1樓：智汀蘭赤裳
不要去刻意的想，去想過去的事可怎麼也忘不掉。
時間會沖淡一切！
2樓：行實舒己
忘不掉就不要忘啊，回憶是寶貴的，不管美好還是痛苦，都是自己的人生，自己的經歷，正確對待自己和族的人消山生，把這事了結了就可以了，不然永遠都不會忘拿棚中記，不要逃避現實！
3樓：佘桂花閭戌
我給你我自己的方法吧，我摸索了很久才找到，很有效：
首先你不要刻意忘記他，想忘反而很難忘掉；
找個空閒的安靜的時間；
準備一本精緻緩談芹的筆記本，挑擾畢最喜歡能珍藏的；
然後坐下來，仔細回憶，回憶你想忘記的事情，每乙個細節，每乙個感受，每乙個啟發……全部記下來；
寫完之後，你告訴自己：「我不會再忘記，我將勇敢往前，當我想要記起你們的時候我就來看這本記錄，而現在我不再想你們了」，反覆幾次；
把本子放好，過平常的生活，開心侍賀點，自然就想不起了。
4樓：旁竹青狂婷
不能忘記就不要堅持刪除記憶。
那樣只會加重你的心理壓力，只會讓你的記憶更深刻。
凡事平常心對待，找些事來充實自己，扒散神順掘核便也能分春虧散自己的注意力。
怎麼忘記過去 忘記那些不該再想起的事
5樓：婁增嶽卞女
其實，曾經擁有的不要忘記，無法得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作記憶，人生就像一張有去無回的單程車票，每一場都是現場直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，將生活點滴的往事，細細回味，傷心時的淚，開心時的醉，都會因追求而可貴，日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯，只要愛過等過付出過，天堂裡的笑聲就不是傳說，再美的日子，如果沒有人牽掛，也是一種遺憾。
在悠悠的歲月中，我們都是匆匆的過客，所有的回憶往事或許有些惆悵，或許有些痛感和悲傷，無論人生這場夢是美夢成真，還是黃梁一場，我們都要面對，去留無意。
人生如夢，夢如人生，匆匆的人生，流連的歲月，潮起潮落、、、總會錯過許許多多的人和事，總會留下許許多多的心底裡從不情願的記憶。人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。有一種愛，明明是深愛，卻又表達的不完美。
有一種愛，明知道要放棄，卻又不甘心就此離開。有一種愛，明知道是煎熬，卻又躲不掉。有一種愛，明知道無前路，心卻不易收回來。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
乙個人不寂寞，想乙個人才寂寞。只是太牽掛乙個人的時候、愛才會成為一種負擔。
其實，以為自己能忘記，但流下的眼淚卻沒有騙自己，有一種感懷只能用心去儲藏，有些人和事永遠忘不了。
6樓：衛青芬仰卯
傷到不能在傷，疼到不能在疼的時候，就會死心的去放手，但是不會去忘記掉，那份記憶只是被你封存在心裡最深處。
既然我們忘記不掉，何必強迫自己去忘記。
讓一切順其自然的過剩下的日子。
慢慢的心不會那麼疼。
想念也會減少。
就算想起，也是帶著苦澀的笑當故事來看吧！
7樓：杜瑤興未
為什麼不想，就拼命的想，越不想越來勁。想累了的時候，就停一停，做別的事情，不要再去接觸那些會觸景生情的東西，痛死了白痛，哭的唯一作用是放水，但是解決不了問題，不想不哭不難過才能解決問題，沒有過不去的事，沒有淡不了的記憶，「打落牙齒和血吞，丫的什麼事都不可能打倒我」！！
想要忘記一些自己不想再繼續的事該怎麼辦？
8樓：折秋穎褚水
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
我為什麼忘不掉以前的事，我想忘掉啊
9樓：迮培勝宦酉
