1樓：網友
吃沙拉可以**，但不建議長期通過吃沙拉的方式**，單純的只吃沙拉**，並且嚴格控制其他食物的攝入，相當於半禁食的狀態，可能會導致體內的營養不均衡，還會影響新陳代謝變慢，還容易對腎功能和肝功能造成影響。
**可以選擇健康的方式，例如控制飲食的攝入量和運動**，飲食上面要選擇低脂、低熱量的攝入，可以多吃番茄、苦瓜、黃瓜、粗糧類。每天要適當的參加戶外運動，比如跑步、爬山、游泳、做健身操。長期堅持就能達到**的效果。
2樓：睢沅
因為一因為疫情在家的時間變多了，天天在研究各種美食。這是好事兒，但是一定要多吃青菜，多吃蔬菜，多吃水果。
3樓：萬爾佛
因為疫情的原因，在家的時間變得多了，天天研究各種美食，我覺得合理的營養搭配能夠讓我們的身體更加健康，所以應該多吃一些蔬菜水果。
4樓：工廠裡的時一一
吃沙拉可以幫助減少脂肪的攝入，不光能幫助**，還挺健康的。
5樓：娥祖周
因為疫情在家時間變多了，天天在家就研究各種美食，去年穿的衣服，現在穿上就感覺到特別的臃腫，那不還是因為你在家天吃美食胖子嗎？所以衣服穿起來就感到很臃腫啊！
6樓：宋子龍的手機
沙拉是非常好的減脂餐選擇，可以跟隨自己的口味和需求，選擇多樣的蔬菜肉類搭配食用，保證攝入充足的維生素、膳食纖維和蛋白質，這些對**都是很重要的。而選擇好的沙拉醬，能讓你把吃沙拉這件事堅持下去，而且還可以幫你延緩飢餓。比如我之前**吃沙拉就買的丘比品牌的沙拉醬，味道我很喜歡，每次吃沙拉放一大勺，熱量也不到100大卡，但可以讓你吃下更多的蔬菜，這對**是非常有幫助的。
7樓：網友
可以是可以，但也要加上運動，也不能頓頓吃沙垃。
8樓：網友
很正常。因為人以食為天。
9樓：腹黑語
穿衣服好看除了瘦，還要體型勻稱，可以搭配一些運動。
疫情在家待著的時候，你都學會了製作哪些美食？
10樓：結婚發的
蒸饅頭，蒸花捲，做麵皮，手撕杏鮑菇，清蒸鱸魚，這些菜都非常的簡單，學起來也非常的快。
11樓：愛仕達各色
餃子，包子，冷盤，涼粉，麵皮，沙拉，這些都學會做了，並且做了很多次。
12樓：愛上我企鵝9啊
在家的時候我學會製作燜面，炒油菜，炒芹菜，炒菠菜、涼拌黃瓜，西紅柿炒雞蛋。
因為疫情在家,現在出門上班,被告知不需要人了,可以申訴麼
如果你是正經單位的話應該可以，但不是的話。那你就要自己找工作了，但是現在正經單位確實太少了。現在往往是正經的單位招人，等到你虧到年限了就找個藉口把你開除，這樣就不用付給你養老金了。好多其實都是這麼幹的，要不然就是你正常上崗，人家人家那一直沒給你養老金，但是逃不過有錢人的競爭，給點兒錢你就下崗了，你上...
這次疫情婚慶公司可以退嗎，因為這次疫情的事，被迫婚禮取消，但婚慶公司不同意退押金，我該怎麼辦？
可以退，因為為了更好的控制疫情，人群不能聚集。這次疫情比較嚴重，國家連春節假期一再延期，就是為了盡一切可能切斷傳染，儘早恢復百姓的正常生活。婚慶公司應該退定金，如果連這點都不作為，建議向婚慶公司上級部門或消費者權利保護協會投訴。應該可以吧，聚會人多，以防萬一，我覺得可以 新型冠狀病毒是什麼？2019...
肚子上的贅肉變多了我想知道有什麼有效的方法可以減掉那些肉呢
您好，肚子上的贅肉不僅影響美觀，還在警示著我們健康方面的隱患，而且如果贅肉過多的話，還會引起我們的行動不便。給我們生理 心理上都造成一定的影響。對於如何減掉肚子上面的贅肉，我總結了幾點最有效的方法，希望對你有幫助！1 由內而外找原因 很多朋友都認為肚子上長贅肉是由於肥胖的原因，只需要多做運動就可以了...