在感情中,為了避免過多的精神依賴的話,應該怎麼做?

2025-02-26 11:00:20 字數 4070 閱讀 1943

1樓:神經哥玩遊戲

我認為,在婚姻生活中,最重要的就應該是精神生活,最早一句過時的情話「有情飲水飽」說的就是精神上的滿足,女人對男人從精神上依賴程度越高,證明倆人的感情生活越好。簡單地說,精神生活就是婚姻中說的「共同語言」,女人,在經濟上可以獨立,經濟上可以不依賴男人,但從精神上必須要依賴,過日子過得就槐虛是精神生活,如果你從情感上不想過多想依賴男人,那麼只有乙個結論就是:你們之間的感情出現了問題。

女性朋友如何在婚姻生活中不再精神過度依賴丈夫呢,我覺得這個問題還需回到如何愛自己這個角度來看。乙個女在精神上過度依賴丈夫,其實是女人不懂得如何愛自己,一踏進婚姻,好多女人完全失去自己。一切都以別人為重,為丈夫,為孩子操心,為家庭生活奔波,唯獨沒有為自己奔忙,有的甚至犧牲自己的興趣,整天為家這個小天地嘮叨,眼裡只有丈夫和小孩,她以為這是愛。

其實,當你眼裡只有家庭這方小天地,開口閉口離不段銷開家人,你的思想和行為已不知不覺中在控制著你的家人,丈夫會覺得累,孩子會覺得煩。這個時候,你需要好好想一想,我自己需要什麼。我還能為自己安排一點什麼?

不要老是想丈夫要什麼,孩子需要什麼?

當今社會,在婚姻中,大多數人的選擇都是物質生活高過精神生活,有的女人在經濟上依靠男人,日子過得很卑微,有的女人自強自立,最終活成了女強人。細細品來,這樣的女人有「幸福」可言嗎?所以我認為,在精神上依賴男握明遊人並不是不好的事情,情感依賴並不是要你每天查崗,時時彙報行蹤,天天在家陪你,情感依賴是要你做到,你不吵不鬧,你的男人也會在心裡時常惦記著你,關心你,情感依賴是婚姻長久的關鍵。

具體怎麼做?

興趣愛好開始做,比如每天看書半小時,運動一小時之類的。

多看情感經營的書籍,看別人跟你愛情的共性點,能更好讓自己反思你們的感情是不是自己也有問題。

每週一次情感深度溝通,兩個人安靜聊聊自己的生活學習改變之類的,多讚賞對方,學會傾聽。

2樓:樹木要開心

其實在我看來應該自強,要有自己的事業,才能在感情生活中不依賴他人。

3樓:林青竹

第一,有梁搜御自己的工作或者事漏咐情,轉移精神依賴。第二,有自己的興趣愛好,熱愛橡巖的事情,不會因為感情,而對戀人過度依賴。

4樓:小阿星

首先應該提高自己的魅力值,同時也應該把更多的時間和精力放在自己的身上棗仿扮,不要太過於依賴他人,同時也應該保持經大數濟的獨立,讓自己變得更加有趣,有魅力。凳灶。

在感情中,為了避免過多的精神依賴應該注意什麼?

5樓:解憂雜貨鋪

在感情中,為了避免過多的精神依賴應該注意什麼?

在感情中,要避免過多的精神依賴,就需要注意給自己更多的個人時間,不要時刻粘著對方,不需要付出過多的感情。用雹閉灶平常心對待,能接受對方的離開。自己該幹嘛就幹嘛,好好源扮工作和學習,物質上不要太依賴對方。

1.不要太依靠對方,要學會獨立。

不要總是去習慣和遷就對方,你可以包容對方的缺點。但是你也要自己獨立的時間,自己乙個人學習,努力工作,有自己的事業,能拿得出手的成績。你足夠態裂優秀,不需要攀附對方。

不要把兩個人的感情看得太重,生活和工作才是人生的重點,不要為了對方放棄自己的事業和學業。

很多人和愛人在一起,都巴不得二十四小時不分開。這樣是不對的,因為沒有物質的支撐,兩個人的感情也是難以存活的。所以,你儘管努力,感情花點時間經營,但是不能太過於愛對方,讓自己學習和工作不下去。