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，不要刻意去遺忘，不要神吵長期沉浸於痛苦，每個人都。
有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來~
也別說什麼他快樂你就快樂。快樂都是自己的。自己快樂才是真的。不要為了乙個能讓你不快樂的人而不快樂。
你不要多想，愛的人是一輩子都忘不了的。只是隨著時間推移，和他的記憶猶如茶葉沉澱一般鬧鬥埋進心底深處，沒有當初愛或痛的感覺，有的只是悔或悟的經驗！每個人或多或少都會經歷這樣的痛，只為遊彎侍讓我們學會如何去愛，讓我們在遇到真正對的人的時候懂得怎麼愛他！
讓我們猶如破繭而出的蝴蝶一般，經歷一次次的心靈洗滌，最終成長！
珍惜現在，過好今天吧！
做些喜歡的事、儘量別想它、
要不就徹徹底底的把那件事想起來、
勇敢的面對、真正的解決、
乙個是逃避、乙個是面對、哪個可行？
人家說男（女）人的一生中總會有一天遇到乙個可以讓自己改變的女（男）人，只是你沒遇到而已，放心吧。
遇到那個女（男）孩之後你就會不由自主地把你現在所說的這個女（男）孩給當做過路人般陌生。
10樓：局梅鞠冬
我想每個人都會有想忘又忘不了的事情，可能是旁褲枝感情上的，也可能是事物上的。我們想努力的去忘記這些不愉快。。。可是我們會很無奈的發現根本就忘不了，其實說忘記是自欺欺人，刻意的忘記只能叫我們加深記憶！！
因為我們不管是看到或接觸到以前事物的點點滴滴，都會叫我們想起那些不愉快的曾經。。。
雖然這很很痛苦，可是世上沒有人永遠的活在記憶裡。。。調整好心態，轉變自己面對痛苦的看法與角度，用心來體會痛苦給我們帶來的經歷，用痛苦的經歷幫助我們追求以後的快樂。。。可能會說：
說都好說，可做起來又有誰可以做到。運敏。。可是朋友別忘記每個人的一生不可能時時精彩，都會有自己面對煩惱與痛苦，可是又看到過誰一直生活在痛苦裡呢？
都說自己做不到，其實每個人都可以做到。只是早與晚而已！既然早晚都要面對那麼為什麼不去早些擺脫它們！
去更早的尋求我們需要去把握與珍惜的呢？畢竟我們的生命是有限的！我們沒有多餘的時間來沉迷於痛苦！！
11樓：蕭芙老婷
忘不掉證明你們的記憶很深刻、為什麼一定要忘呢、當作是自己的乙個小小的財富、就算是自己的難過的事、巨集侍那就不要想起來、想起來了也別在意、畢祥意念承載的思想、想忘記、看自己的了、希望你能擺脫煩惱、
怎麼才能不去想過去不開心的事，有些事我放不下總是不經意的就去想完了以後自己心裡又特別難受，還是忍不
儘量控制自己，這些不開心的事已經是過去，沒必要再拿它來折磨自己，多想想一些開心的事，當你真正放下了過去的事，你會發現以後的生活更美好！一個生活得幸福快樂的人，從來不是那些看著昨天腳印悲哀的人，而是往前看的人 可以找到問題的關鍵，解決它，一刀斬斷愁絲。或者讓自己忙起來，找很多事情做，分散注意力。讓自己...
女孩在異地,要我過去,我不想過去,怎麼讓她不要這樣
她這種不是愛你,10多小時的車程,這是愛你?跟他說清楚,你不愛她,別誤了人 為什麼不想過去呢,她需要你的時候你不在身邊,女生會很傷心的,不是非要你過去陪她不專可,而屬是簡簡單單的想你了,或者是你不在的時候遇到了什麼挫折,她想叫你過去不是要你陪她玩,給她買東西,或許她只想抱抱你,聞聞你頭上的洗髮水的味...
我總是喜歡糾結後悔 回想過去的事怎麼辦
讓自己的生活充實起來，一切都會好起來的！好像有點輕微強迫症哦 你太在意自己在別人眼裡的形象了！瀟灑自信一點。實在忍不住的話就找點自己感興趣的事情做做，聽聽歌看看書或者看部不錯的電影！轉移注意 希望可以幫到你！以你的說法看，你一定是個很重情的人吧，不過既然是過去的事 那你何必念念不忘呢？專這樣下去又沒...