1樓：夜雨微瀾可
可以的，我爸堅持吃益生菌，膽固醇下降了，敗譽吃的是那個迪輔樂安洛普益生菌巖枯伍，好像口碑還不錯，我爸跟我說在他們這群老夥計的圈子裡安洛普挺受歡迎的，都說效果不錯，偶爾饞了吃點紅燒肉什麼的，基本沒啥波動。放心好了，膽固醇高的可以自己試試。粗或。
2樓：柏爾竹
其實吃益生菌並沒有醫學證明能夠降低膽固醇的效果，如果說有人搭洞在吃益生菌的時候出現了膽固醇下降的情況。那可能也是因為其知山枯他原因唯禪導致膽固醇下降的的。
3樓：葉孤夏侯青
益生菌可謹鬥以降低膽固醇嗎？有沒有人吃益生菌，膽固悉晌返醇下降了的？我覺得益生菌當然睜飢可以降低膽固醇，提高免疫力，我覺得是非常有效果的。
4樓：七彩陽光
益生菌不能降低膽固醇的，健康飲食。適量運動。
5樓：匿名使用者
膽固醇太高危害大！健康生活，降低膽固醇！
相信大家都敬扮知道有些人「血脂」偏高，膽固醇核早就是其中的一項了。
它是血液裡的一種脂肪物質，膽固醇本身並不壞，人體需要一些膽固醇。只有血液裡膽固醇太多，才會導致一些問題比如動脈粥樣硬化，甚至冠心病。
家族性高膽固醇血癥(一種遺傳性疾病)患者在人群中約佔，這部分人群在人體代謝時無法有效地去除血管內多餘的膽固醇。如果你的家庭成員心臟病初次發作時年齡小於50歲或者家庭成員中有高膽固醇病史者，那麼你可能有家族性高膽固醇血癥。如果你屬於這一類別，就要經常檢測膽固醇水平。
你無法控制你的家族史、年齡和性別，但你可以選擇健康的食品，堅持運動，並通過改善生活方式降低患病風險。一些人亮氏灶特別是老年人為了降低血中膽固醇，往往依賴於藥物，殊不知，調整日常的飲食對控制膽固醇也至關重要。
6樓：平靜快樂
益生菌有調劑腸胃的作用，並沒有降低膽固醇的功。
7樓：網友
膽固醇主要會造成肥胖等病症而益生菌在一定程度上可以降低清理血清膽固醇。
8樓：沅水彎彎流
益生菌主要是調節腸道菌群的，和膽固醇沒有直接的關係。
9樓：匿名使用者
益生菌是不能降低膽固醇。
10樓：網友
益生菌主要是調節腸道菌群的。
膽固醇高有什麼危害？益生菌可以降低膽固醇嗎？
11樓：帳號已登出
膽固醇高的危害。
膽固醇的正常值是，超過這盯虛個值就是表現為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：
1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血枯此管有關的中風幾率會隨著增加。
3、會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發心臟病。
4、會使骨質疏鬆症的可能性變高，同時過多攝入膽固沒則迅醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫院進行**，以免延誤病情，導致病情惡化。
膽固醇高如何控制？益生菌可以降低膽固醇嗎？
12樓：匿名使用者
膽固醇。膽固醇是一種類脂，在體內廣泛分佈， 尤以腦組織和神經組織中最多。人體內的膽固醇一部分**於食物， 一部分由體內合成。
人體內的膽固醇具有重要功能：
1、保持生物膜的完整性，2、參與鈣、磷代謝，維持骨骼的正常發育，3、在肝臟的膽固醇轉變成為膽汁酸，促進脂類物質的消化和吸收；
4、參與激素的合成。
過去，人們一直把膽固醇當作高血壓病、 心肌梗塞、腦動脈硬化的主要致病原因。那麼， 膽固醇對人體究竟有無危害，怎樣發生的危害。在正常情況下， 人體血清中的膽固醇不會對人體產生損害， 只有當膽固醇代謝紊亂時，才可能導致動脈粥樣硬化， 正常人血液中的膽固醇是由脂蛋白來運送的，低密度脂蛋白，含膽固醇多，擔負著轉運2／3的血清膽固醇。
它所攜帶的膽固醇進入損傷的動脈血管壁後，容易與纖維組織結合而沉澱， 導致動脈粥樣硬化。高密度脂蛋白，顆粒最小，能自由地出入動脈血管壁， 及時清除沉積在動脈內膜上的膽固醇，並帶到肝臟， 加以代謝。
近年來，研究發現， 引起動脈粥樣硬化原因主要是膽固醇。因為膽固醇和低密度脂蛋白結合不牢固，穿透力大，侵及動脈內膜，並沉積在動脈壁上， 引起動脈粥樣硬化。使血管彈性降低，形成管腔狹窄，由此可見， 心血管疾病確與膽固醇有關。
對血清總膽固醇增加， 總血脂較高的老年人，應加以飲食調節， 要少吃高飽和性脂肪酸的食物，如：豬油、忌廉、牛油、動物內臟； 宜食含不飽和脂肪酸的植物油。蔬菜、水果可以抑制膽固醇的的合成。
一般植物油中還含有一種植物固醇， 可抑制人體膽固醇的吸收。在植物油中， 降低膽固醇作用最好的是公尺糠油和玉公尺胚芽油。公尺糠油含不飽和脂肪酸為80％， 人體對它的吸收率較高 ，一般可達92～94％，長期應用公尺糠油可降低膽固醇18％，玉公尺油含不飽和脂肪酸達93％以上，研究表明， 食用玉公尺油可以降低膽固醇、對冠心病、動脈硬化有特殊療效。
