1樓：豪子愛一萌
營養性貧血病人的飲食 1 ·攝入高鐵食物 動物血（豬血·鴨血·積雪等）·肉類·魚類·家禽等含有較多的血紅蛋白鐵，其吸收率比較高，可達40%。菠菜·穀類·豆類等雖然含有一定量的鐵，但是這些植物鐵的吸收率不到10%，所以發生缺鐵性貧血後應該攝入血紅蛋白鐵的上述動物類食品。 2 ·攝入富含維生素c 的食物 維生素c可以增加非血紅蛋白鐵吸收率2—3倍，所以宜多吃富含維生素c的獼猴桃·橘子汁·檸檬汁·紅棗等。
3 ·攝入富含葉酸食物 主要包括：綠色蔬菜如萵苣·番茄·胡蘿蔔·青菜·龍鬚菜·花椰菜·小白菜·扁豆·蘑菇等；新鮮水果如橘子·士多啤梨·櫻桃·山楂·香蕉·檸檬·桃子·石榴·葡萄·獼猴桃·梨·胡桃等；動物類食品如動物的肝臟·腎臟·禽肉及蛋類；豆類·堅果類·食品黃豆及其製品·核桃·腰果·栗子·杏仁·松子等。 4 ·少吃含咖啡·草酸·鞣酸高的食物 茶葉·柿子·葡萄·橄欖含有較高的鞣酸；綠豆·菠菜·咖啡·可可含有的草酸；咖啡·可可及茶葉都含有較高的咖啡，它們會降低食物中鐵的吸收。
2樓：手機使用者
泡水吸收效果不好，最好和食物一起熬湯喝，熬排骨湯時加入熬上乙個小時以上為好。
黨參、紅棗、枸杞泡水喝有何功效
3樓：北網域名稱醫
黨參紅棗枸杞可以泡水喝得，對身體非常有好處。
黨參紅棗枸杞可以泡水有滋腎固精，**陽痿、**、滑精等不禁之症，對於休虛滑脫等症狀療效顯著。黨參可以補中益氣、和脾胃，補血，降壓，對於各種原因以引起的衰弱症、缺鐵性貧血、營養不良性貧血等症有顯著療效。此外，黨參還可以用於腎炎，可減輕尿蛋白排出的功效。
紅棗與枸杞泡水喝可以補血嗎？
4樓：匿名使用者
紅棗與枸杞都有補血氣之功效，紅棗與枸杞你可以一起泡水喝，同時可以吃果，每次不宜過多，但你可以一天喝的頻繁些。益母草不宜泡在一起喝，它味苦，而且要定量，，把益母草揀去雜質，洗淨，潤透，切段，曬乾。然後研碎，絞汁，服一盞，大約10ml左右，一天三次就可以了。
1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。
3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
飲食常識。紅棗桂圓枸杞紅糖水。
紅棗桂圓枸杞紅糖水。
春季養生應增甘少酸。春天，肝的疏洩功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收斂收攝，會抑制肝氣的生髮，肝火過旺者可適當吃些酸味的東西，防止肝氣過度發散。而肝陰虛者，應少吃或者不吃酸味食品，會導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。
因此要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗公尺飯。
養生提示。紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
此湯除可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
黨參，紅棗，枸杞，可以每天泡水喝嗎
5樓：李和霖
您好，黨參，紅bai棗，枸杞，可。
du以每天泡水喝，食。
zhi物沒dao有相剋。 謝謝！
專紅棗食物相剋屬表紅棗+蔥：易導致消化不良。
紅棗+蟹：會易患寒熱。
紅棗+魚：會致消化不良。
紅棗+黃瓜：會破壞維生素c
紅棗+胡蘿蔔：會減低營養價值。
紅棗+蝦：會中毒。
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒。
紅棗+玄參：功能相剋。
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收。
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛。
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良。
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病。
6樓：受司大人
你好：好處主要是復體現在他制的組成，紅棗，當歸枸杞是補血和補胃的，黨參是補氣的，但是這四味藥主要體現在在補血，補陰方面。對於長期肝血不足導致的眼乾澀，小便黃，**幹黃等明顯陰虛者效果當然最適合，好處還是平補，可以長期服用，味道除了當歸味道較重外，其他的味道還不錯。
壞處：畢竟是補陰為主，所以對於陽氣不足的患者，要注意，如果冬天手腳冰冷過膝，一定配合生薑等溫性藥物，效果會很好，不然陰還沒補上，脾胃被這些陰柔之品影響，會出現消化不良等症狀。
其中黨參是溫性的，如果陰虛嚴重可以適當用量少點。還有身體很虛弱，或是肝氣旺盛，喜歡生氣的時候，黨參用量不能太大，太大了陽氣沉不下去，補的東西吸收不了。
紅棗桂圓枸杞泡茶喝對男人有用嗎，黨蔘，紅棗，桂圓，枸杞泡茶喝好嗎
可以啊。紅棗性溫，益氣養生，枸杞性平，味甘。對身體都是有很大好處的。黨蔘，紅棗，桂圓，枸杞泡茶喝好嗎 紅棗，桂圓，枸杞，黨蔘，這些藥物主要是補氣血，補肝腎的作用，在一起用是可以的，沒有配伍的禁忌。可以與肉類食物如雞肉，排骨等引起燉湯食用。指導意見 由於桂圓偏於溫燥，所以不要放入太多，這種藥膳經常使用...
紅棗枸杞黨蔘桂圓能一起泡水喝嗎，黨蔘，枸杞，紅棗，桂圓可以一起吃嗎
可以，效果很不錯 從紅棗，枸杞，桂圓，黨蔘的性味與功效來看，均是藥性甘平或溫的補益氣血之品，沒有相反與相畏存在。一起泡茶喝，具有補氣 補血 補腎 明目 安神等作用。可以的。紅棗來桂圓都自 是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。枸杞...
貧血吃紅棗黨生枸杞北芪有用嗎
紅棗 安copy神，補血，用於失眠。bai黨蔘 補中益氣。臨床應du用於 氣虛不足，zhi倦怠乏力，氣急喘dao促，脾虛食少，面目浮腫，久瀉脫肛等症。枸杞子 補肝腎陰，補血，明目。北芪 益衛固表，利尿，補脾氣。赤芝主治胸中結 益心氣。補中,增慧智,不忘。一起煮的話，不但補血還有其他很多的功效！有一定...