1樓：y神級第六人
應注意飲食和休息規律，避免過度操勞的情況。注意性生活不要太頻繁，並且這段時間最後不要吸菸和喝酒，不要吃油膩的食物。
可以使用一般的藥物**，如一些補鈣藥，六味地黃丸等。並加強營養的補充。
如有條件可試試下面的方法。
1、龍眼人參飲取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
2、銀耳紅棗湯取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。
二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜於陰虛盜汗者。
3、黑豆浮麥湯取黑豆50克、浮小麥30克、蓮公尺15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮公尺和紅棗，煮至蓮公尺爛熟時放入冰糖溶化，起鍋後即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜於陰虛盜汗者。
2樓：秋香話中醫
夜間盜汗，一味中藥泡水喝，改善夜間盜汗。
夜間總是盜汗，應該怎樣有效改善？
3樓：楠楠說劇
<>《睡覺時出汗明顯增多，在非高溫非運動的情況下明顯出汗，這應該是虛汗，中醫學認為氣虛引起自汗，陰虛引起盜汗，自汗是指清醒狀態下汗出增加，盜汗則是指入睡後的出汗睡眠出汗，中醫叫盜汗。這是體質虛的表現，趕緊看中醫調理一下，越早**，**越快，成本越低。這種毛病，通常在西醫難以確診，處於亞健康壯態。
環境因素。比如如果是室內的溫度不是特別的適宜，溫度過高，空氣流通不暢的情況下，就非常容易出現汗液排出增加的情況，同時如果是室內衛生條件不好並且被褥不夠透氣，由於白天沒有休息好，夜間相對交感神經興奮而出現全身的腺體分泌旺盛所導致，比如植物神經功能紊亂。男人晚上睡覺出虛汗 , 可能是腎虛的情況，中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，如果是成年人（男女都一樣）經常性的出汗的話首先要考慮的就是腎虛，潮熱盜汗，是腎虛的表現之一，建議吃點六味地黃丸，或知柏地黃丸。
睡覺出現多汗，這一般還是因為缺鈣引起，可能與平時挑食以及營養不良，缺乏活動鍛鍊等有關係。平時要多一些戶外運動，經常曬曬太陽，同時要規律生活，養成良好的生活習慣，<>
睡覺出汗表面上判定為陰虛盜汗，還有更深層次的產生原因，如果是年輕人或者小孩子直接滋陰潛陽，寧心安神就可以了，如果是年紀比較大了在滋陰潛陽的同時還需補陽，在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
4樓：全世界都知道
夜間總是盜汗的話就是腎虛。要多吃一點補腎的東西。比如說腰果啊，韭菜呀。實在很嚴重的話就只能吃一點補腎的藥。
5樓：樂樂在此呢
要經常曬太陽，增強體育鍛煉，或者是吃一些補腎的藥物，也要補充身體的營養成分。
6樓：井靖荷
建議首先檢查是否是有結核感染的可能，和是否是有身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，中藥在這方面**效果不錯的，可以找中醫口服中藥**。
夜間盜汗，怎麼辦
7樓：諸葛學岺富念
你好！我以前也有過這個症狀。然後我就每天早上煲小麥花生糯公尺粥。
堅持了半個月盜汗的症狀明顯好轉！現在每個禮拜煲一次。就沒有盜汗了。
8樓：禰金生包巳
夜間盜汗多為腎陰不足導致的，服用滋腎陰的六味地黃丸即可解決盜汗問題。
不過需要注意一點，六味地黃丸雖為滋腎陰之藥，但性溫，內熱之人不可服用。一般盜汗多為腎陰虛且有內熱，所以您若是有面紅髮熱或煩躁易怒的感覺，那就不要服用六味地黃丸，可服用滋腎陰清火的知柏地黃丸，即可解決您腎陰虛內熱導致的盜汗問題。
9樓：粘潔茹凰
夜間盜汗一般是腎依虛引起的，六味地黃丸效果比較好，我一朋友43歲，去年每天夜裡都要換一次睡衣，半夜因盜汗，睡衣全溼了，他吃了一段時間六味地黃丸就好了。
10樓：夏侯淑英臧鳥
夜間盜汗一般是腎陰虛所致，服六味地黃丸即可解決。
六味地黃丸【功能與主治】滋陰補腎。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。
男子夜間多盜汗,食療怎麼做呢，夜裡盜汗怎麼辦？怎麼食補好？
盜汗常用的食療方法 1 泥鰍湯 用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3 5天。有補氣益陰之效。適用於盜汗者食用，民間常用 小兒盜汗，功效顯著。2 豆豉酒 取豆豉250克 米酒1公斤，先把豆豉炒...
夜間盜汗是怎麼回事？怎麼治療
盜汗 虛汗。虛汗 多見於虛症。它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病的過程中。汗為心之液 若病人出汗太多或自汗 盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠 臉色蒼白 四肢乏力 不思飲食 容易感冒 睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。現代醫...
出盜汗怎么辦，出盜汗怎麼辦
盜汗 是有味的還是無味的，要是無味的就是病理引起的盜汗，要是是有味道的就是正常的現象，不必過於擔心，做好通風，冷暖適度的穿衣工作就好了。病理引起的盜汗多是這幾種原因引起的。腎虛 缺鈣等。若是缺鈣造成的吃點鈣劑補補鈣就好了，飲食上也要注意。鈣之緣口嚼片適合缺鈣補鈣用。腎虛的吃點六味地黃丸，祝您早日健康...