1樓：匿名使用者
朋友你好！下面我來為你： .
1，《本草綱目》裡有一則專門補身強體的藥方，用上好大公尺（小公尺亦可）熬一鍋濃粥，只取公尺汁（主要是浮在粥最上面的那一層粘稠物），名為「公尺油」，一天飲三頓，不出百日，人可肥白。據說這種公尺油的滋補功效強過人參，千金方裡的例子：乙個產後血崩的女子，虛不受補，針石無效，但好滾滲是吃了一百天的公尺油，不僅恢復健康，還肥白紅胖。
公尺油的原料簡單易得，又很便宜，一天買一塊錢的大公尺就能熬一大鍋粥，但麻煩的是，天天得熬，而且喝了公尺汁以後，剩下的粥不好處理，扔了吧，浪費，吃吧，又把人撐死。 2. 山藥粥。
成分：山藥、乳酪、白糖。
其製法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大公尺粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。備攜。
或飯後多吃零食~~尤其是那種高熱量的，像什麼巧克力之類的！希望我的令你滿意！（本個性擁有，請勿複製！若請友脊評價！）
2樓：匿名使用者
多吃點，長胖了就好了。
男人上半身呈倒三角形，是最吸引女人的嗎？
3樓：喜歡柳
男人的身形好，就是呈現完美的倒三角形。是很好看，很有魅力。。。但是也要看那個人的品質的。。。
4樓：網友
我以前也是抱著這種想法，結果遭到前女友鄙視。。呵呵。
沒必要的，健健康康的就好了，還有男人的能力和人格是第一位女人最看的是這個。
5樓：只想瞭解你
吸引女人不僅僅是倒三角，更重要的是人品！
6樓：網友
身材方面能這樣最好，呵呵。。。
不過女人在細節方面確實說不清，例如美女看上長得不怎麼好看，不怎麼偉岸的也多了去，全看她們個人喜好吧。
7樓：網友
世界第一大奇蹟埃及金字塔是三角形。倒三角揚名世界還真不多，男人的倒三角揚名世界還有待時日，對倒三角的青睞，純屬個人欣賞。
8樓：網友
個人的喜好不同，也不是完全這樣的，關鍵是找到和自己脾氣的人，這樣才能相守在一起。
9樓：匿名使用者
籠統說是有效果的，這是最原始的吸引力吧。
為什麼肌肉男大多數都是倒三角身材，腰細才好嗎，我個人覺得腰粗點好看
10樓：漫新蘭平申
因為所謂「男人要有乙個寬厚的背」，背練起來了，自然就寬了，然後就會倒三角。並且腰要怎麼粗，除非是大肚子，但是那樣不健康，都說了肌肉男，肯定在健身房，至少是個追求身材的人，不會讓自己身上那麼多贅肉的。肩膀寬厚穿衣服也好看，可以撐得起來。
完全想不到腰粗什麼情形……
11樓：始雁盈寅
你明顯偏瘦，不過身體呈倒三角是不說完美也是很正常的身材了。服裝建議穿休閒西服：酷必了。
男人標準倒三角身材怎麼練可以成型
12樓：意指表示氣得很
說白了，只要你天天不斷鍛鍊不用多做，乙個動作一天做上個十幾個二十來個就行，重要的是堅持，慢慢的你的身材和肌肉就全部體現出來，在乙個飲食也要注意，多吃素少吃葷的。葷的油脂多，會使你發胖或者是內分泌過剩不穩定，身材就不好保持了，而這個素食裡含有大量的維生素和各種蛋白質有的食物可以消耗你的脂肪包括植物裡的葉綠素也能排除 你的體內的毒素，記住白天晚上各一晚粥，最合適不過了。
13樓：杜山詩惠美
引體向上，還有倒立做俯臥撐，都可以鍛鍊倒三角肌。
男人怎麼預防倒三角形身材啊?拜託各位了 3q
14樓：網友
你問反了吧？男人要求肩寬背厚，腰細，正是倒三角形啊，預防個啥。
男人與女人的十大相同點和不同點？
15樓：匿名使用者
關於感情，男女來的認識和自處理態度是完bai全不同的。在愛情上，女人大多du是處zhi於被動地位，被動的dao愛與被愛。當乙個男人開始追求女人的時候，女人就陷入了被動。
她要考慮的是接受還是拒絕。而男人要做的，只是等待乙個結果，得到或者得不到。等待與抉擇相比，艱辛的是女人而不是男人。
女人買東西其實就像男人抽菸一樣。男人逛街就是去買東西，買東西就是要用的，目的性比較強。往往直奔主題，買完就走。
而女人逛街可以說是一種嗜好消遣，不一定要買東西。 女人給人的印象似乎總是弱不禁風，其實有不少女人是堅強的，而且女人堅強起來其承受能力一點都不比男人差。但是女人似乎總還是脆弱，無論何種堅強，女人仍然希望身邊有乙個肩膀可以依靠，眼淚依然還是比較容易流出來。
男人看似堅強，當然大部分男人也確實堅強，或者說男人應該要堅強。只是男人也一樣的脆弱，不過男人的脆弱大多被隱藏了。
16樓：匿名使用者
第一：男人面對生活堅強，現實；女。
人面對生活也堅強，但容易受傷回最大。第二：男人面對性生活答很強烈；女人只有面對愛的男人才最強烈。
第三：男人戀愛都要約會主動花錢，但女人很少。第四：
男人婚前發生性關係不必擔心，女人苦果多。第五：男人要養家餬口，女人。
男生腰細怎麼辦?
