1樓:匿名使用者
1)準備綠豆的澱粉,在大賣場和超市裡有賣。握源鏈準備1個1/2杯的量杯。
2)盛出1/2杯的綠豆澱粉到小鍋裡,再用同乙個量杯,倒6份涼水到小鍋裡,也就是說,澱粉和水的比例是1:6,用什麼工具來量並不重要,把比例弄好了就行。另外,關於比例,有人喜歡1:
5,有人喜歡1:7,我呢,取中段孫,用1:6
3)把澱粉和涼水攪開攪勻,也就是裂裂攪成水澱粉的樣子。放到灶上,一邊加熱,一邊不停地攪動,等到鍋裡的混合物全部變得透明,就是好了,關火。注:
關於攪動,一開始水還沒熱的時候,可以比較慢地攪,等到開始熱了的時候,就要不停地攪動。拿不準的話呢,就從一開始就不停地攪動吧,呵呵,反正,力氣也攢不下。
4)把加熱完的混合物倒入乙個容器裡,慢慢涼卻。全部涼下來的時候,就可以很容易地倒扣出來了。若是想涼得快一些,可以中間放到冰箱的冷藏室裡,涼後拿出。
但是,在冰箱裡放久了的話,會比較硬,就不好吃了,所以,我一般都不放到冰箱裡,都是在外面慢慢冷卻。
5)把涼好的涼粉扣出在切熟食的案板上,切成喜歡的大小,放在容器裡。
涼粉怎麼做的 製作涼粉的步驟和技巧?
2樓:無人駕校
製作涼粉的步驟和技巧如下:
材料:綠豆粉或澱粉粉(200克)
開水(適量)
冰糖(適量)
食用油(適量)
醋、醬油、辣椒油等調味品(適量)
步驟:將綠豆粉或澱粉粉倒入乙個大碗中。
加入適量開水,用筷子攪拌均勻,直到沒有顆粒狀物。
將攪拌好的糊狀物倒入鍋中,用中小火煮至濃稠狀,不斷攪拌,防止糊底。
將煮好的糊狀物倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固知橡。
取出凝固的涼粉,切成條狀或塊狀備用。
在另乙個鍋中加入適量開水,加入冰糖,煮至冰糖完全融化。
加入適量醋、醬油、辣椒油等調味品,根據個人口味調整味道。
將調好味的湯汁掘猛慎倒入碗中,放上切好的涼粉,淋上調好味的湯汁即可。
技巧:煮涼粉時要不斷攪拌,防止糊底。
煮涼粉的水要多一些,這樣涼粉會更加柔軟。
調味時要根據個人口味判敬調整味道,不要過鹹或過甜。
涼粉可以搭配各種調料和配菜,如醬油、醋、芝麻醬、豆腐乾、黃瓜絲等。
做涼粉可以用什麼粉做,謝謝!
3樓:青春離線
做涼粉可以用綠豆澱粉、豌豆澱粉、紅薯澱粉等等之類的來做。
由綠豆澱粉來舉例:
用料:綠豆澱粉200克、水1000克、黃瓜1根、蒜蓉適量、辣椒適量、菜籽油適量、辣椒麵適量、芝麻少許、醬油適量、陳醋適量、白糖少許。
1、首先準備綠豆澱粉和水,比例為1:5即可。
2、取乙個大碗,稱出乙份200g的水和200g的粉倒入水中。
3、用筷子慢慢攪拌均勻,調製出綠豆澱粉水(如下圖)。
4、剩下的800克水放進鍋內燒開,慢慢倒入澱粉水,快速攪拌。
5、攪拌均勻後轉中火繼續煮5分鐘左右,這個時候粉漿阻力變大,同時變得透明,這個時候就可以關火了。
6、煮好以後,倒入刷好油的**中晾涼,這個凝固過程大約3到4個小時。
7、這個時候做乙個涼拌的醬汁,首先燒熱菜籽油。
8、燒熱後的油放入無水的碗中,稍微晾涼一分鐘,把辣椒分三次加入。
9、最後撒入適量炒香的白芝麻,然後再在這個基礎上加入醬油、陳醋、糖。
10、當涼粉晾涼至足夠時間,倒扣整個就能掉下來。
11、用刮將涼粉刮下來,你也可以直接用刀切成長條或者厚塊。
12、盤底下墊上黃瓜絲,鋪入涼粉,涼粉上面鋪上蒜蓉、辣椒圈和香菜。
13、最後用勺子淋入剛剛調好的醬汁,就可以吃了。
4樓:手機使用者
涼粉多是利用原料(如綠豆、扁豆、蠶豆、豌豆、大公尺、土豆)中所含的澱粉製成。
用料:綠豆澱粉200克;水1000克;黃瓜1根;蒜蓉適量;辣椒適量;菜籽油適量;辣椒麵適量;芝麻少許;醬油適量;陳醋適量;白糖少許。
做法如下:2、取乙個大碗,稱出乙份水(粉200克的話稱出200克的水)粉倒入水中;
3、調製出綠豆澱粉水;
4、剩下的800克水放進鍋內燒開,慢慢倒入澱粉水;(記得慢慢加,快速攪拌,同時火轉小)
5、攪拌均勻後轉中火繼續煮5分鐘左右,這個時候粉漿阻力變大,同時變得透明,這個時候就可以關火了;
6、煮好以後,倒入刷好油的**中晾涼,這個凝固過程大約3到4個小時;
7、當涼粉晾涼至足夠時間,倒扣,一整個就能掉下來了;
8、用刮將涼粉刮下來,也可以直接用刀切成長條或者厚塊,涼粉就做成了。
5樓:枯井望天
用豌豆粉或綠豆粉。
一、豌豆:在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。
1、增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和**能力。
2、防癌治癌豌豆中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率。
3、通利大腸:豌豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。
二、綠豆:1、綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需;
2、綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效,從而可以防治冠心病、心絞痛;
3、綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收;
4、據臨床實驗報道,綠豆的有效成分具有抗過敏作用,可**蕁麻疹等疾病;
5、綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清熱解毒;
6、綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白分解,從而保護腎臟。
6樓:阿旺讀書
做涼粉的話用豌豆澱粉做最好,也可以用綠豆粉、扁豆粉、蠶豆粉、豌豆粉、大公尺粉、土豆粉,其中豌豆粉製作的涼粉是口感最好的豌豆澱粉,純天然綠色食品。澱粉純潔、細膩,富含對人體有益的維生素及微量元素,具有消暑爽神,健身益壽之功效。
7樓:匿名使用者
綠豆澱粉是最好的。做的勁道,還不容易散。我媽媽就經常就綠豆粉做。但是買的時候一定要注意。最好買500g一袋的獨立包裝。
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