老年人進食多量的脂肪餐後，因代謝較差， 易引起餐後血脂增高，從而增加血液粘稠度，誘發心絞痛發作。 甚至導致血栓形成。因此，脂肪攝入不可集中於一餐， 而應均勻調配。
適當的體育鍛煉可解除精神緊張，使過多的熱量消耗，降低血脂水平。
為什麼益生菌能降低膽固醇？
13樓：zr賬號8蘊
乳酸菌的存在與血漿膽固醇的減少有直接關係，動物實驗餵食中新增了長雙歧桿菌，可明顯抑制動物體內膽固醇水平的公升高。在接受嗜酸乳桿菌或碳酸氫鈉的嬰兒中，實驗期間血清膽固醇水平都明顯降低．這提示細菌對腸膽固醇起作用，減少它從腸道吸收，從而支援了腸道細菌能影響血清膽固醇。所以，腸內有益菌可以幫助降低膽固醇的含量，雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等有益菌可使膽固醇轉化為人體不吸收的類固醇。
在食用含有保加利亞乳桿菌和嗜酸鏈球菌的酸奶期間，可降低血中膽固醇含量。因為有益菌可干擾體內膽固醇的合成及食物中膽固醇的吸收。因此，長期食用酸奶和乳酸菌類益生菌，可以防治高膽固醇血癥，對於防治動脈硬化和高血壓起一定的作用。
14樓：釋玉軒翡翠
不可能的！那中醫師都失業了！
益生菌可以降低血壓降低膽固醇降低血糖血脂嗎？
15樓：捨得安康乃寧
目前很多奶製品或者營養品等精美的包裝上，經常會出現「益生菌」這三個字，甚至一些孩子便秘或中漏頌者消化不良時，經常使用雙歧桿菌（益生菌的一種），就這樣，益生菌走入了大家的生活。那麼您想過這個問題嗎？益生菌對於血脂有什麼影響嗎？
這可能是大家關心的問題，今天張大夫就和大家分享一下，益生菌對於血脂的影響，希望能夠對大家有所幫助。
我們先來複習一下，血脂異常是什麼？或者說我們常說的高脂血症是什麼？其實血脂異常是指脂肪代謝過程中以膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇為代表的脂質水平的異常公升高。
目前在學術界，已經達成共識的是：動脈粥樣硬化是導致心腦血管疾病發生髮展的主要原因，而賣鄭脂質異常是最重要的動脈粥樣硬化危險因素。有研究顯示：
血清膽固醇水平公升高 mmol/l, 冠心病的發生風險公升高了35%，而降低1%，則心腦血管疾病發生風險降低2%-3%。
那麼益生菌對於血脂有什麼作用呢？fuentes等實施的一項隨機雙盲試驗，證實益生菌及益生菌合劑能夠有效的降低血脂。國內學者劉瑞芳等研究也得到了相似的結果，即：
新增益生菌製劑 （金雙歧）
能夠有效的改善患者脂代謝，且與益生菌牛奶聯搜納用具有協同增效作用。雖然，益生菌降血脂的原因目前並不清楚，但可能與以下因素有關：1.
益生菌本身能夠吸收膽固醇；2. 益生菌能夠分泌胞外多糖並與去結合型膽酸鹽結合，從而減少腸道對膽固醇的吸收；3.益生菌可通過發酵碳水化合物而產生丙酸等短鏈脂肪酸，從而能夠抑制膽固醇的合成。
總之，目前的研究研究顯示，益生菌具有降血脂的作用，但是一定不能認為，使用益生菌飲品，就不用服用降脂藥物，那樣就大錯特錯了。
吃什麼可以減低膽固醇，吃什麼食物可以降低膽固醇呀？
香菇研究證實，香菇可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物。牛奶含有羥基 甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。生薑生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物，該物質的稀溶液是血液的稀釋劑和防凝劑...
有沒有人能幫我改善下面板，有沒有人可以幫我分析下我的面板狀況啊，額頭上是粉刺嗎要怎麼護理，T區毛孔粗大髒東西很多，有什麼產品
我沒看錯的話，這應該是淤血痘，你應該有久坐不運動的習慣。你自己自查一下，看舌底下的靜脈是不是黑黑的。如果是，就是了。確認是了，抓下面這個方熬湯藥喝。桂枝15 茯苓15 赤芍15 丹皮15 桃仁15 連翹30每日一劑。分三餐服用。飯後服。大概一週消。煲藥方法，放1500ml水。先開大火。燒開水後，轉成...
有沒有人知道這個是什麼石頭嗎有沒有人知道這個是什麼石頭嗎？
烏金石，亦稱黑金石 包金石 中國墨黑 蒙古黑 黑膽石及黑玉石，臺灣稱火山岩，出口到國外則被譽稱為 夜玫瑰 烏金石屬火成岩，石色呈烏黑，似有金屬結晶之閃耀，俗稱烏金石。該石質地緻密細膩，色澤烏黑髮亮。石體曲線流暢，孔洞 溝槽較多，形狀怪異，多具象形。純黑是烏金石的特點，顯現出樸拙敦厚 肅穆沉穩，威嚴豪...