17樓：網友
一、適量吃甜食。
腰部的臃腫和鬆弛，主要是由於動物性脂肪攝取過多或熱量過剩所致。因此，脂肪的**應以植物脂肪為主，如胡桃、芝麻、葵花子、花生、黃豆等，儘量少吃甜食，如餅乾、糕點、巧克力等。
二、多吃新鮮蔬菜和水果。
每天應多吃新鮮的蔬菜和水果，能生吃的最好生吃，如拌西紅柿、拌黃瓜、拌萵筍等。
眾口一詞誇讚的蘋果，甚至可以作為主食。高熱量的食物最好集中在早餐吃，晚餐則宜吃些清淡、易消化的食物，引起腰部的脂肪堆積。另外，常吃海藻類的食物也對腰部的美觀有利，如海帶、海白菜等。
三、多喝水，適量喝碳酸飲料。
美國腸胃病專家peter mcnally博士說，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。
四、多吃薯條。
因為鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。罐頭食品也是含鈉量高的食品。
五、讓你的下巴休息一下。
不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣。
六、如果感覺排便不順，喝一杯或兩杯咖啡可能有助於通便。
18樓：仙寶邱安南
你好，這種情況和很多原因有直接關係，比如遺傳因素、抽菸喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等，要是健康沒毛病就不必過於擔心。如果真想胖，那就是保持心情舒暢，戒除菸酒，晚飯吃的飽飽的，吃晚飯後繼續吃些高熱量的食物也許就會有效果的，希望能夠幫到你。
19樓：網友
告訴你乙個簡單方法，每天乙個小時的單雙槓鍛鍊，單槓引體向上要做到40～50個，雙槓雙臂支稱要到20個以上，堅持三個月或半年，上肢、肩部和胸背部肌肉健壯了，就有乙個倒三角的身材，可能沒人說你腰細了。
20樓：網友
我二十歲了，我的腰也是比較細的，我的許多朋友也是這樣的，沒什麼的，有的人想方設法減腰圍呢，我女朋友說腰細的男生穿牛仔褲很**，腰細真的沒什麼啦。
21樓：網友
每天堅持做俯臥撐，包你粗壯。
22樓：_囍_葬
- -暈死。
細了不好麼。
倒三角多好- -
受不了你。你要是真的想增粗。
只有去健身房。
23樓：
你知道男士身材的倒三角嗎？
如果你要追求完美身材 千萬不要去增粗你現在纖細的小腰你要知道。
男人的身材在倒三角的情況下是最beautiful的例如吳尊的。
倒三角的要求就是肩膀夠寬。
越往下面越細 如果你能練出小部分的肌肉讓自己的身體更具有美感的話你都能去做模特。
我勸你不要增粗。
最多你可以彌補你肩膀不夠寬。
多做俯臥撐。
24樓：網友
千萬別主動地去增粗，不然等上完學工作後想細都細不下來了。
25樓：紹漫
這就對了，沒什麼辦法，正常的，放心，除非是練肌肉。
26樓：網友
我覺得你可以去健身，多點肌肉，這樣就會很好了。
27樓：漂泊的鞋
仰臥起坐。
到上搜腹肌 練練腹肌 超** 男人。
28樓：地獄む皬
腰細好啊！！你以後變粗了會後悔的==
29樓：寶藍家的小包子
腰細不是什麼缺點啊 幹嗎要粗。
胸大 上身倒三角 腰細 下半身寬 腿一般怎麼穿衣服
30樓：美人兒形象設計
屬幹三圍曲線身材好，多大年齡？年輕走少女風格，成熟可以走浪漫風格突出曲線。
31樓：天使守護
不要突出腿部曲線試試半身裙？
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