1樓：生活達人曉紅
心理健康對於乙個人是非常重要的，就是乙個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下： 智力正常 這是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。 情緒穩定與愉快 這是心理健康的重要標誌，它表明乙個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能缺握的協調。
乙個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果乙個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。 良好的人際關係 人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立埋扮尺良好的人際關係。
人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。 良好的適應能力 人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，乙個人應當具有良好的適應能力。無論現實環境有什麼變化，都將能夠適應。
心理健康並非是超人的非凡狀態，乙個人的心理健康也不一定在每乙個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己正確對待外界，使心理保彎高持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
2樓：j檢信智慧型
心理問題，影響著我們的人生。擁有健康心理的人，不僅能給自己帶來快樂，同時也把快樂傳遞給別人，用快樂去溫暖和感染別人。
心理健康是幸福感的**。只有擁有陽光心態的人做盯，才能積極地面對人生的各種木惑，才能處理好生活中的黑暗和悲傷。每一簡納個人在生活當中都會遇到各種不同程度的攔胡沒挫折與不如意的事情，然而結果卻不同，就像堂破侖說的一樣「人的一生就像一趟旅行，沿途有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。
如果我們的心總是被灰暗的風塵所覆蓋，乾涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機，喪失了鬥志，我們的人生豈能美好？"
心理健康是人生髮展的基石。在人生的過程中，態度決定命運，這句話對於大多數人來說並不陌生，而這態度正是由我們的心理決定，沒有良好的心態，處理起自己的事情來相對來說有些困難。在我們成長的過程當中，每乙個階段心理總會有變化，這就需要我們學會調節自己的心理狀態。
心理問題對人的一生非常重要，定期進行心理健康檢測是判斷心理是否健康的手段之一，檢信智慧型多維度心理情緒測評系統，為心理情緒指標提供可量化的科學測評工具，讓大眾對於自身的心理健康狀況能夠做到早預防、早篩查、早發現、早干預。
心理健康對乙個人的重要性？
3樓：call鄧先生
心理健康對人的重要性
首先我們要了解何為健康。
健康是乙個不斷發展著的概念，在不同的歷史時期，人類對健康的理解不盡相同。1948年，世界衛生組織(who)為健康提出了乙個三維的定義，就是「健康，不僅僅是沒有疾病和身體健康的虛弱現象，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態。」健康的內涵在不斷地發展，1990年世界衛生組織進一步對健康的定義作了補充，提出健康還應包括道德健康，即：
健康是指，乙個人在身體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康四個方面皆健全。
作為醫護人員，行醫治病，不但要保證患者的身體健康，也要為其心理健康保駕護航。心理健康，也稱心理衛生，是指以積極的、有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，對當前和發展著的社會、自然環境以及自我內環境的變化具有良好的適應功能，並由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
每個人的在不同的成長階段，心理健康常見問題也有所不同，比如：
