1樓：網友
普通成年女子的肺活量約為2500～3000毫公升。肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。
成年男子的肺活量約3500～4000毫公升。
肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍譽正碧能保持正常。
體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫公升以上。
2樓：怎麼樣才能用好
成年人的肺活量平均值：男性為3500～4000毫公升，女性為2500～3500毫公升，慧帶經常參加體育運動的人可達賣舉到5000毫公升以上，肺活量是隨著年齡的增中碧碧長而下降的。一般來說，年齡越大肺活量越小。
肺活量的增長是肺發育的重要標誌。10歲時，肺活量在1400毫公升，到青春期14－15歲時，肺活量可增加到2000－2500毫公升，女生到16－17歲就可以接近或達到成年人的肺活量。
大學生肺活量標準是什麼？
3樓：乾萊資訊諮詢
男大學生肺活量標準：大一大二4800-5040毫公升為優秀，4300-4550毫公升為良好，3100-4180毫公升為及格，2300-2940毫公升為不及格。大三大四4900-5140毫公升為優秀，4400-4650毫公升為良好，3200-4280毫公升為及格，2350-3030毫公升為不及格。
女大學生肺活量標準：大一大二3300-3400毫公升為優秀，3000-3150毫公升為良好，2000-2900毫公升為及格，1800-1960毫公升為不及格。大三大四3350-3450毫公升為優秀，3050-3200毫公升為良好，2050-2950毫公升為及格，1850-2010毫公升為不及格。
大學生體測注意事項。
跑前注意事項：在跑前30分鐘以內不要再吃任何東西；注意做適當熱身運動，這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來；保持良好的心態，最後自信的站在起跑線上。
跑時注意事項：注意找到自己的呼吸節奏，每跑兩步或三步一呼氣，再每跑兩步或三步一吸氣，不要放棄，不要停下。用自己平常訓練的適合自己的方式跑。
跑後注意事項：做適當的身體恢復運動，例如散步，呼吸調整。
大學生肺活量標準是什麼？
4樓：生活導師張老師
男大學生肺活量標準：大－大二4800-5040毫公升為優秀，4300-4550毫公升為良好，3100-4180毫公升為及格，2300-2940公升為不及格。
大三大四4900-5140毫公升為優秀，4400-4650公升為良好，3200-4280毫公升為及格，2350-3030毫公升為不及格。
肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧**充足的情況下才能正常工作。
人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得，在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為：肺是機體氣體交換的中轉站，這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。
大學生肺活量標準是什麼？
5樓：落葉零零飄
肺活量標準取決於年齡、性別、有無運動，成年男性約3500毫公升，成年女性約2500毫公升。
人在做最大的吸氣之後，繼續做最大的呼氣，撥出的氣流的量為肺活量。成年女性的肺活量，大約會在2500～3000毫公升。成年男子正常的肺活量估計會在3500～4000毫公升。
乙個人胸壁收縮的能力大小和胸壁擴大的能力大小決定著這個人肺活量的多少。此外，學齡期男童（7～12歲）的肺活量，隨著年齡的增長逐漸增加，大約會在1300～2200毫公升，學齡期女童（7～12歲）的肺活量大約在1200～2100毫公升。
6樓：網友
這個主要就是一分鐘撥出的氣體含量。
7樓：北京新東方烹飪學校
分男女，女生2800左右，男生4千左右。
8樓：議會制諤平
這個就是一分鐘在3500左右。
大學女生肺活量多少及格
9樓：四季教育
根據《國家學生體質健康標準》的相關規定，大學女生分別大一大二組和大三大四組，其中大一大二組女生肺活量及格標準為2000毫公升，大三大四組女生肺活量標準為2050毫公升。《國家學生體質健康標準》中從小學到大學都分別規定了相應的評價指標，這些指標是根據《國家學生體質健康標準》中專案的測試值進行評價的。除bmi是根據所測得的身高和體重需要進行計算外，其他專案是直接利用測試值進行查表評分。
根據學生學年總分評定等級：分及以上為優秀，分為良好，分為及格，分及以下為不及格。
高中女生肺活量標準是多少？
10樓：孤獨靚杜威
肺活量測試，佔體測總成績的百分之十五。大一大二學生：女生2000毫公升及格，3400滿分，男生則3100分及格，5040滿分。
大三大四學生：女生2050毫公升及格，3450滿分，男生則3200分及格，5140滿分。
<>一、什麼是肺活量？
肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分。潮氣量是指一次呼吸週期中肺吸入或撥出的氣量，在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量，在潮氣量之外再撥出的最大氣量為補呼氣量，最大呼氣後殘留在肺內的氣量為餘氣量。
存在較大的個體差異。受年齡、性別、身材、呼吸肌強弱及肺的影響。當然身體越強壯，它就越大。
常用作評價人體素質的指標。
二、怎麼提高肺活量？
想要提高自己的肺活量就需要長期的堅持進行一些有氧運動，其中最為常見的就是慢跑和游泳，這兩種運動都可以有效的提公升患者的肺活量，不過注意偶爾一次的鍛鍊是不能起到效果的，需要長久的堅持才會有作用。常做運動的人肺活量能夠達到5000mi以上，其他正常人的肺活量一般也是在3500mi以上。
三、肺部疾病對肺活量有影響嗎？
肺部的一些疾病導致肺活量過低，比如常見的肺炎、肺結核、肺部腫瘤等等，想要提高肺活量需要在平常的生活中養成良好的生活習慣，還要多運動。肺活量過低，一般是由於肺部的肌肉和肺組織缺乏鍛鍊造成的，當身體患有某些疾病如肺部的炎症和腫瘤以後，也很可能會導致肺活量過低，因此在**疾病上，一定要積極的。
四、做哪些運動可以提高肺活量？
1.步行。這個是最簡單的方式，玩手機的時間擠出來一點就可以。每天早上以每分鐘60到75步的速度在戶外行走，同時有意識的慢吸快呼，這樣可以更好地提高肺活量。
2.游泳。會游泳的人可以嘗試每天游泳半小時到乙個小時，游泳時要有意識的練習深吸快呼，偶爾練習憋氣。比如孫楊的肺活量達到9000。
3.慢跑。慢跑是鍛鍊肺功能的有效簡便的方法，每次慢跑1500到3000公尺，跑步時要注意到呼吸陣，千萬不要憋氣，這樣可以很好的改善肺呼吸的功能也可以很好的增加肺活量。
4.做自己喜歡的運動。做好和自己的小夥伴一起，相互督促運動。自己喜歡的運動，才會主動積極的參與。生命在於運動，運動對自己的身體是很有好處的。
正常肺活量的標準是多少，正常人的肺活量一般是多少？
人的肺活量是多少呢？星知計劃 成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大，幼年和老年人較小。正常人的肺活量一般是多少？肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500 4000毫升，...
大學生健康標準評價指標中肺活量體重指數佔幾分
20附 組別 評價指標 測試專案 分值備 注 小學一 二年級身高標準體重 20必 測 坐位體前屈 投沙包 40選測一項 50米跑 25米 2往返跑 立定跳遠 跳繩 踢毽子40選測一項 小學三 四年級身高標準體重 20必 測 坐位體前屈 擲實心球 仰臥起坐 40選測一項 50米跑 25米 2往返跑 立...
大學生男子10000米長跑的成績標準是多少？多少成績
水平 一般不納入我們的水平視線.田徑二組運動員技術等級標準 男子 100米 手計 11.5 電計 11.74200米 手計 23.6 電計 23.84400米 手計 53.0 電計 53.14800米 2 03.001500米 4 15.00 3000米 9 10.00 5000米 16 10.00...