生完孩子能吃芹菜餃子嗎
1樓：皆有可能
哺乳期能不能吃芹菜。
哺乳期間能吃芹菜嗎？芹菜是一種高纖維蔬菜。芹菜這種美味的食物可以多吃，適合所有年齡的人。
雖說芹菜的味道不是很多人特別喜歡，但是芹菜對身體有很好的影響。如果哺乳期的女性有便秘和其他症狀，吃芹菜自然是合適的。而且，哺乳期吃芹菜有什麼營養價值嗎？
哺乳期可以吃芹菜的人也有利於女性朋友的身體恢復。芹菜是一種高纖維蔬菜。產後吃芹菜有利於產婦的健康。
芹菜有兩種，即水芹和芹菜，具有相似的功能。激世芹菜是最好的藥。芹菜的香味很濃，也叫「芹菜」，富含多種營養物質，比如蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、亞歷克斯帶維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
它還具有止血、解毒、消腫、活血、利尿、潤肺、止咳、降血壓基鉛燃、安眠的功效。經常吃芹菜特別是芹菜葉非常有助於預防高血壓和防止動脈硬化，並且還沒有***。
尤其是在寒冷乾燥的天氣，人們經常感到口渴、氣喘等身體不適的情況。經常吃芹菜有搏虛助於增強體質、清肺熱、解毒。它比較適合肝火過度、**粗糙、經常失眠和頭痛的人吃。
因為芹菜裡礦物質元素很多，所以比較適合幼兒、孕婦和哺乳期婦女多吃，有助於使體內的鈣和鐵等元素增多。除此之外，芹菜還含有揮發性芳香油，具有誘人的香味。吃芹菜有助於增進食慾和消化吸收。
芹菜可以生吃嗎?
2樓：玩樂6生活
芹菜可以生吃。
芹菜最好生吃或涼拌，連葉帶莖一起嚼食，可以最大程度地儲存營養。值得注意的是，不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉，事實上芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖。
芹菜具有較高的營養價值，含有膳食纖維、多種維生素、多種礦質元素。芹菜既可以直接製作成菜餚，也可以加工之後食用。芹菜的加工方式很多，如即食芹菜葉軟包裝罐頭、芹菜葉蔬菜片、芹菜葉飲料、芹菜脯、即兄啟碼食方便芹菜、芹菜泡菜等。
古書《列子·揚朱》記載了「獻芹」的典故：有人向同鄉富豪讚美芹菜好吃，所以後人用「獻芹」稱所獻之物羨哪菲薄，以示誠意。
挑選新鮮的芹菜
1、首先看芹菜的頭：比較新鮮的芹菜，芹菜的根莖比分是綠色的，要是不新鮮的芹菜，根莖摸起來比較軟，並且還發黃，一看就不是很新鮮。
2、看芹旁談菜葉子：要是芹菜葉子是那種深綠色的，說明這種芹菜的纖維比較粗，口感不是很好，最好選擇那種葉子和柄是同乙個顏色的，這種口感比較好，水分也多。
3、看芹菜的葉柄：芹菜的葉柄最好是那種淡綠色的，這種的葉柄看起來比較嫩，吃起來的口感也是挺好的，但是如果葉柄的顏色非常深，是那種深綠色的，就不建議買，這種芹菜比較老了，口感也不是很好。
以上內容參考：人民網-夏季養生：防病+抗病毒入夏多吃8種「殺菌蔬菜」
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