1樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你畝碧基將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人迅謹的精神慧蠢得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
2樓：匿名使用者
一般紊亂的夢境持續期會比較短暫，不礙事。
夢見夢境很混亂
3樓：星座家
勤苦竟成之吉兆無疑，勤勉上進，堅志如鐵，個性頑剛，不肯屈服，具有深厚實力之才華，憑以創造錦繡而輝煌之前程，博得功成名就，並得到很大伸展，但唯憾的是與人不大融洽。 【中吉】
宜」宜看中醫，宜解釋誤會，宜穿紅色衣物。
忌」忌給父母打**，忌訂機票，忌回家吃飯。
上學的人夢見夢境很混亂，意味著專攻一科則有利。
本命年的人夢見夢境很混亂，意味著歲運勞碌，利用時間學習技能，往後有用。
戀愛中的人夢見夢境很混亂，說明同心相應，婚姻可成。
夢見夢境很混亂，想放棄現有敏州轎的工作/學業，做自己最喜歡的**創作，遭到父母的強烈反對，雖然心裡很不服氣，但是父母的話還是會認真考慮的，其實這次他們是正確的。
做生意的人夢見夢境很混亂，代表進行中雖有波折但是最後得財利。
懷孕的人夢見夢境很混亂，預示生女，春佔生男。慎防流產。
夢見夢境很混亂，按周易五行分析，吉祥色彩是綠色，幸運數字是，桃花位在東南方向，財位在正北方向，開運食物是菠菜
懷孕的人夢見天堂混亂，生男，防動土或開車動胎氣。
夢見秩序混亂，適當減輕自己的工作/學業量！玩心有加重的跡象呢，最明顯的就是感覺心思亂亂的，難以進入工作/學業狀態。從追求工作/學業效率的角度來說，先放鬆一下，調節好自己，再開始努力也是不錯的辦法。
總比節奏緊繃繃的，卻始終無法步入正軌要好得多！
懷孕的跡山人夢見夢境裡自己很害怕，預示生男，水火小心，亦忌動土，動胎氣。
出行的人夢見夢境多重夢境，建議延後另選日期再出發。
夢見城市混亂，按周易五行分析，幸運數字是，桃花位在正西方向，財位在西北方向，吉祥色彩是橙色，開運食物是豌豆
本命年的人夢見夢境很開心，意味著家神作崇、家運欠順，三年始安，慎防小人設計。
戀愛中的人夢見夢境很開心，說明可望成婚。
本命年的人夢見城市混亂，意味著和氣處事平安快樂，否則口舌是非官訟。
夢見心，象徵內心有強烈的情感。
上學的人夢見很混亂，成績好，可錄取理想的學校，夏佔不順。
出行的人夢見夢境很開心，建議可外出順利橋肆，慎防火災。
夢見天堂混亂，平時活潑開朗的你，今天卻顯得有些悶悶不樂。愛情小低潮，你極力爭取保有自己的自由空間。就算沒出門，你也莫名的花了一些錢。
覺得懶洋洋的，無法把心思專注在工作/學業上。
出行的人夢見醫院混亂，建議遇風雨則止，延後出發。
夢見什麼都很亂
4樓：冰藕不知天下知
得部下擁載，及長輩引進，而得成功發展（五行順相生，從上生下，配置良好），易得財利、名譽、事業隆昌，長壽少病之兆。【大吉昌】
宜」宜冷戰，宜自省，宜午飯少吃。
忌」忌看中醫，忌夜讀，忌讀詩飲酒。
夢見什麼都很亂，這兩天是與金錢相關事物締結契約的好時機。自己的個人保險、交易金額敲定簽約等皆宜。不過個人生活狀況卻有些不安氣味，尤其是身體方面在腸胃消化上不很好的樣子喔，對飲食需要多注意衛生，也應避免一下吃太多。
