1樓：小小胖崽聊教育
分手後很多人比較痛苦的是不能適應，原本兩個比較恩愛的人，兩天都要聯絡，突然分手後，立刻斷了聯絡是很多人沒有辦法做到的，但分手了也確實不應該再去聯絡對方，那該如何去忍住與前任不再有聯絡呢？個人認為可以從以下三方面去做：
失戀後都會非常的傷心，有時候乙個人的話容易忍不住想要去聯絡對方，所以應該轉移自己的注意力，找閨蜜傾訴一下。或者是找一些事情去做，讓自己忙碌起來，把時間計劃滿，忙累了，就好好的睡一覺。這樣也就沒有時間去胡思亂想了。
放不下對方的時候，可以多想一想對方是如何狠心與你分手的，他說的那些傷人的話，做的那些舉動。那些放棄我們的人就不值得我們再去留戀，再去回想，他認為離開自己過得更好，那我也同樣可以離開他過的很好。
很多時候想要去聯絡前任，是因為對之前的感情還念念不忘，還容易回想起兩人在一起的甜蜜時光，還想回到過去，這個時候想要忍住不與他聯絡，就應該多去想一想他之前做的不好的地方，以及自己對他不滿意的地方，想對方有那麼多的缺點，也就不想再與他有聯絡。
以上為個人觀點，分手後確實是需要一段時間去適應單身的生活，生活總是要繼續，我們不能因為自己不想去接受，就不向前走。人生的路還很長，我們還會遇到更多更多的人，更多更多更好的人，總乙個是上天為你安排的人，所以就耐心等待就好了，總有人會來愛你。對此你有什麼看法呢？
2樓：樂清
我覺得是我的理性讓我忍住了，因為這個時候我們已經沒有任何關係了，聯絡了也是徒增煩惱。
3樓：士多啤梨外星人
既然分手了，要麼就是不愛了要麼就是有無法解決的矛盾。如果是不愛了，就根本不會想和前任再有任何瓜葛，如果是有無法解決的矛盾，你再聯絡也沒有用，只會徒增傷感，重蹈覆轍，還不如好聚好散。
4樓：浩海永寧
分手了之後，自己過的越來越好，事業有成，精神生活也很富足，所以就沒有再和前任聯絡。
分手後你的哪些行為會讓前任忍不住聯絡你？
5樓：生活小達人汐汐
很多女生分手後都會覺得後悔，想複合又不想主動聯絡男生，那麼什麼辦法可以讓前任主動聯絡你呢？下面這幾個方法，一步一步得去做，大多數的前任都會主動找你，跟你求複合，不信可以試試哈。
首先，你的變化應該是最顯眼、最不尋常的。
同樣是改變自己，豐富自己的生活。我們有沒有想過應該怎麼做才能讓前任注意到我們？答案顯而易見：
選擇最直觀、能給人最大影響的。想要改變，就要做出最顛覆性的改變：如果你之前不注意外形，那就要從現在開始迅速改造自己的形象，讓前任意識到你還可以這麼好看；如果你以前太依賴，沒有自己的事業，現在就振作起來，做點成績，讓他看到你不是那個小女孩。
如果你以前很幼稚，讓他看到你的成長和思考，讓他意識到你不再是那個只知道傻樂的孩子。
其次，讓對方看到你的生活。
想要讓對方主動求複合，就要讓對方看到你的生活，給對方留乙個臺階的時候，你也必須留乙個視窗。這個視窗的尺度很重要：如果你總是炫耀自己做得很好，你的前任只會覺得你不應該再被打擾；如果你一直靠賣慘來博取同情，你的前任會覺得最好不要聯絡你，否則會拖累你。
最好的狀態叫做：雖然我活得很好，但在某個時刻，我會覺得很孤獨，但沒關係，我能堅持住。
最後，不是不能和前任做朋友，而是適可而止。
前任主動找你和前任主動找你和解是兩個概念。前任主動找你意味著「我對你有需求」，而前任主動和解意味著「我願意承擔我們的責任」。所以，我們給不了甜頭，也不能讓這個人心安理得的覺得一切都好。
我們必須告訴這個傢伙：要麼你選擇我，要麼你失去我。
6樓：你曾是個樸素的少年
分手之後，你不要去揪著前任大吵大鬧、死纏爛打。在前任處於空窗期或者**式關係（假新歡）的條件下，前任很大可能會再次聯絡你。
你千萬別做的事（具體如下）：
2、不要跑去前任住處和單位鬧。
3、不要去找前任的親人和朋友當說客。
4、不要不管是不是自己的錯都通通包攬在自己身上，寫小作文求原諒。
5、不要把你們的分手鬧個人盡皆知。
6、不要責怪前任怎麼那麼狠，對自己怎麼怎麼不好，天天傷春悲秋茶飯不思甚至一蹶不振。
7、不要捨棄自己的尊嚴卑微討好，哭哭啼啼，下gui求饒等（你和前任之間兩不相欠，沒有必要捨棄尊嚴底線求前任不要離開。當你捨棄尊嚴時，前任只會更看不起你更害怕你。）
8、不把人民內部矛盾變為敵我矛盾。
9、不去說前任壞話，詆譭謾罵前任，損害前任名譽。
10、不做出過激行為（t樓，q生，自c，自n等）。
你做好了以下事情，前任若對你還有一絲感情，亦或是他還根本放不下這段感情的話，一般來說過段時間（這就要看你們之間的分手原因及矛盾程度了）他都會主動來聯絡你的。
想讓前任主動聯絡你，你該做的事（具體如下）：
1、恢復理智，靜下來好好思考你們分手的原因。反思自己做錯了什麼，分析前任做錯了什麼。
2、迴歸自己的生活，把重心轉移到自己身上，讓自己的生活變得豐富多彩。發展自己的興趣愛好。
3、拓展自己的交際圈，結交新的朋友。
4、好好工作學習。
5、若是前任願意溝通，可以靜下心來，最好面對面的把問題說清楚；若是前任拒絕溝通，此時也可以尊重他的決定，給他充分自由的空間，不要去影響他的生活。
7樓：創作者
我會在朋友圈發我過的好的**，也會發一些我出去旅行的**，也會通過我們共同的朋友向他透露我現在已經有其他異性追求了，也會在社交平臺上發一些傷春悲秋的句子，也會給對方道歉這些行為都會讓前任忍不住聯絡你。
8樓：巨集盛巨集盛
這些行為就是，經常關注對方的朋友圈，經常和對方的朋友聊天，經常和對方聊天，經常找對方溝通，經常和對方製造偶遇。
9樓：李曉林
我覺得分手就是分手了，我從來沒有想著讓他聯絡我，誰這麼自作多情啊。
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