1樓：網友
事實上，真正任何一種水果都不愛吃的孩子並不多見。有些父母以為自己的孩子不愛吃水果，其實他們可能只是不愛吃蘋果或香蕉，但並不排除葡萄、士多啤梨、桔子、西瓜等汁多味美的水果，或者可能更喜歡喝新鮮果汁；還有一些孩子可能在某一段時間內對水果不感興趣，尤其是父母把水果的品種僅僅侷限於蘋果或香蕉之類時。因此，父母在得出孩子不愛吃水果的結論之前，首先應該自問：
是否給孩子提供的水果品種太單調？」「提供的水果是否符合孩子的口味？」如果父母能及時糾正**方面的偏差和侷限性，相信水果不難成為孩子喜愛的食品之一。
當然，有些孩子吃了水果會出現一些症狀，這時就要注意了。例如：脾胃虛寒的孩子吃了西瓜或生梨會拉肚子；陰虛火旺、大便偏乾的孩子吃了桔子、荔枝、楊梅或芒果會出現口腔潰瘍。
所以父母要了解孩子的體質，懂得一些水果冷熱性質的知識，給孩子提供適合他們體質的水果，避免發生上述現象。即使是對體質正常的孩子，也要注意搭配不同性質的水果，如西瓜和荔枝，獼猴桃和桃子，蘋果和桔子等，這樣更有利於孩子的身體健康。對於脾胃功能較差的孩子，可以請中西醫先改善腸胃功能。
有些孩子吃了水果可能引發過敏反應，如吃菠蘿後嘴唇發麻、腹痛、嘔吐、**發紅、身上出現風團塊等，這主要是因為菠蘿中含有一種易引起過敏反應的菠蘿蛋白酶。如果預先用鹽水浸泡去皮的菠蘿塊，就可以破壞這種蛋白酶的活性，不會引起過敏。會引起過敏的水果還有桔子、桃子、杏、芒果等，其過敏症狀為：
口麻、唇腫、蕁麻疹等。出現過敏後，應立即停食這類水果。 孩子喜歡變化多樣，因此除了提供水果原形外，父母還可以考慮把水果做成菜餚，如水果色拉、拔絲蘋果、卡夫醬拌士多啤梨黃瓜、牛奶香蕉片、水果羹等；也可自制士多啤梨醬、蘋果醬；酸奶拌水果是多數孩子喜歡的一道餐後食品。
一般來說，吃水果可以從早餐開始，如蘋果、香蕉、獼猴桃、水蜜桃，也可喝一杯果汁飲料，如橙汁、蘋果汁或葡萄汁。午餐或晚餐後可以提供西瓜、哈密瓜、葡萄、梨、桔子等。但要注意餐前吃水果的量不能太多，以免影響孩子正餐的攝入量。
臨睡前也不宜攝入大量水果，以免影響睡眠；尤其是攝入含水分太多的水果，可能會造成孩子遺尿；攝入含糖分多的水果，則可能影響牙齒健康。 家長要明白，我們不僅要給孩子提供水果，更重要的是要培養孩子養成吃水果的習慣，這個習慣將有利於孩子一生的健康。
2樓：不服來噴
可以啊，有人還喝豬油呢。
色拉油應該怎樣吃啊？
3樓：小niuniu呀
色拉油別名涼拌油，各種植物**經脫膠、脫色、脫臭等加工程式精製而成的高階食用植物油。主要用作涼拌或作醬、調味料的原料油。
市場上**的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、公尺糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。
色拉油可用於生吃，因特別適用於西餐"色拉"涼拌菜而得名。色拉油呈淡黃色，澄清、透明、無氣味、口感好，用於烹調時不起沫、煙少，能保持菜餚的本色本味，在0℃條鉛高件下冷藏小時仍能保持澄清。
生產製作：
1、油脂有一定的保質期，放置時間太久的油不要食用。
2、可用直接用於涼拌，但最好還是加熱後再用。
3、反覆經高溫加熱的色拉油營養價值遭到破壞，不宜食用。應避免使用反覆經高溫加熱的油。
4、儘量避免食用過量。色拉油雖然有預防心血管疾病的功效，但食用過多還是會對心腦血管產生一定的負面影響，而且容易導致發胖。
5、通常槐滑尺進行燒讓棚烤時在鐵板、石鍋、燒烤網上塗刷，可以輔助燒烤。
色拉油要換著吃嗎
4樓：
摘要。換著吃色拉油是為了保證膳食中多元不飽和脂肪酸的攝入，因為不同種類的植物油中所含的脂肪酸成分不同。多元不飽和脂肪酸對人體有益處，能夠幫助降低血脂，防止動脈硬化，對預防心腦血管疾病有積極作用。
換著吃色拉油是為了保證膳食中多元不飽和脂肪酸的攝入，因為不同種類的植物油中所含的脂肪酸成分不同。多元悔凱碰不飽和脂肪酸對人體有益處，能夠幫助降低血脂，碧談防止動脈硬化，對預防心腦血管疾孫友病有積極作用。
抱歉我不太理解，可否詳細說一下呢？
目前市場上常見的植物油包輪磨括花生油、菜籽油、大豆油、玉公尺油、葵花籽油等。建議適當食用這些不同種類的植物油，以保證膳食中多元不飽和脂肪酸的攝入。此外，也要注意食用量不要臘沒鬥過量。
雖然色拉察瞎油是一種健康的食用油，但高脂肪攝入也會增加體內脂肪的堆積，導致肥胖和其他健康問題。建議每天食用控制在適量，合理搭配膳食，避免過度攝入。
什麼是色拉油？
5樓：休閒娛樂達人天際
色拉油又叫涼拌油，主要原料：大豆，花生。
色拉油主要是指各種植物**經脫膠、脫色、宴知知脫臭(脫脂)等加工程式精製而成的高階食用植物油。主要用作涼拌或作醬、調味料的原料油。市場上**的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、公尺糠色拉油、晌消棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。
做蛋糕什麼油可以代替色拉油，做蛋糕沒有色拉油，用什麼油來代替
橄欖油 大豆油 玉米油可以代替。色拉油是指各種植物 經脫膠 脫色 脫臭 脫脂 等加工程式精製而成的高階食用植物油。主要用作涼拌或作醬 調味料的原料油。市場上 的色拉油主要有大豆色拉油 油菜籽色拉油 米糠色拉油 棉籽色拉油 葵花子色拉油和花生色拉油。拓展 1 色拉油一般選用優質油料先加工成毛油，原料分...
有沒有人能幫我改善下面板，有沒有人可以幫我分析下我的面板狀況啊，額頭上是粉刺嗎要怎麼護理，T區毛孔粗大髒東西很多，有什麼產品
我沒看錯的話，這應該是淤血痘，你應該有久坐不運動的習慣。你自己自查一下，看舌底下的靜脈是不是黑黑的。如果是，就是了。確認是了，抓下面這個方熬湯藥喝。桂枝15 茯苓15 赤芍15 丹皮15 桃仁15 連翹30每日一劑。分三餐服用。飯後服。大概一週消。煲藥方法，放1500ml水。先開大火。燒開水後，轉成...
有沒有人失戀啊，有沒有人失戀啊 ？？？
怎麼會沒有人失戀呢?我昨天剛被甩的,談了3年了.其實沒什麼 方法,都是圖個心理安慰,最好的就是時間,時間可以沖淡一切,只是要看你用來忘記她的時間夠不夠長.不要總去想了,面對現實,重新尋找自己的幸福吧.失戀沒什麼，全世界平均每秒鐘就有2 3對兒戀人分手，想開點，失戀是因為你在為下一段更好的感情作準備，...