1樓：滑心愫
可以的。清炒穗櫻改蘆筍。
材料：頌蘆。
白蘆筍一把（11，12根，比手指略粗，歐）
新鮮bratwurst一盒（其實就是調味肉糜灌的，3根，300g，歐）
泡發木耳一小撮。
過程：煮鍋裡燒水，約兩到三碗。
6根白蘆筍洗淨，從底部向上去皮。削下來的皮扔進煮鍋裡，先不管了。中間的芯子斜切成片。
另一眼灶，開啟。炒鍋放上去。一到兩勺油。
bratwurst一根。半根切段扔煮鍋裡。半根切塊，跟蘆筍塊大小差不多，形狀就不用計較了。鍋熱了扔進去翻兩下，把豬油和肉汁逼出來一些。
木耳去蒂，適當切小。注意炒鍋。
肉表面由紅變白的時候，倒進蘆筍和木耳，炒。
看看差不多好了，關火，放猜判鹽，用餘熱再翻一翻。煮鍋裡面也可以加鹽了。煮鍋關火，放灶上。
炒蘆筍盛出來吃掉。湯還是熱的，大約不到兩碗。加胡椒粉，可以喝了。
香菇和竹筍木耳可以一起炒嗎
2樓：蜜安的日常
香菇和竹空判頌筍木耳可以一起炒。
做法如下：材料：筍半個、肉片100克、香菇5朵、黑木耳20克、蔥1段、鹽5克、味精5克、胡椒3克、糖5克、生抽斗鄭1湯匙、生粉10克、料酒1湯匙。
步驟：1、肉片洗淨，加料酒、胡椒粉、糖、生抽、衝仔生粉上漿。
2、肉片上漿10分鐘左右，坐鍋熱油，煸炒。
3、肉片變色後盛出備用。
4、筍切片，入冷水焯，大火燒開後轉小火5分鐘，出鍋泡入冷水中。
5、黑木耳、香菇提前泡發，黑木耳撕成小朵、香菇切絲。
6、坐鍋熱油，依次加筍片、香菇，炒好的肉片、黑木耳。
7、加少許水煮一會，加少許生抽、糖、鹽、味精，出鍋前撒上香蔥段即可食用。
蘆筍可以和木耳一起吃嗎?蘆筍能和木耳同吃嗎?
3樓：生活小常識
木耳具有補血安神的功效，尤其適合女性補血食用，通常用來煲湯喝最好。那麼蘆筍可以和木耳一起吃嗎？蘆筍能和木耳同吃嗎？
蘆筍可以和木耳一起吃嗎。
營養醫師介紹蘆筍是可以和木耳一起吃的，蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。
蘆筍炒木耳的做法。
1.蘆筍洗淨去掉老的部分和頂部，切成小段。
2.木耳泡發洗淨。
3.蒜剝掉皮，然後剁成蒜泥。
5.加入木耳和蘆筍快速翻炒，到蘆筍變軟。
6.加入適量鹽，也可以加點味精，要出鍋閉火前再加。
7.閉火出鍋裝盤，是不是很簡單呢。
蘆筍和木耳能一起吃嗎 蘆筍和木耳一起吃的好處
4樓：一見鍾秦
51、吃鮮木耳可能會出現中毒的現象。新鮮木耳中含有一種「卟啉」的特殊物質，這種物質接觸到陽光，會出現植物性日光炎，容易引起**紅腫、癢痛等**問題。
2、不宜用洗滌劑清洗。木耳的特殊結構，導致了容易吸收洗滌劑中的化學成分，這些化學成分對人體不利。建議用鹽水浸泡，再衝洗為好。
而且木耳不宜浸泡太長時間，而且最好還能換2-3次水，這樣清洗的更加乾淨。
3、孕婦不宜食用木耳。孕婦是一種特殊的體質，木耳有滑利的作用，孕婦吃多了木耳可能增加孕婦滑胎的危險性。
4、出血性中風患者不宜食用木耳。出血性中風患者的凝血功能就比較差，而木耳又有抗凝的作用，會阻礙血液的凝固速度。
5、痔瘡患者吃木耳的同時不要吃野雞，因為這兩種食物都帶有小毒，一起食用容易引起痔瘡出血。
6、木耳不宜與田螺、野鴨等寒涼性的食物一起食用，以免出現消化不良的情況。
蘆筍和木耳能一起吃嗎 蘆筍和木耳一起吃的好處
5樓：一念溫柔
1能。 蘆筍性平，微寒，富含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素c以及鈣、磷、鐵、硒微量元素；木耳性平，含蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸以及鈣、磷、鐵等元素，兩者成分不相剋，可以同食。
2蘆筍和木耳中的膳食纖維含量豐富，可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，促進食物殘渣的排出。
木耳中的鐵、維生素k含量豐富，有一定的補血作用，可補女性的氣血不足，從而改善面部氣色，使之紅潤有光澤。
木耳中含有的木耳多糖是一種降糖物質，而蘆筍可以使人體肌肉等組織對葡萄糖的吸收率提高，有助於控制血糖水平，進而改善葡萄糖的吸收情況。