懷孕的人夢見什麼都很亂，預示生男，夏佔生女，母平安，子不利。
夢見什麼都很亂，按周易五行分析，吉祥色彩是黃色，幸運數字是，桃花位在正北方向，財位在西南方向，開運食物是雞蛋
做生意的人夢見什麼都很亂，代表得時利，大投資或擴大亦順利。
出行的人夢見什麼都很亂，建議延後幾天再外出。
本命年的人夢見什麼都很亂，意味著量入為出，不可大投資，退守為要，可保無災。
戀愛中的人夢見什麼都很亂，說明可望成婚。
上學的人夢見什麼都知道麼，成績優秀可以錄取。口試小心。
出行的人夢見做什麼都遲到，建議平順可行。
做生意的人夢見什麼都沒，代表起初經營不利，經過重新整理比較順利。
夢見什麼都，借錢的朋友，會在今天找上門來呢！如果你怎麼無法讓自己放心，或者懷疑對方根本就沒有還錢能力，就乾脆以沒錢的理由拒絕他好了。最不應該的就是對對方追加盤問，衝突的情況往往會因此而發呢！
戀愛中的人夢見自己什麼都穿，說明親人有意見，不可灰心，終有希望成婚。
懷孕的人夢見什麼都，預示生女，冬佔生男，週歲內不入寺廟。
做生意的人夢見自己什麼都穿，代表順利得財，慎防小人中傷，朋友背信。
本命年的人夢見鞋帶很亂，意味著檢討過去，策劃將來，可得平順與財利。
戀愛中的人夢見槍戰很亂，說明互相溝通之後，婚姻可成。
戀愛中的人夢見點什麼都金燦燦，說明雖然有觀念上的偏差，溝通之後即好。
懷孕的人夢見自己什麼都穿，預示生女，忌動土，防流產。
夢見家，事業和生意都會發生好轉。
做生意的人夢見什麼都，代表損失錢財，宜守，不可投資。
最近一直做夢，而且夢境很亂，怎麼回事？
5樓：滄海浩波
這與你近期的壓力等來有關。源。
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都記得，說明你的睡眠不太好。
6樓：上海心路心理
你好，夢bai每天都是有du的，只是有人記得多，zhi有人記得少，有人就忘dao了專。
近期的生理狀況，以及壓力你可以重視一下，選擇一些放鬆方式，夢是現實彌補，同時，也是一種需要放鬆的滿足。
睡覺總是做夢，且醒後夢境清晰，怎麼辦
你應該經常睡覺前鍛鍊鍛鍊身體，睡覺時就會進入深睡眠。做夢迴少一點的吧 我也是經常這樣，而且有時候醒來了還得想上一陣子，不用管它，不用想它，什麼事兒沒有 我也是這樣，沒有一天不做夢的。但覺得這樣很好，好象比別人多活了許多內容，也許心裡沒有負擔就不會對身體有太大的影響。還有你做的都是什麼夢啊？我也是這樣...
總是夢見同夢境是怎麼回事，總是夢見同一個夢境是怎麼回事？
對,總是夢見來同一個夢境,是因源為潛意識裡,你對那天的場景非常重視,你的大腦對那天接受到的刺激非常強烈,一定有什麼 重要的 事情發生,你才會總是這樣夢境同一個場景.你並沒有說具體的事情是什麼,所以也不好分析到底是什麼心態的驅使.但是最簡單的處理方法是白天不要去想,讓自己的生活稍微的 充實 一下,不是...
我怎麼總是做很亂的夢，總是做亂夢怎麼辦？
日有所思夜有所夢，這很正常，這是因為你的大腦皮層還沒有深層休息，晚上早睡會，放床邊一個有香味的水果，味道不要太濃。或者你不看一段時間，應該自然就不會做夢了。同時，也有可能是你自己給你自己的心理暗示。多看書，少看電影，少幻想。呵呵，我和你一樣那，我也總是做那種夢。我總是作到一半就夢到自己從高處摔下來了...