1樓:**幫幫忙
美味多汁。材料:雞腿6個、蒜(對,就這麼簡單,剩下的就是各大佐料)
第一步。雞腿洗淨,兩面劃兩刀,方便入味。
**的朋友可以把雞皮去掉。
第二步。加入兩勺蒜碎、兩勺料酒、三勺生抽、一勺老抽、一勺醬油、半勺胡椒粉、半扒渣勺蜂蜜。
用手按摩抓勻兩到春陸悄三分鐘,然後醃製至少20分鐘以上。
第三步。鍋內刷油,放入雞腿,煎至兩邊金黃,倒入醃製的醬汁。
第四步倒入醬汁後,悶煮15分鐘,覺得醬汁少的可以新增些水。
是不是超級簡單,趕快買上雞腿,做起來吧~
美食小課堂:
雞肉含有維生素c、e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
中國悉緩醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
2樓:六鴻卓
雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合笑拍多種碰芹羨烹調方法,並富有營首猜養,有滋補養身的作用。寶寶吃雞肉也是很有好處的。那麼,怎麼給寶寶做。
3樓:淚人的愛
寶寶版大蒜味的雞,其實做起來比較合適,因為這樣的肌肉味道特別好用大蒜做出來的很鄉。
4樓:推上豬肉去趕集
做法。先將蒜末、薑末切好,雞肉洗淨切小塊。蒜末不能太少旦棗。
將毀祥雞肉塊放入蒜薑末中搓揉一下再加入鹽巴繼續搓揉均勻,最後加入玉公尺粉或太白粉一樣搓揉均勻,放入冰箱冷藏幾個小時。如果用雞腿肉可以不加玉公尺粉或太白粉,幹煎味道感覺不太一樣(我家覺得味道比較香)
先將九模餘拆層塔洗好備用,於油鍋中放入雞肉乾煎,大約8-9成熟時加入九層塔翻炒。
寶寶版蒜味雞肉完成啦!
寶寶雞肉的做法
5樓:月亮掛山溝
寶寶第一口雞沒信拍坦譁肉枯羨。
6樓:帳號已登出
寶寶吃雞肉的話,你可以把雞肉打成泥的,然後的話蒸熟之後餵給寶寶吃就可以了,這個是比較有營養的呀。
寶寶版棗泥餅乾的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料低筋粉 160克 玉米油 10克 蛋黃 1個 棗泥 50 清水 20克 寶寶版棗泥餅乾的 回做法紅棗去核 將蛋黃加入玉米油加入棗泥混合均勻 加入低筋麵粉攪拌成絮狀,然後揉成光滑的麵糰。蓋上保鮮膜將麵糰醒發20分鐘。ps 每種品牌的麵粉吸水不同,方子裡的份量僅供參考。最後面團的狀態是比較幹,不粘手...