1樓:群策環球
唉,兄弟,你的經歷跟我之前挺像的,深有同感。我不知道怎麼安慰你,因為你需要不是安慰,也不是勸解,更不是同情。
你現在的問題,有乙個詞概括,就是迷茫。迷茫**於對自己的認識不清,還**於變幻莫測的未來。
你在第一段中提到的現在面臨的種種問題,其實並不是你所說的自己找的藉口,因為這些問題確實存在,而且非常重要。工作又累,經常加班,離得又遠,掙得又少,考慮辭職不是很正常的嗎?所以,理解你。
其次,你伏中純朋友說的也有道理,再忍倆月,就過年了缺咐。拿了年終獎再走,不是更好?年終獎本來就是咱們應得的,為何不拿?當然,如果你覺得實在無法忍受,現在辭職也未嘗不可。
第三,你現在最重要的就是心裡一團亂麻,沒有頭緒。為何會這樣?根源,我以為是沒有目標和方向。
給自己找乙個目標,而且不要那種遠的,要近的那種,很快能實現的。比如我打算這個月,或這周在工作上達到什麼目標,如果通過自己的努力拿到了,你會有成就感和歸屬感,不然,心裡會很累。成就感和歸培卜屬感,現在對你非常重要。
慢慢來,這需要時間。別急。
還有什麼問題,你再說出來,咱一起**。
2樓:
看著你列舉的辭職的四點理由,也的確能夠理解你此刻工作時的心情。你很不開心,但是你覺得這樣一走,很多人會很看不去你。所以讓你覺得離開有些沒面子。
襪皮你能具體說說哪些告擾差李告人會看不去你呢?
3樓:網友
不要太高看別人輕視自己。你工作經驗十多年,按理能力不會太差,但你總說自己達不到要求,其它同事是不是就達到要求了呢?工作量大了,記性變差,都並稿會出現問題,其它同事出現問題只有他自己和孫逗領導知道,保證自己做一件對一件,不要急著求工作量,拍好領導馬屁也很重要,但如果領導確實不明事非的埋怨你,不要理他,做好自己的份內事就行,領導嘛你認他是你領導,不認他就是個同事;
不要太在乎別人看法。有內涵的人不會輕意看不起人,而那些沒內絕凱孝涵的你又理他做什麼,糾正自己,看不起你的人總有一天也會被別人看不起,保持自己心理冷靜才對;
你現在的心態不適合跳槽,在這調整好了,如果確實覺得這裡不適合你向前發展,再走,每個人年輕的時候都是上進的,你有這樣想法,是長期看不到自己的成績導致,覺得別人做的比你好,實則不然,如果你真不好,領導也不會留你,所以擺正自己,做到固若金湯,自信心會回來的,自然不會再厭世。
工作對我的情緒產生了負面影響怎麼辦?
4樓:指路
工作是每個人都需要面對的一項任務,它不僅為我們提供了生計,更為我們提供了乙個成長的平臺。然而,在工作過程中未能如期完成任盯基者務或產生了其它一些問題,會影響到你的心情,導致你的情緒低落,這種情況在工作和生活中都時有發生。
首先,工作壓力大,並且任務繁重常常會使人感到不堪重負,甚至失鋒鬧去工作動力和信心,這時就會影響情緒和心態。工作壓力大、產生焦慮甚至對身心健康產生影響,甚至會影響你全天的情緒。
其次,工作上的問題會讓你凱薯容易陷入消極情緒。例如,沒有如期完成任務或者是客戶的不滿,這些問題對於大多數人都是不能接受的,產生疲勞感,最後因此影響到情緒。
第三,工作長時間的重複性工作容易產生無聊感,沒有好的解決方法會使得你感到疲勞。
為了避免工作對情緒產生負面影響,我們需要適當地提高自己的情商和心理承受能力。可以尋求各種方式減壓,例如深呼吸,情緒傾訴和社交活動等。同時,合理安排工作時間,考慮一些支援性措施,例如請假或尋求幫助,可以幫助我們更好地應對工作中的挑戰。
如果您發現自己很難應對工作壓力,無法自我調整身心狀態,建議及時尋求專業幫助,降低負面影響,讓工作成為我們生活中的一部分,而不是影響生活的主角。
一旦工作上有壓力,工作積極性就會受到很大影響,怎樣看待這種心理? 例如有其他同事對我造成威脅,與我
5樓:韓滿噠
問題主要存在以下三個方面:一、不夠自信。二、工作態度沒有端正。三、精力太過於集中。
解決的方法大概有:1、相信自己,人最重要的就是相信自己,若你都不相信自己能行,別人就更沒辦法看好你,這是最基本的。
2、端正自己的工作態度,上班只是乙個過程,你是為了實現自己的價值菜選擇工作的,而不是為了和誰爭奪什麼,態度決定一切。
3、平時壓力太大的話,可以選擇去釋放,不要一味的只想著自己壓力大,想著痛苦。比較簡單的就是鍛鍊身體,分散自己精力的同時,釋放自己的部分壓力,讓生活更美好。
4、用最平和的心態去看待競爭,工作中競爭是在所難免的,但是隻有壓力才能造就動力。
6樓:星塵
實力和能力上不足,加上在公司地位和同事關係不硬的情況下,都會出現您這種情況,相當於如果您打遊戲很厲害的情況下,即使您是帶了個女神很菜的,您會覺的有壓力嗎,開玩笑了,單手帶她贏。
7樓:網友
不要逃避競爭,有對手自己才能提高。
8樓:匿名使用者
不逃避 認認真真的完成任務。
9樓:轉小童鞋
慢慢調整,自我暗示,要沉著,同時要充實自己,不斷學習,提高自己的工作能力!
10樓:匿名使用者
不夠自信,如果自信就不怕競爭和威脅。
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