兒童階段的心理健康常見問題主要有：優生優育，進行科學胎教；抓住「關鍵期」，促進心理發展；為兒童提供充滿關愛的生活環境；端正家長的養育態度，建立健康的社會環境。
到青少年階段，心理問題就又不一樣了，常見問題主要有：青春期發育和性教育問題；幫助青少年度過「危機期」，促進健康人格的形成；樹立正確人生觀、價值觀；尊重他人，學會建立良好的人際關係。
人到中年後，隨著角色越來越多，擔負的責任越來越大，心理問題也會有很大的改變，比如有：擔負好自身角色，保持家庭穩定和幸福；量力而行，避免過多壓力和超負荷工作；矯正不良行為，培養健康行為。
當慢慢變老，退出工作，子女離開身邊，行動能力減弱，隨著一切的改變，老年階段又會面臨不一樣的心理問題。首先就是要適應退休生活，享受老年生活。有些老年人，退休後自我價值感降低，情緒低落。
對於這類老年人，要指導其把退休看作是生活歷程的一部分；堅持學習，活到老，學到老；培養和堅持各種興趣愛好，做到老有所樂；保持必要的人際交往，積極投身社會生活。
4樓：小蘋果傳
心理健康對個體的意義在於心理健康有利於個體生理健康。健康的心理對生理發展有重要的促進作用，不僅可以減少心身疾病的產生，而且可以增強病人戰勝疾病的勇氣和信心，促進疾病**。
心理健康使個體形成良好品質：心理健康的人，能正視現實，展望未來；能注重實際，不胡思亂想；能接納挫折，積極應付；能有理有情、情理相融，這些對良好的道德品質的形成和發展都有極大的促進作用。心理健康能夠促進個性的形成：
心理健康的人有強烈的自我發展傾向，對於自己各種個性特點有客觀的認識，而且能夠努力地進行自我鍛鍊，發展良好的心理品質。
5樓：網友
只有心理健康的人才能很好地適應社會，有意識地培養自己的生存能力，如建立和諧人際關係的能力、專業能力、學習能力等。這對生活和工作都是必要的。如果他們不具備這些能力，就無法很好地生存和發展，無法保證正常的生活和工作條件。
心理健康是好心情的保證。
心理健康的人一般心理素質都比較好，心態也比較好。面對生活和工作中的困難、煩惱和打擊，他們會有很強的承受能力，能夠很好地調節和控制自己，保持良好的情緒。好心情是更好的生活和正常工作的基礎。
如果心情不好，不僅無法享受生活的樂趣，還會影響工作狀態，甚至形成惡性迴圈，影響人們的生活狀態和生活質量。
心理健康是積極進步的基礎。
心理健康的人做事會更積極進取，會有更多面對困難和壓力的勇氣，是自我價值實現的是重要基礎。相反，做事沒有積極態度的人總是會將目光放在生活的不易，社會的不公上，很難看到積極陽光的一面，不願意為某些事請去努力。
心理健康可以促進身體健康。
心理健康保證心理處於平衡狀態，保持良好的情緒的同時，還可以使身體的各個系統處於平衡的環境中，有利於維持身體的健康。健康是保證人們正常生活和工作的重要條件。如果人們不能保持健康，人們的生活和工作就會受到不利影響。
所以心理健康也是生活和工作這方面的基礎。
心理健康是幸福生活的保證。
一般心理健康的人都會比較自信、樂觀。這些 素質也是能夠幫助我們提高幸福感的原因。心理健康的人都會有以下特點：
做事陽光；有負面情緒也可以很快地調節好；面對挑戰會更加有信念、更加堅韌；不鑽牛角尖；會選擇更加適合自己的方式去適應社會。環境對於心理健康的人的影響很小，他們不會長時間的沉浸在悲傷或痛苦中，他們對於生活充滿了希望與想象，也更能體會到生活的意義與樂趣。
求，謝謝。
6樓：網友
心理健康對於每乙個人來說都是很重要的。一般來說，人的心理健康狀態分為常態、輕度失調和病態三種。心理健康對於我們來說，是培養健康人格的基礎，是實現人生理想和成才目標的前提，是掌握文化科學知識的必備條件，是我們快樂生活的基本條件，1989年聯合國世界衛生組織提出了21世紀健康新理念：
健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。」人是生理和心理的統一體，心理健康是健康理念中不可分割的重要組成部分，這樣不僅指出了心理方面在人的健康中的重要地位，而且明確提出了健康的標準，身體健康是心理健康的基礎和載體，心理健康又是身體健康的條件和保證。
7樓：匿名使用者
心理健康是指乙個人在生活上 心理上與社會環境和諧協調的狀態，心理健康的人能正確面對挫折與逆境，能夠平穩地度過社會和家庭的變故以及災難的打擊。乙個心理健康的人可以體驗到自己的存在價值，既可以瞭解自己，又有自知之明，即對自己能力、性格和優缺點都能做出恰當的。客觀的評價。
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