1樓：匿名使用者
我喜歡馬斯洛的自我實現理論，你看過沒有？雖然我覺得在自我的意識裡完全自我很難，而且非常的容易失去理智，我不理解你這麼做的目的是什麼。不過如果你非渣物要這樣做，那麼也不是做不到。
去看看馬斯洛的攔絕自我實現理論，接下來能幫你的就是《菠蘿波羅蜜多心經》有時間就多抄幾百遍。可以摒除你很多的雜念，讓你看淡很多如衡液東西。最重要是保障你不出什麼壞的狀況。
然後每天空出你能空出的足夠的時間與自己交談，可以藉助紙筆，但是要學會慢慢的在心裡自問自答。反駁那個你認為的「非我」，直到你打敗他。
2樓：匿名使用者
氣功達到最高境界。
如何完善自我意識？
3樓：網友
1、首先我們要正確認識自己，對自己的性格有深入的瞭解。我們的性格是樂觀，開朗，還是外向內向，都會有不同的影響。
2、對自己的人格不好的，要進行剔除。像一些消極的性格，比如，看事情比較片面，對事情消極的態度，都需要進行改變或摒棄。
3、維戚毀持自己良好的優點。對自己良好的方面，予以維持。每個人都有優臘仔者點，最好的優點一定要堅持下去。
4、找出自己需要的完善的方面。針對做的不好的方面，一定要找出需要我們完善的地方。比如自己性格比較懦弱，那麼我們就需要把懦弱的輪薯改正。
5、實施行動。等找到需要完善的方面，那麼就要實施行動，實際的去改正，而不是隻是存在於說說而已的階段。
6、堅持下去。需要完善的部分，一直努力的堅持下去，這樣下去就會養成乙個習慣，就會變成自己的性格。
7、不斷的完善自己的人格。在日後的生活中不斷的完善和昇華自己的人格，使自己更加完美。
4樓：快樂的教育達人
完善自我意識，可從自纖培餘我價值體現，自我修養，自我人格歷練，自我鼓勵，自我保護等幾方面進行，比如經常默默說：我能行！我一定能成功！做成了事，給自己一些小獎勵。
經常參加社會公益活動，體現個人社會價值，獲得社會稱讚和褒獎。
經常反省自己言行，總結經驗和不足，加強自我修養，努力做到在眾人面前和只有自己時，都能言行一致，即「慎獨」，這時的我，毀滾才是真實的自我，完善的自我，充實和自信的自我。
這時候，你的自我意識，也就逐步完善中納起來了。
如何做才是自我意識健全？
5樓：遠巨集
有如下四大標準：
1、自我意識健全的人，應該是乙個有自知之明的人，既知道自己的優勢，也知道自己的劣勢，能正確評價自我和自我發展。缺啟胡。
2、自我意識健全的人，應該是自我認識、自我體驗和自我控制相協調一致的人。
3、自我意識健全的人，應該是積極自我肯定的、獨立的並與外界保持一致的人。
4、自我意識健全的人，應該是理想自我與現實自我統一的人，有積極的目標意識和內省意識，積極進取、永無止境。
如何加強自我意識，如何提高自我意識
自我意識訓練 1 自我意識及其意義。自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況 如身高 體重 體態等 心理特徵 如興趣 能力 氣質 性格等 以及自己與他人的關係 如自己與周圍人們相處的關係，自己在集體中的位置與作用等 總之，自我意識就是自己對於所有屬於自己身心狀況...
什麼是自我意識，什麼是自我意識？自我意識的含義是什麼？
自我意識是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。自我意識包括三個層次 對自己及其狀態的認識 對自己肢體活動狀態的認識 對自己思維 情感 意志等心理活動的認識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發展離不開周圍環境，特別是人與人之間關係的制約和影響，所以自我意識也反映人與周圍現...
自我意識不包括，自我意識包括什麼
自我意識是乙個人對自己的認識和評價，包括對自己心理傾向 個性心理特徵和心理過程的認識與評價。正是由於人具有自我意識，才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節，使自己形成完整的個性。自我意識是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。自我意識包括三個層次 對自己及其狀態的認識 對自己肢體活動...