1樓：大眼仔
1. 快走/步行/走路。
快走是**的最佳方法之一，因為對於初學者新手小白來說，這是最方便又輕鬆的方法，如果你對健身一點兒都不懂，不會感到不知所措，更不用購買裝置。不過，這是一種對**影響較小的運動，對關節造成的壓力沒有跑步大。
據哈佛健康統計，乙個70公斤的人每步行30分鐘，可以燃燒167卡路里的熱量（公里/小時的速度，即中速穩健的步伐5）。
一項針對20位肥胖女性的12周研究發現，每週快走步行50-70分鐘，每週3次，可以使體內脂肪率減少，腰圍平均減少釐公尺。
如果你是新手小白，可以把步行輕鬆融入您的日常活動中。要想在一天中增加步數，可以在午餐後時間散步，不坐電梯，趴公司樓梯，或帶狗散步。具體來說，你的目標是每週步行3至4次，每次30分鐘，然後可以隨著身體的適應能力逐漸增加，以增加步行的時間或頻率。
總結：對於初學者來說，快走或步行是一項不錯的運動，可以在任何地方進行，不需要裝置，並且對關節的壓力很小。建議在日常活動中增加步行或快走，能不坐車就不坐車，能不坐電梯就不坐電梯，爬樓梯。
不過**效果與其他訓練方式相比，是最差的。
0.1斤稱上量應該是多少
2樓：愛你互
斤在秤上量是千克。一斤等於500克，1公斤等於兩斤。
電子秤：電子秤採用現代感測器技術，電子技術和計算機技術一體化的電子稱量裝置，才能滿足並解決現實生活中提出的快速，準確，連續，自動稱量要求，同時有效地消除人為誤差，使之更符合法制計量管理和工業生產過程式控制制的應用要求。
電子秤是衡器的一種，是利用胡克定律或力的槓桿平衡原理測定物體質量的工具，按結構原理可分為機械秤，電子秤，機電結合秤三大類，電子秤主要由承重系統，如秤盤，秤體，傳力轉換系統，如槓桿傳力系統，感測器，和示值系統，如刻度盤，電子顯示儀表，3部分組成。
當物體放在秤盤上時，壓力施加給感測器，該感測器發生彈性形變，從而使阻抗發生變化，同時使用激勵電壓發生變化，輸出乙個變化的模擬訊號，該訊號經放大電路放大輸出到模數轉換器，轉換成便於處理的數碼訊號輸出到cpu運算控制，cpu根據鍵盤命令以及程式將這種結果輸出到顯示器。
公斤稱0.52是多少斤
3樓：生活導師柯宇
公斤（團兄千克）等於520克，族姿一斤等於500g，520➗500=斤，所以公塌穗襲斤等於斤。
4樓：網友
斤。因源賀為1千克等於1000克， 所以千克就等於克， 又早棗因為1斤等於500克， 所以520克就等於520÷500=斤，即斤， 所以千克等於斤陸裂拆。
市斤稱稱0.04等於多少克?
5樓：世紀網路
1公斤=2市斤。
1公斤=1oo0克。
1市斤=500克。克。
1斤0.4公斤稱設定多少
6樓：吾安琪
公斤稱4斤按幾。
投稿： 劉娟 2022-06-22 17957 ℃
答：是8斤，因為一公斤是2斤，所以4公斤是8斤！1千克=2斤，所以4千克=2x4=8斤。
換算公式：1千克鉛穗=2斤1千克=1公斤1千克=20兩千克是質量的單位，而質量就相槐雹卜當於日常說的一樣東西有多「重」。然而，質肆耐量實際上是乙個帶「慣性」的性質。
1千克=2斤，所以4千克=2x4=8斤。 換算公式： 1千克=2斤 1千克=1公斤 1千克=20兩。
有54斤按0.01算時多少錢1斤
7樓：
摘要。有54斤按算時元1斤。
有54斤按算時多少錢1斤。
有54斤按算時元1斤。
那有54斤按算，那是多少錢一斤。
稍等。那有54斤按算，那是元一斤。
那1元1斤有斤，是在怎麼算的。
你好，稍等。
那1元1斤有54.斤，是在怎麼算的---是這個意思吧！
嗯嗯。您好，請稍等。
在沒有，就是怎麼算出來的。
那1元1斤有54.斤，54×未知數=1
已知，重量是 單仔唯芹價是 金額是念畢 這樣子算出來是多少山睜錢一斤。
你好，請稍等，這個需要點時間。
已老高知，重量是 單價是 金額是巧答 這樣子算出孝含慧來是錢一斤。
已知，重量是 單價是 金額是。
算出來是多少。
你好，請稍等，這個需要點時間。
已知，重量是 單價是 金額是 算出來是元一斤。
公斤稱0.04是多少克
8樓：蒲嗣
解：克）。
答：公卜旁斤春讓稱型森橡是40克。
公斤稱，即為公斤。1公斤=1000克。
公斤稱0.04是多少克
9樓：岩心七
公斤等於40克。
1公斤等於1000克，因此公斤乘以1000即可換算為克數，計算公式為：公斤×1000=40克。
公斤和克都是重量單位，公斤扒伏是較大的重量單位，常用於稱量大謹此粗批量物品，而克祥鎮則是較小的重量單位，常用於稱量較輕的物品。
5斤的0.4是多少
10樓：太陽當空照nana啊
5斤的是2斤。
這是一道求乙個數的10分之4是多少的計算習題。拍蔽。
要解答此類題時，必須要理解題意，其實就是求乙個數的幾倍（幾分之幾局襪）是多少，用桐賀激乘法計算。現把解題過程解答如下：
根據：乙個數x幾倍（幾分之幾）
即：5×斤。
11樓：網友
用5乘以等於2
所以你這題5斤的是2斤哦亂慎。
親，希望我的譁灶敬能讓辯拍你滿意。
12樓：巍峨還順利丶菠蘿蜜
根據題目意思列出式子，5×等於2，所以5斤的是2斤。
13樓：泰然還溫厚灬標兵
5乘等於2
所以5斤的是2斤。
公斤稱0 265千克是多少斤，公斤稱上的0 250kg是多少斤
1千克 2斤 0.265x2 0.53 斤 公斤稱上的0.250kg是多少斤 0.250千克 0.25千克 0.25 1000 250克 250克 1 2斤 0.5斤 謝謝，望採納 0.250kg 250g 半斤 電子秤0.33是多少斤，公斤稱？如果電子秤是公斤秤，顯示數值為0.33則是0.33公斤...
付辛博稱參加《追哥》瘦了15斤，參加綜藝有這麼累嗎？
參加綜藝確實是非常累的，因為他要配合攝像攝影完成一系列的工作。參加綜藝其實挺累的，有時候錄製節目需要好幾個小時，甚至又要唱又要跳，所以瘦了斤並不奇怪。現在的綜藝真的非常的累，不僅考驗藝人的智商，還要考驗藝人的體力，經常是半夜還在錄節目。的確有這麼累，因為這些藝人大多在平常都不會有這麼大的運動量，而參...
柳巖稱自己從未降低擇偶標準，有必要因為年齡增長而降低擇偶標準嗎？
我個人覺得年齡增長並不是降低擇偶的標準，沒有必要因為年齡增長而降低。在生活中越來越多的人不想結婚，大家覺得結婚就不自由了，不過也有人渴望愛情，渴望走進婚姻，因為婚姻是人生中的一件大事，只要把這件大事解決了，父母也會放心，確實是這樣，不過，現實生活中有很多大齡青年。父母十分操心他們的婚事，希望他們能夠...