1樓：嚴光華逯格
在炎熱的夏天，人們都喜歡用西瓜來解渴。那是因為西瓜中含有高水分，西瓜中含高達的水份。
西瓜中除了含有高水分以外，維生素也很高豎陪芹，有維生素a,b1,b2,維生素c,西瓜不含脂肪，所以有著養顏美容的功效。含有磷酸，鞣酸，果糖，葡萄糖，氨基酸，枸杞鹼，番茄色素，胡蘿蔔，蔗糖酶，鈣，磷，鐵等對人體亂租有用的成分。
西瓜的功效也非常多，比如可以利尿，促進食慾，幫助消化。
**，美白，消暑止渴等功效，此外對肝炎也有效果，因為西瓜中所含的蛋白酶可以把不溶性蛋白質轉化為可溶餘畢性蛋白質，所以西瓜是天然的治肝炎的「良藥」.
2樓：箕康勝璩苒
西瓜維生素相當的高。
每100克可食部分中含有：
水分。克，蛋白質。
克，脂肪。克，膳食纖維。
克，碳納氏水化合物。
克，鈣。8毫克，磷。
9毫克洞吵散，鐵。
毫克，鋅。毫克，胡蘿蔔素。
毫克，維生素b1
毫克，維碰數生素b2
毫克，尼克酸。
毫克，維生素c
6毫克等。
3樓：橋偲須柔
西瓜營養豐富，據營養專家測定：每100g瓜瓤含水分，蛋白質，碳水化合嫌世物，纖維素，無機鹽，鈣6mg，州茄磷10mg，鐵，維生素，維生素，維生素，維生素，維生素芹跡肢c3mg，還含有大量的果糖、葡葡糖、蔗糖酶和豐富的蘋果酸、磷酸、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、胡蘿蔔素、番茄紅素等，這些都是人體中不可缺少的營養物質。
西瓜有什麼維生素
4樓：北網域名稱醫
西瓜含有豐富的維生素c，西瓜皮富含維生素c、e，西瓜種子含有維生素b。
1、西瓜果肉：蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命a、b、c、揮發性成分中含多種醛類。
2、西瓜種子：含脂肪油、蛋白質、維生素b2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
3、西瓜皮：西瓜皮富含維生素c、e。
西瓜含有哪些維生素 西瓜的簡介
5樓：三夜見
1、西瓜內含有維生素a，維生素b，維生素c，這三種維生素，除了維生素外還含有蛋白質，檔孝葡萄糖，蔗糖，果糖，蘋果酸，瓜氨酸，穀氨酸，精氨酸，磷酸，鈣元素，鐵元素，衝遊磷元素，番茄素，粗纖維等營養物質。
2、西瓜堪稱「瓜中散蠢銷之王」，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等物質，是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。
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