1樓:惘若失
雞蛋作為飲食中不可缺少的食物,營養是非常豐富的,而且吃法多樣,鬧姿對於小寶寶來說,是除了奶以外,能提供蛋棗彎老白質和鈣質、鐵質和卵磷脂等營養的較好食物了。但是,寶寶吃雞蛋多少合適,怎麼吃,什麼時候吃呢?
新增雞蛋的時機。
寶寶出生6個月以後,從母體帶來的鐵質貯存基本已經消耗完了,無論是母乳餵養還是混合餵養的寶寶,這時都需要開始新增一些富含鐵的輔食了。雞蛋黃是比較理想的食品之一,雞蛋黃裡不僅含有豐富的鐵,也含有寶寶需要的其他各種營養素,而且比較容易消化,新增也很方便。
給寶寶吃雞蛋,可以先把雞蛋煮熟,注意不要煮的時間太短,以蛋黃完全凝固為宜,然後將蛋黃剝出,用少碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,攪拌均勻,等牛奶稍涼後可以餵給寶寶。還可以將蛋黃碾碎後加少量牛年或者肉湯拌勻,用小勺餵給寶寶。
寶寶剛開是吃蛋黃的時候,每天比1/4個蛋黃略少一些為好,等寶寶吃的習慣了,一兩週以後再循序漸進,幾個月以後就可以喂整個雞蛋黃了。
不宜吃雞蛋的情況。
腹瀉的寶寶不能吃雞蛋或蛋黃,因為雞蛋裡蛋白質和脂肪含量比較高,寶寶再吃雞蛋就很容易加重腹瀉症狀。
8個月以前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清,因為寶寶的消化系統發育尚不完善,由於雞蛋蛋白質含有一種抗生物素蛋白,容易使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象,發生溼疹、蕁麻疹等病。
寶寶不宜吃未煮熟的凳公升雞蛋,給寶寶吃雞蛋,煎雞蛋要剪3分鐘,煮蛋要煮熟透,否則容易導致細菌性中毒。
發燒的寶寶不宜吃雞蛋或蛋黃,正確的護理方法是鼓勵寶寶多喝溫開水,多吃水果,蔬菜和蛋白質低的食物,最好暫時不吃雞蛋了。
2樓:鹿哥哥
寶媽可以先把雞蛋煮熟,雞蛋煮的時間不能太短,以蛋黃完全凝固為宜,然後將蛋黃剝出,碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,攪拌均勻,等牛奶稍涼後可以餵給寶寶,當寶寶出現腹瀉的時候不能坦敗晌枯碧吃雞蛋,或讓鋒者當寶寶出現發燒的時候也不能吃雞蛋。
3樓:0007使用者
我覺得可以給寶寶祥肢每天吃兩顆雞蛋,然後就是早上和中午的時候,閉宴李並且就是當寶寶發熱的時候也是轎遲不能吃雞蛋的,還有就是對蛋白質過敏的也是不能吃雞蛋的。
4樓:餘大姐黃大爺
一天給寶寶吃兩個高消雞蛋,肢念大是最歷豎合理的,在早上和中午的時候,還有當寶寶發熱的時候不可以吃雞蛋,以及剛剛打完預防針的時候也不可以吃雞蛋。蛋白質過敏的寶寶也不可以吃雞蛋。
寶寶怎麼吃雞蛋最營養?寶寶吃雞蛋有哪些需要注意的?
5樓:qiy英小球
首先1歲以內的寶寶儘量先新增雞蛋黃,暫時別吃雞蛋青,因為蛋清蛋白質含量高,容易引起過敏。另外新增雞蛋輔食要先少量新增,吃後觀察是否出現嘔吐、腹脹、異常哭鬧、大便帶血絲或消化不良的表現。
如有上述症狀,應該停止新增雞蛋輔食。最後新增雞蛋輔食時最好從比較鬆軟易咀嚼的蛋羹或半流質的蛋花湯開始,如果比較順利,然後可以改為煮熟的固態的雞蛋。
6樓:cherish小小杜
寶寶如何吃雞蛋最營養成分專家建議,零歲至1歲的寶寶合適吃蒸雞蛋羹或雞蛋湯,這兩種作法能使蛋白松解,非常容易被少年兒童消化;一兩歲以後可以吃煮雞蛋,2歲後可以吃炒雞蛋。
7樓:落日山月
寶寶吃雞蛋羹有營養。寶寶不宜過多地吃雞蛋,是因為嬰幼兒消化能力差,吃多了易導致腸胃不適。
8樓:老李家的汽車
嬰幼兒不適合吃太多雞蛋,由於嬰幼兒在初期的情況下消化吸收能力都還沒生長發育徹底,消化吸收能力是比較弱的,如果讓嬰幼兒服用了過多的是雞蛋非常容易造成消化不好,而且雞蛋中還帶有一種抗生物素,蛋白質與腸胃裡的生物素融合之後阻攔消化吸收,危害嬰幼兒的身體正常身心健康生長發育。兒童每日服用的蛋白質是40克以內,切記不要過多。
不適合吃未做熟的雞蛋,孩子吃雞蛋一定要讓雞蛋煮開,由於生雞蛋中富含病菌和寄生蟲卵,如果不能被徹底燙死,比較容易造成小孩的拉肚子,比較嚴重的也有很有可能患胃腸炎。因此雞蛋一定要蒸熟後再給孩子服用。小孩不能吃油炸的雞蛋,在持續高溫的油炸情況下雞蛋裡的蛋白會燒焦,使雞蛋中磷酸氫鈣受到破壞,失去營養成分。
這類油炸後的雞蛋很油膩,嬰兒服用後不但填補不上營養成分也非常容易發生消化不好。第三,不適合給嬰幼兒吃沒煮開的雞蛋。
即便沒擺脫的雞蛋也極易遭到真菌感染,因而荷包蛋要煎3min,煮雞蛋要煮7min,不然非常容易造成細菌**染。由於生雞蛋構造密切,還帶有抗消化系統蛋白質酸的化學物質,使蛋白無法吸收消化。蛋類食品僅有煮開後,蛋白質的功能才越來越疏鬆,所含抗消化系統蛋白質酸化學物質才可以被毀壞,易被身體吸收。
不適合給發高燒的孩子吃雞蛋。人吃了蛋白質後可造成另外的發熱量,不益於發高燒小孩的恢復。嬰幼兒不適合吃太多雞蛋,<>
由於嬰幼兒在初期的情況下消化吸收能力都還沒生長發育徹底,消化吸收能力是比較弱的,如果讓嬰幼兒服用了過多的是雞蛋非常容易造成消化不好,而且雞蛋中還帶有一種抗生物素,蛋白質與腸胃裡的生物素融合之後阻攔消化吸收,危害嬰幼兒的身體正常身心健康生長發育。兒童每日服用的蛋白質是40克以內,切記不要過多。不適合吃未做熟的雞蛋,孩子吃雞蛋一定要讓雞蛋煮開,由於生雞蛋中富含病菌和寄生蟲卵,如果不能被徹底燙死,比較容易造成小孩的拉肚子,比較嚴重的也有很有可能患胃腸炎。
因此雞蛋一定要蒸熟後再給孩子服用。
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