於現代人生...
打太極拳為啥膝蓋痛，練太極拳為什麼膝蓋痛
解決練習太極拳膝蓋疼痛 拿碗尿給你的老師喝！他不是真心教你太極拳。太極拳真正的內涵他沒有教你，要不就是他沒有真功夫！我只能跟你說這麼多。不要浪費青春，好自為之。膝彎度過大，建議把大小腿的夾角角度增大，也就是說把彎腰減輕，提高身架。太極拳健身效果只有在正確掌握的前提下才能得到。元始太極萬法掌是更易學健...
膝蓋痛是為什麼，膝蓋痠痛是怎麼回事？
應該是滑膜炎去檢查一下才能確定症狀還是積極 吧 膝蓋痛可能是因為區域性受涼 外傷以及過度運動導致的，也可能是膝關節炎 痛風以及血液迴圈障礙導致的。注意區域性的情節衛生，可以使用熱敷 按摩以及鍼灸的方法緩解症狀，禁止劇烈的運動。膝蓋痠痛是怎麼回事？每當天氣變冷的時候，總有一部分人叫著膝蓋疼，膝蓋的疼痛...