這樣,一旦兩人的感情結束,你就一無所有。

2.不要愛太滿,多愛自己,這樣即使以後感情結束,你也依然有自己的天地。

愛乙個人,不要愛太滿。不要期望太多,自己想要的自己去努力和爭取。靠對方施捨的,終究會讓自己變得越來越糟糕。

多愛自己,喜歡新衣服,就自己賺錢去買。為自己買好看的首飾,將自己打扮得漂亮。不是為了對方,而是取悅自己。

當你愛自己,越變越好,對方自然也喜歡你。如果你把全部的愛都給對方了,還指望他來養你,那麼你會變得很差勁。你不再打扮,什麼都為對方考慮,為他省錢。

你也不去工作,因為你無論什麼時候都在想他,除了想他,你什麼也不會。這樣下去,最終會讓自己和對方越來越遠。

總結,在感情中,為了過多的精神依賴,要注意多愛自己,不要太愛對方。要把工作和學習做好,不要覺得只要對方的感情就夠了。喜歡的東西,自己去努力和爭取。

你要愛自己,你喜歡的東西很多,對方不過是其中之一,不要投入太多感情。學會愛自己,不要等別人來愛你,否則等來的都是失望。

6樓:無能為力大蒜

要注意一定要有自己的獨立意識,而且一定不要過於依賴對方,要學會自立。

7樓:巨集盛

應該注意自己的生活,還有就是任何事情都應該自己去做,不應該讓對方幫助自己,否則就會產生一些依賴感。

8樓:創作者

注意乙個人一定要有自己的生活樂趣,和朋友圈。不要全部生活圍繞著乙個人。要有自己喜歡的事。

9樓:劉心安兒

就是要有自己的理想和理念,而且也需要有自己的愛好,有自己的生活前吵,在一段感情當中世悔梁也不要投入太多,也應該有自己的社交圈也,應該有自己特別喜歡做的事情搜運。

適度的依賴對感情有益,如何把握對感情的依賴?

10樓:秦姐的

傳統意義上的理解,依賴感分為兩種:一種是生活上的依賴感,一種是情感上的依賴感。

一起膩著,一起做事,分享生活,讓男朋友給自己承擔生活瑣事,做飯,洗水果,換燈泡等等,這都是生活上的依賴感。

而情感上的依賴感是,你喜歡跟男朋友分享生活中的經歷和問題,吐槽老闆,點評路人等等都算是情感依賴。

大多數時候,這兩種依賴感在感情的世界裡是並肩而行的。

生活是自己的,可能也因為我遭受過背叛,現在越來越覺得任何人都有可能背叛我,所以更愛自己了一些,凡事先想到自己會不會虧。其實現在我有時候也很想要談戀愛,可是有時候又覺得在他沒來之前 好好過自己的生活 和朋友一起玩也其實挺開心的。現在真心覺得愛情不是全部,一定要有自己的愛好與生活,越是依賴換來的越是失望,這可能也是門玄學吧?!

愛情我不想去尋找了,他愛來不來吧。說句喪氣的話,現在結婚的有幾個是真愛,不都是建立在物質條件下過下去的嗎?不知道題主年齡是否是還小?

如果還小的話 其實可以交給時間和經歷,我比較遵循自然發展規律,每一段經歷都不會沒有收穫。如果題主年齡不算太小,我好像也沒有什麼太多話語權?因為我也不太大哈哈哈哈哈哈哈哈反正就愛自己更多點。

對於另一半,你的控制慾很強,很多時候都想要不由自主的干涉他的私人生活,雖然事後也會反思自己沒有控制好,但是呢卻始終改不掉。

和身邊的人相處的時候,你會不自覺地提出大堆的意見,想要替別人修正,甚至想要借別人來完成一件事情。

在生活當中你會把很多事情的失敗歸責於自己的錯誤,然後覺得承擔責任是你應當做的,如果以上說中了你,那麼你很可能就患上了這種情感依賴。

11樓:網友

我覺著既要有感情的依賴還要有自己經濟的獨立,不是說經濟上沒有依賴,而是有依賴但是有自己的經濟自由,自己要有能力。

12樓:創作者

首先自己一定要有乙個好的心態,對於任何一件事情不要太過於執著。偶爾向對方撒嬌吐吐心裡面的煩惱,但也要為對方考慮。

13樓:小象說汽車

我們對感情的依賴一定要把握分寸,不要過分的去依賴他人,只要自己做到有刃有餘,就能把感情上的事情處理好。

14樓:行樂樂樂行

首先就是要讓自己變得更加優秀,還有就是要變得更加獨立,而且不要把所有的時間都投入到對方的身上,以及這段感情生活當中,而且一定要有自己的朋友,要有自己的生活。

15樓:李佳楠那男

在一些無關緊要的小事上可以依賴別人,但是對於事業和家庭的把握一定要靠自己。

16樓:彩虹巧克力糖豆

我覺得你對感情的依賴不要超出你自己的控制範圍,同時也不要讓別人覺得難受,你自然而然就可以去把握對感情的這份依賴了。

感情裡不要過於依賴

17樓:

所以,在任何感情裡面,不管是愛情還是親情、友情都一樣,不要太過依賴對方,也不能讓對方過度依賴自己,雙方即互相依存又有各自獨立的生存能力和思考空間,這是對雙方負責的最好方式。

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