從996到ICU，除了焦慮還有什麼

1樓：娛樂達人掌掌呀

在現代社會，可能由於各種各樣複雜的原因，人們的生存焦慮也在擴大，而且競爭壓力的增大，不僅給人帶來心理上的焦慮，更帶來身體上的焦慮。在社會上發生的一些工作過度勞累的狀況，其實是在給我們敲響了警鐘，我們需要平衡好工作和生活之間的關係，如果自己過度勞累蠢銷還在工作的話，反而會把身體給累垮。<>

1.生存的壓力和焦慮感。每個人在大學剛畢業到社會上找工作的時候，肯定會遇到很多的挫折和壓力，這種壓力感和焦慮感會讓情緒逗禪突然爆發，所以說其實人一生的過程就是在不斷面對變化的過程，我們面對這種生存上的壓力和焦慮，也應該尋找正確的解決方法。

比如說，我們可帶指遊以通過冥想來尋找內心當中的平靜感。而且由於日常生活中各種娛樂新聞，以及與自己不相關的資訊佔據內心，往往會給自己帶來更多焦慮。<>

2.抽出時間放鬆。給自己適當的放鬆時間是非常必要的，我們在工作的時候，如果就像機器一樣一直不停的轉，不休息是不可能的。

所以說盡管自己的壓力很大，但是我們還是應該注重實幹，當自己的工作完成之後，可以給自己一小會兒的放鬆時間。這個時間雖然看似微不足道，但是對我們的身體和生活都有很大幫助。養成正面積極的心態是非常重要的，如果能夠從積極的角度去思考問題，我們就不至於總落入悲觀的境地。

3.面對生活的現實。很多人都說現實是非常殘酷的，但是當說出這句話的人，如果沒有切身體會到現實生活是什麼樣的，其實很難切身體會到生活和現實的殘酷，有的時候我們必須要認清這種現實。

2樓：水瓶問問額

還有很多的心理壓力，來自外界，來自上司，還有家人，還有客戶，所以這些職場人特別的焦慮。

3樓：撒的謊

還剩下乙個非常糟糕的身體，因為大家都是把自己的身體給拖垮了，液頌春平常工作的同時也要照顧好自己，現在的生活環境就是這樣子的，所鬧耐以需要大家格外的注意自己的身體條件，不要把櫻褲自己給拖垮了。

4樓：陳遠紅紅紅

除了焦慮還有的就是壓力，因為這樣的工作模式會讓人感覺特別累，而且對自己的身體健康有特別大的影響。

5樓：夏見冬

抑鬱的情況，而且失眠，睡不著覺，並且用腦過度，沒有一定的睡眠，而且視力下降，等等，這些都是原因。

6樓：白珍全全全

除了焦慮，肯定還有乎如緩一些精神上的壓歲模力。還有一些自我的心理負擔，以及成年人的崩潰和無奈。也反映橡跡了一些社會的現狀。同時也反映出了一些上班族的壓力確實非常大。

996.icu是什麼梗？

7樓：白露飲塵霜

01 這個梗出自github論壇上一此野個由一群程式設計師發起的抵制996工作日的專案。發起該專案的程式設計師們蒐集了正在實行「996」工作制度的企業，並將他們列入了「黑名單」，目的就是呼籲廣大程式設計師們逃離「996」工作制度的「魔爪」。

996」這3個數字代表指扒亂「從早上9點工作到晚上9點，每週工作6天」的意思。而「icu」代表的意唯檔思則是「重症監護室」。這個梗也被廣大網友叫做「工作996，生病icu」，意在表達程式設計師這個工作是非常辛苦的，而且一旦生病就極有可能進重症監護室。

在「996工作制度」的束縛下，很多程式設計師普遍都健康狀態不佳，甚至重病風險非常高。

什麼是996 icu？

8樓：網友

就是天天上班12小時，每週上六天班容易生病住院進icu重症監護室。

就是乙個公司的工人，被迫996無法反抗，做了這個**，瞬間數十萬人註冊聲援。

但是沒什麼用，沒有黨的領導普通群眾一盤散沙，啥都好不起來。