蘆筍和木耳中的營養成分豐富，不僅能為人體補充營養，而且蘆筍中的硒元素含量豐富，在一定程度上能提高機體的免疫力。
3食材：蘆筍250克、黑木耳10克、適量胡蘿蔔、食鹽、雞精等。
做法： 1、將蘆筍洗淨去皮、切小段，入開水焯水1-2分鐘左右。
2、提前將黑木耳用涼水泡開，隨後洗淨，摘去根部。
3、胡蘿蔔去皮、切片備用，將黑木耳與胡蘿蔔放入開水中，焯水30秒左右。
4、熱鍋入油，加入木耳、胡蘿蔔一起翻炒，隨後放入蘆筍，繼續翻炒。
5、最後加入適量食鹽和雞精，進行調味後即可食用。
41、避免高溫烹煮。蘆筍中的葉酸易被破壞，在加工過程中應避免高溫烹煮，最佳食用方法是焯水後涼拌食用。
2、蘆筍不宜長時間存放。新鮮的蘆筍鮮度很快降低，長時間存放容易使組織變硬失去大量的營養元素，降低其營養價值，建議一週內食用完為宜。
3、痛風病人不宜食用。蘆筍中含有少量的嘌呤，對於痛風患者來說，易加重病情，不利於身體的恢復。
4、過敏者不宜食用。對蘆筍過敏，食用蘆筍就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀。
香菇和竹筍木耳可以一起炒嗎
6樓：阮雲岫
可以呢，用鮮香菇，別用幹香菇。切細條或者香菇頂上切十字刀悼熟再和另兩樣同炒。
木耳和幹竹筍燉可以嗎
7樓：網友
黑木耳筍乾。
原料：黑木耳50克，筍乾25克，蘑菇250克，醬油、精鹽、白糖、味精、蔥花、生薑絲、溼澱粉、麻油、素鮮湯、植物油各適量。
製法：（1）黑木耳用冷水浸泡回軟，擇淨雜質，摘去蒂，洗淨瀝水。筍水用清水浸泡24小時，並多次換清水，發透後，反覆漂洗乾淨，撈出，切成細絲。
蘑菇用冷水浸泡發透，擇洗乾淨待用。豆腐切成方塊。
2）炒鍋上旺火，放油燒熱，下豆腐塊炸成金黃色，撈出瀝油。
3）炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花，生薑絲炸香後，再將豆腐塊、筍乾絲、黑木耳、蘑菇一起下鍋煸炒，再放醬油 、精鹽、白糖、素鮮湯燒入味，再下味精，用溼澱粉勾芡，淋上麻油，出鍋裝盤即成。
筍乾木耳爆雞塊。
用料主料雞肉適量。
輔料黑木耳適量筍乾適量尖椒適量。
調料食鹽適量姜少許玉公尺油適量水適量花雕酒少許。
筍乾木耳爆雞塊的做法。
1.起油鍋，待到7成熱後，放入些許薑片爆香，薑片開始金黃後，放入雞塊兒，大火迅速翻炒直至雞肉變色。
2.隨後，放入拍碎的整個姜，並倒入適量花雕，蓋上鍋蓋，燒3分鐘。
分鐘後，放入筍乾，翻炒3分鐘，倒入少許開水沒過雞塊和筍乾的一半，蓋上鍋開大火燒開，並持續3分鐘。
分鐘香味出來後，開鍋蓋大火翻炒5分鐘，撒入少許食鹽，放入黑木耳繼續蓋鍋蓋燒5分鐘。
分鐘後，開鍋蓋，大火繼續爆炒，加入切好的小尖椒，並且開始收湯汁（湯汁的多少按照個人喜好，有人愛用湯汁泡飯吃，可疑多留些， 大約5分鐘後，即可關火，出鍋。
8樓：網友
沒問題的。乾貨泡開再燉較好。
木耳蓮藕紅蘿蔔,香茹可以一起煮湯嗎
木耳，蓮藕，紅蘿蔔，香菇應該可以一起煮湯，木耳，蓮藕，紅蘿蔔，香菇搭配起來一起煮湯，既營養，又好吃，而且味道更加鮮美可口。可以一起煮湯。但是這樣混一起煮湯不太好吃。木耳和和蓮子。只能在一起。能和香姑在一起。如果他們都在一起的話，就不那麼鮮美了。可以一起煮湯啊，就是味道不那麼好了，紅蘿蔔 蓮藕 香菇 ...
蘆筍能和土豆一起吃嗎，蘆筍可以跟土豆藕一起吃嗎
可以的。與蘆筍相剋的食物 1 豬腰子 豬腰子 蘆筍均性味寒涼，同食易傷脾胃。2 西葫蘆 加重脾胃虛寒。3 巴豆 巴豆具有峻下冷結，攻痰逐水，蝕瘡排膿的功效。蘆筍性味甘冷，而巴豆辛熱，二者相剋。一起吃會產生不良效果。可以在一起吃的。但吃菠菜前最好時把菠菜用開水焯一下，把澀味焯掉 其實也是焯掉菠菜容易在...
蘆筍可以炒雞蛋嗎，蘆筍能和雞蛋一起吃嗎
您好copy，蘆筍能和雞蛋一起吃，食bai物沒有相剋。du謝謝！不能和蘆筍一起zhi吃的食物 蘆筍 西葫蘆 dao加重脾胃虛寒 蘆筍 羊肉 會導致腹瀉 不能和雞蛋一起吃的食物 雞蛋 消炎片 一起吃會中毒 雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收 雞蛋 紅薯 一起吃會腹痛 雞蛋 糖精 糖精與生雞蛋一起吃會引起...