1樓：壯哥平天下
獼猴桃的營基宴養價值豐富，深受群眾的喜愛。事實上，經常吃獼猴桃有很多好處，主要體現在以下幾個方面：
第乙個好處是增強免疫搏慎銀系統。事實上，生病的時候應該多吃水果，是因為水果中的維生素c含量豐富，有利於增強免疫力。
第二個好處是維持心血管健康。經過研究表明，獼猴桃中含有大量的鎂、鉀，而鎂鉀是維持身體滲透壓平衡的物質，還能有效的防止心血管疾病的發生，尤其是在冬天血液迴圈不順的時候，吃點獼猴桃可以增加身體的熱量，防止出現手腳冰涼的現象的發生。
第三個好處是促進消化。事實上，獼猴桃中含有大量的營養物質，而這些營養物質具有清熱、生津等功效。大。
第四個好處是預防癌症。癌症很多時候都是不治之症，是因為其**負責、痛苦，且**率低，預防癌症的辦法一直都是我們所青睞的。事實上，獼猴桃中含有癌症的剋星，即抗突變成分谷胱甘，這種成分能夠防止細胞中的健康基因突變成癌症基因，且對於**癌、肝癌、肺癌等數種癌細胞組成的癌症的預防效果更佳。
總而言之，獼猴桃對人體有很多好處。不過，雖然獼猴桃有很多好處，但是不能和以下幾種食物同吃：
第一種食物是胡蘿蔔。獼猴桃和胡蘿蔔雖然都是營養十分豐富的水果，但是很多人可不知道，胡蘿蔔中含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質。
第二種食物是螃蟹。喜歡吃螃蟹的人吃完後也不要吃獼猴桃，因為螃蟹中含有的五價砷化合物原本是無害的，可是與獼猴桃中豐富的維生素c一起就會轉化為劇毒的砒霜，長期食用的話，可能會導致中毒。
第三種食物是牛奶獼猴桃和牛奶也是不可以一起孝圓吃的，因為這兩種食物一起吃的話，會導致腹脹、腹痛甚至腹瀉。
總而言之，以上幾種食物都不能和獼猴桃同吃。
2樓：瘋吖頭
愛吃悉做漏螃蟹的人吃完後也不要吃獼猴桃，因為螃蟹中含有的五價砷化合物原本是無害的，可是與獼猴桃中豐富的維生素c一起就會轉化為劇毒的砒霜，長期食睜爛用的話，積累在體內可是會導致中毒的。獼猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦，因為這兩種食物一起吃的話，會導致腹脹、胡禪腹痛甚至腹瀉，不想拉肚子，就不要一起吃啦。
3樓：市民葉先生
獼猴桃和胡蘿蔔雖然都是輪鎮營養十分豐富的水果，但是你可不知道，胡蘿蔔中含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質，一起吃的話，獼猴桃豐富唯蘆的維生素c就指桐帶這麼給折騰沒了！
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