吃醋泡香蕉能**嗎
1樓：網友
香蕉泡醋可以**。
理由：香蕉泡醋，有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到****的功效。 香蕉醋**法是藉由「檸檬酸迴圈」發揮**作用。
當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸迴圈作用。檸檬酸迴圈就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解。
檸檬酸迴圈會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效。
注意事項：香蕉醋**法每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到**的作用。但是一般的人在用這種**法的時候，一次就是三匙的醋，粗略的計算，一匙的醋就是10毫公升，三匙的醋就是30毫公升，每天喝三次，就大概是90毫公升左右，一天喝醋的最高上限是30毫公升，所以這樣的**法，過多攝入了醋，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，醋雖然可以加強鈣質的吸收，但醋喝多了，反而有礙鈣質的代謝，損害骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏鬆，為了**而變得骨質疏鬆那就得不償失。雖然香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利消化和通便等功效，但是香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
2樓：粉紅鳳凰
什麼是最有效的減脂方法？如果你還停留在無休止的有氧訓練，那麼你已經out了。我將介紹最新最有效的減脂方法，你只需要每天8分鐘的家庭訓練，其效果遠遠超過60分鐘的有氧訓練，幫你省錢省時間、方便有效的減脂。
下面我們深入淺出的講解一下：
對於每天1個小時有氧訓練的朋友來說，一天24小時只有1個小時在消耗脂肪，那麼我們如何讓我們的身體在剩餘的23小時裡也同樣消耗脂肪呢，這就是我們今天要談論的話題，也稱為"脂肪燃燒機"。
一、人有兩個脂肪燃燒機，第乙個：代謝系統。
當你在運動的時候心跳加快，迴圈系統加快，代謝系統加快，脂肪燃燒機（代謝系統）運轉加快了，所以脂肪燃燒也就加快了。如果你能持續提高你的代謝系統，不光是在運動時，並且在你不運動的時候代謝系統也處於高速運轉狀態的話，你就比其他人更快更有效地一天24小時地燃燒脂肪。好比汽車開動時需要消耗汽油，那麼如果停車後發動機還是正常運轉，就會持續的消耗汽油。
二、人的第二個脂肪燃燒機：肌肉。
肌肉無時無刻都在燃燒著脂肪，如果你的肌肉含量高，那麼你的脂肪燃燒速度就快，所以減脂的第二大利器：增加肌肉含量。增加肌肉要比代謝系統的減脂效果要好。
現在回到正題，如何安排這8分鐘的訓練以便達到增加代謝系統和肌肉含量的目的呢，需要提示的是，雖然只有短短的8分鐘，也正說明了它的強度非常大，如果8分鐘過後你仍然感覺很輕鬆，那麼一定是你的方法不對或沒有用心，是達不到訓練效果的。
這8分鐘的訓練你藉助自己的自身重量或者器械來有效地減脂和增加肌肉，使你的代謝系統在訓練結束後的24到48小時內仍高速運轉，這就意味著延長了燃脂的時間。你的運動的強度越高，燃脂就越多。
8分鐘的訓練包括4組動作（力量與有氧結合）：俯臥撐、跨跳、高抬腿、交換腿的動作。乙個迴圈裡每個動作各做一組，每個動作20秒（也可以做到力竭為止），休息10秒進入下乙個動作。
共4個迴圈8分鐘。（如果你已經是健身專業人士，可以提高到12分鐘甚至18分鐘，就是50秒運動，10秒休息，反覆18次）。這8分鐘訓練的結果完全取決於你自己的努力，取決於你在這8分鐘（或12分鐘）之內要怎麼驅動或逼迫自己來做動作。
如果你把身體的舒適放在運動強度之前，你就不會得到你想要的結果。當然其中的動作，也可以根據自己的情況進行組合，趕快嘗試下吧。
3樓：鏡花水月
代餐的話可以 不是代餐的話估計沒多大效果。
4樓：熙12蕊
我就感覺香蕉醋挺好吃的 但是不知道能不能**。
香蕉泡醋後吃，真的可以**嗎
5樓：變啦
原理。人會顯得比較胖是因為體內的脂肪太多而導致腰部和腿粗出現大量的贅肉，身體各個不會出現大量的贅肉的話會顯得人特別的粗壯。那麼想要**的話首先要解決脂肪的問題，香蕉能夠促進人的排便，因此多吃香蕉的話可以排毒增加胃部的蠕動，而醋可以調節人的內分泌，因此用香蕉泡醋可以提高體內消化脂肪的能力達到**的效果。
吃法。香蕉泡醋是真的可以**，但是也需要注意吃的方法。將紅糖、醋和香蕉適量的泡在一起然後加熱，就成了香蕉醋，香蕉醋的味道有點酸甜的感覺，吃起來感覺很好。
每天吃飯之前吃10毫克左右即可。香蕉泡醋不能放置太久，而且吃的時候不要吃太多。
很多人都在質疑香蕉泡醋真的可以**嗎，答案是肯定的，香蕉和醋單獨吃都有**的效果，混在一起效果會更加好。雖然說香蕉泡醋**效果很明顯，但是大家千萬不要每天不吃飯只吃香蕉泡醋，那樣對我們的身體會有一些影響。**很重要，但是身體健康是前提。
在**的同時一定要保證身體健康。
如果有用記得喲。
6樓：枝木清
肯定不行啊，如果可以的話，怎麼還會有這麼多胖子啊。
聽說香蕉用醋泡著喝，可以**、是真的嗎?
