1樓：花燭常照燈花
維生素e的***。
危害及毒***。
1.維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。
2.攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑。
3.攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
維生素e需按計量進行服用，不是補充的越多久越好，適當的補充維生素e對身體會有很大的好處的，但千萬別過量。
據從事維生素研究的專業人士介紹，為了保健和防病治病，不少人都在購買維生素e服用，但一般都是合成的維生素e製品。隨著近代醫學和營養學的發展，科學家們發現，與合成品相比，天然維生素e其實更符合人體的需要。這些天然的維生素e廣泛存在於植物的綠色部分以及禾本科種子的胚芽裡，尤其在植物油中含量豐富。
目前市場上主要有天然ve和合成ve兩大類。天然ve一般從天然植物中提取，而合成ve一般以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。兩者的**差別大，功效差別就更大了。
從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然ve都要比合成ve好。自己用來保養的ve，還是天然的好。芝元的天然維生素e軟膠囊純天然提取，適合長期服用。
專家提示：提醒，維生素e不應長期大劑量服用，如有特殊需要，最好一日用量不超過200mg，特別是維生素e與下列五種藥物同時服用時，一定要在醫生的指導下進行：
第一種，維生素k。維生素e對維生素k有拮抗作用，並且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，不要同時服用。
第二種，洋地黃。維生素e可增強洋地黃的強心作搏含用，服用此類藥物的病人需慎用維生素e，以免發生洋地黃中毒。
第三種，新黴素。影響脂肪吸收的藥物如新黴素，會影響人體對維生素e的吸收，同時服用可能會降低兩者的藥物作用。
第四種，雌激素。長期大劑量(每日用量超過400mg)服用維生素e，特別是與雌激素合用，可以誘發血栓性靜脈炎，應警惕。
另外，維生素e的計量單位國內使用的是mg，而在國外則使用國際單位iu，兩者並不相等。其換算方法為，1mg相當於149iu。目前市場上許多保健方劑中都含有慧銀鬧維生素e，其計量單位也不統一，在服用國外生產的維生素產品時應注意說明書上所標明的計量單位，要注意維生素e在其中的含量，避免重前罩復服用。
2樓：厚庚
只要按說明書上面的規定使用，幾本上是沒有什麼***的。
常吃維生素e的好處以及有什麼***
3樓：北網域名稱醫
常吃維生素e的好處：
1、維生素e有著明顯的抗衰老的功效，這是緣於維生素e是強大抗氧化劑，通過對抗人體多餘的氧自由基，抑制過氧化物等有害物質的產生，從而全面保護人體細胞。維e具有增強機體活力、延緩細胞衰老、提高免疫力、促進血液迴圈、降低血膽固醇和增加中性脂肪的功能，它還可改善生育機能，延緩性功能衰退。
2、維生素e對免疫系統也有作用。機體內的衰老也表現在免疫系統功能下降，也可以引起免疫性疾病。體內維生素e水平對機體免疫系統功能有重要影響，維生素e缺乏，可引起吞噬功能的抑制。
常吃維生素e的***：
維生素e是人體必需的元素，平時要注意它的補充。不過一定不要出現補充誤區，很多人覺得維生素e是越多越好，這樣想法其實是錯誤的。維生素e如果大量補充的話，嚴重的是會導致疾病問題的，所以在補充維生素e時一定要適量。
維生素e的***
4樓：網友
維生素e是一種強抗氧化劑，能保護生物膜免受自由基攻擊，具有保護心血管、抗衰老、提高免疫力、改善末稍血液迴圈、防止動脈硬化，維持紅細胞、白細胞、腦細胞、上皮細胞的完整性，從而保持肌肉、神經血管和造血系統的正常功能等作用。天然維生素e雖然具有很好的保健作用，但也不宜過量補充，否則對人體有害。維生素e常用口服量應為每次數10至100毫克，每日1至3次。
在體內不缺乏維生素e的情況下，則不需濫補維生素e。因為長期大量地補充維生素e，有可能導致其在體內過量蓄積，進而導致中毒。常表現為噁心、頭痛、眩暈、疲乏、視力模糊、下肢血栓靜脈炎、**皸裂、口角炎、肌無力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等，個別病人可有出血傾向。
女性病人可有月經過多、閉經、性功能紊亂等表現。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。——小丸子育兒網。
5樓：網友
維生素e又名生育酚和激素底素，有調節內分泌、增強生育能力、抗氧化、延緩衰老的作用。植物油都含有ve，最好的維生素e是小麥胚芽油。維生素e的日常保健推薦量是18mg，服用方法是隨餐服食，有利吸收消化。
按推薦量長期服食沒有***，是女同胞保持青春的秘密**。
6樓：劉繼禪
ve補多少也不會中毒，只要不是假貨，放心使用。
常吃維生素e的好處以及有什麼***
7樓：請叫我王老大
如果無病是正常人，最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉公尺油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、忌廉、奶、蛋等都是維生素e較好的**。
常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十。
四、五歲之前儘量不服。
儘量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的ve\vc，主要看質量。市場上的都是忽悠，因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有乙個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
* 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有乙個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，乙個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。
上述請斟酌。
8樓：摯愛翡冷翠
維生素e的好處就是**變得光滑，但是它也有一些壞處，比如說你長期吃就不好。能影響**，然後胃也不好。
9樓：張慶圓
維生素e能夠提高女性體內雌激素水平，能夠促進生育，同時有預防流產作用，所以在產科經常會用到維生素e。
10樓：網友
請問醫生，維生素e，的***是什麼？謝謝。
維生素E對身體有副作用嗎
維生素e是一種可以對抗氧化的脂溶性維生素，也是美容抗衰老的佳品。但是脂溶性維生素在身體內不宜排出 長期大量服用，在體內過量存積，對身體造成危害，即 脂溶性 維生素中毒 除ve外，va vd也屬於脂溶性維生素，使用時同樣應該應該注意。ps 水溶性維生素包括b族維生素和維生素c。吃多了就有了 什麼東西都...
維生素E有什麼作用？維生素e有什麼作用？
維生素e又稱ve或生育酚，具有預防不育症和習慣性流產，做抗氧化劑。一般麥仁和糙米里面含量較高。摘要。您好 這個問題由我來為您解答。維生素e有抗氧化 保護肺功能女人吃維生素e具有抗氧化的作用，可以清除自由基，保護 免受紫外線和汙染的傷害，減少色素沉積，還可以加速傷口癒合，減少皺紋的產生，延緩衰老。其次...
維生素a維生素c維生素e混合吃有什麼作用
維a對對眼睛有好處，長期服用vc可預防感冒，增強抵抗力，ve不用說了，抗氧化，女人吃了美容養顏，三種混服沒有影響，但是要記住一定不能三分鐘熱度，長期堅持才能看到效果呢 va 夜盲症，乾燥。vc軟化血管可淡化黑色素，抗感冒，但記住不可以和牛奶，海鮮一起吃，否則會食物中毒。ve是抗氧化的，就是延緩衰老的...