秋季吃柚子有什麼好處，秋季吃柚子的好處

1樓：匿名使用者

金黃色的柚子號稱「桔中之王」，是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。吃柚子可以敗火、通便很多人都知道，其實，它的好處還遠不止於此。柚子人體疾病具有很多不為人知的**作用。

可促進傷口癒合。

柚子中含有豐富的蛋白質和維生素，以及鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。它的維生素c含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素c57毫克，是梨的10倍。

中醫認為，柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的作用。現代醫學則認為，柚子中含有一種生理活性物質，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口癒合，對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用，尤其適合中老年人食用。

此外，多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。

適合糖尿病患者。

據美國食品醫學專家最新的研究結果表明，鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的**效果。

需要注意的是，吃柚子也要講究合適的時機。有關醫學研究表明，病人尤其是老年病人，服藥時不要吃柚子或喝柚子汁。因為柚子與抗過敏藥特非那定的相互作用會引起室性心律失常，甚至致命性的心室纖維顫動。

與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時。

不過，吃柚子也有禁忌。脾虛洩瀉的人吃了柚子會肚瀉，因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀，結果相當於用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又稱美降脂)的降血脂作用，因此病人極易發生中毒，出現肌肉痛，甚至腎臟疾病。

2樓：匿名使用者

建議：一次性不能吃太多，半個柚子足夠，也不需要天天吃，吃多了容易誘發乳腺癌。

秋季吃柚子的好處

3樓：匿名使用者

病情分析：柚子含有維生素c、b2、p、葉酸，鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。指導意見：柚子中的這些營養對身體都有利，而且冬季比較乾燥。