7樓：匿名使用者
香蕉泡醋 不能** 的 ，因為 醋有腐蝕性 。 會對 腸胃 不好的 哦 。
**在於飲食調節 ，因為 胖從 口入。
平時注意：1、飯後站立或走動15分鐘左右，因為這段時間，是你胃消化食物的時間，同事也是胃腸道吸收營養的時間，走動可使血液全身迴圈，不至於把營養大部分都留在離胃腸道最近的地方。不然會長腹部、臀部和腿部的肥肉哦！
2、睡前少吃或者不吃東西，因為這個時候吃了，基本上不會再消耗了，就會存在體內形成脂肪，而且對胃也不好！
硪 就是用下|圖|裡 表 |姐。給說的方|法減|掉|的 ，點 |.擊一。下 查|看 大|圖 就看|到咯 .
這個香蕉泡醋真的可以**嘛
8樓：網友
是的方法介紹。
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋**法源自日本，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到**的作用。按照此方法，乙個月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯後，如果在飯後，可以相隔10分鐘再飲用。
一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到****的功效。
香蕉泡醋真的可以**嗎？
9樓：網友
沒有聽過這個**方法！
醋泡香蕉對**有效果嗎？
10樓：淡定上海
醋泡蒜頭十五天，每天兩瓣，減脂排毒養顏效果不錯。
11樓：華泰優我美容美體養生會館
蜂蜜對蘋果醋會有很好的效果關於這個你說的這個醋泡香蕉效果不太好。
12樓：加維信
以及黑糖的香蕉醋**法源自日本，每天三餐時間喝三。
13樓：網友
那還不如喝酵素，都是水果提取，
吃醋泡香蕉**有用嗎？？
14樓：幽靈冰魂
聽說醋泡香蕉是從日本傳來的，乙個朋友就在嘗試。我在網上查了一下，眾說紛紜。
正觀點：醋泡香蕉的產物是檸檬酸迴圈的參與物，這類參與物能直接加速檸檬酸迴圈，加速糖酵解。產生能量。
反觀點：「**的原理是要減少攝入，增加消耗，而減少攝入的重點是要限制能量性食物的攝入。在水果中，香蕉的碳水化合物含量相對較高，也就是其能量相對較高」-專家如是說。
吃醋能促進胃酸的分泌，有助於將胃中的食物碾磨得更細，讓後面小腸的吸收更加充分，這樣非但不**，反而可能會增肥。」
兩邊都有道理，如何判斷呢？
吃香蕉可以瘦腿嗎，吃香蕉可以瘦腿真的嗎 效果明顯嗎 要天天吃嗎
不知道你從哪兒聽到的.香蕉可以幫助促進腸胃消化系統，但是瘦腿肯定是沒戲。希望回答了你的問題，歡迎採納 瘦腿和吃什麼沒關係，還是要運動瘦腿，具體的瘦腿運動跑步，游泳，高抬腿運動，爬樓梯 好像不可以，香蕉熱量高，可以吃一些西瓜，柚子之類的水果 沒聽說過，只知道香蕉可以潤腸，促進腸胃蠕動，吃香蕉可以瘦腿真...
吃牛肉火鍋時可以吃醋泡羅卜嗎？
吃牛肉火鍋時可以吃醋泡蘿蔔嗎？我想應該可以吃的，因為吃牛肉火鍋吃蘿蔔吧，應該是正好相配，因為牛肉燉蘿蔔的話也是很好吃的，所以吃醋泡蘿蔔應該是可以的，可以減少油膩的行，而且很爽口。牛肉和白蘿蔔可以一起吃。家常菜牛肉燉白蘿蔔就是用牛肉和蘿蔔放在一起燉。香爛的牛肉，加上燉的入口即化的蘿蔔，讓人食慾大增。牛...
卡瘦真的可以瘦嘛，卡瘦是騙人的嗎？
沒什麼效果，還有點貴，我現在已經沒用了，現在注意好飲食結構，想不到一個月還降了8斤左右了，我是看的周心蕾的飲食日記裡的 方法做的，比如昨天吧，早餐就是核桃3個，牛奶一杯，菜包一個，煮白蛋1個，早餐還是要吃飽，脂肪和蛋白質都要有，而且最好吃複合型的碳水化合物。核桃裡面的脂肪挺好，熱量低，有營養。我的中...