1樓：知哥84120浩湃
<>不難想象，過慣了假期晚睡晚起的日子，家裡又有爺爺奶奶爸爸媽媽的寵愛，要準備迴歸作息有規律、獨立自理的幼兒園集體生活，寶貝們難免有些小情緒。因為情緒的壓抑，寶寶生理上也會受到影響，開學前後一段時間都是孩子們生病的高峰期。家長們要幫助孩子在假期最後階段調整好作息時間，不僅在心理上疏導，還需要在生理上注意預防。
給寶寶打打「心理預防針」 >在上學前兩天告訴他們節日結束後的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。 >適當的分離。在暑假最後階段，家長可以有意識地和寶寶疏遠一點，不要全天候和他呆在一起。
回憶美好的幼兒園生活。開學前幾天，告訴孩子快開學了，和孩子一起回憶他在幼兒園的好朋友以及他在幼兒園時輕鬆快樂的好時光，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。 >期待跟小朋友重聚的時刻。
鼓勵孩子在幼兒園可以學到許多知識，有很多小朋友一起玩耍，還可以幫孩子準備一些送給同班同學的小禮物，比如，一罐糖果，讓他對幼兒園充滿期待。 >積極參加開學前「熱身」活動。如果可以幼兒園有在開學前幾天舉辦的活動，請積極參與，讓寶寶提前熟悉幼兒園的集體和環境，做好老師交待的各項準備工作。
力爭讓孩子以一種放鬆的心情回園。 >重新強調紀律。寶寶做出不懂道理的行為時，堅持原則，不要讓步，講道理不聽時可以對他的哭鬧置之不理。
開學焦慮症如何緩解，家長需要怎樣做？
2樓：橋恩心理諮詢
快開學了，又能和學校裡的好朋友見面了。
可是這盯薯做時候有些孩子卻被開學焦慮症所糾纏。
持續的焦慮讓他們無法進入到學習狀態，給很多孩子和家長帶來了很多的困擾。
主要有以下三點——
1不會自律
假期生活過於放肆，孩子不願意回到有規律和忙碌的生活中。
孩子、特別是青春期的孩子自控能力較差，如不加管理，容易養成晚睡晚起的習慣，上學後很難恢復正常的作息規律。
2適應能力不強
有些孩子平時就不善於與同學或老師相處，甚至本來就存在矛盾。
如果需要進入乙個新的學校，人際關係的變化可能加劇這種壓力。
3學業壓力大
某些孩子因學習成績差產生了自卑心理，而成績好的孩子也會因學習壓力大產生焦慮手歷情緒。
這一現象在那些即將進入公升學班或對自己要求嚴格的學生中間表現得尤其明顯。
持續凱衡焦慮情緒讓很多孩子快速進入到學習狀態，給孩子的學習帶來了很大的困擾。
瞭解開學焦慮症的**之後，對症解決難題就方便許多。
如果需要幫助，可以**我們來解決難題。
以上就是關於開學焦慮症及其相關問題，如果您仍然有相關疑問，請向專業人士尋求幫助，心理諮詢是利用心理學的理論和方法，幫助來訪者發現自己的問題及其根源，挖掘自身潛能，改變原有的認知結構和行為，保持心理健康。
最後，選擇一位合適自己的心理諮詢師，是心理諮詢效果的重要保障，請謹慎選擇。
如何讓孩子順利度過開學焦慮期？
3樓：身無拘
以下是幾個幫助孩子度過開學焦慮期的建議：
建立積極的心態：鼓勵孩子相信自己能夠適應新環境和新挑戰，並且會有支援和幫助。
提前做好準備：幫助孩子在開學前做好必要的準備工作，如購買書包、文具等。這可以讓孩子感到安慰和自信。
讓孩子瞭解學校情況：如果孩子將要去乙個新學校，可以帶他們去參觀一下，讓他們熟悉學校的環境和設施。
鼓勵孩子與同學交流：幫助孩子認識新朋友，並鼓勵他們與同學交流。這可以幫助孩子建立社交關係，減輕焦慮。
給孩子足夠的支援和理解：當孩子感到不安或擔心時，父母應該給予足夠的支援和理解，聽取他們的想法和感受，並提供積極的反饋和建議。
孩子焦慮怎麼辦
4樓：我是浣心
當孩子焦慮的時候，往往是孩子對於當下的問題不能夠很好的處理，並且對於一些事情的過度擔憂而引起的。家長應該如何做呢？
1.首先，家長不要對孩子的生活過度的擔憂和掌控。
孩子可能在幼兒園和其他小朋友打了一架，其實他自己並沒有什麼不舒服，問他他可能只說，我不和他玩了，我和別的小朋友玩。但是家長如果在這個時候，和孩子說，要不要找家長呀，是不是欺負你啦之類的，表現出了過分的擔憂，可能會使原本沒有的焦慮產生。
2.家長不要經常給孩子灌輸一些使他焦慮的觀念。
比如很多家長會說，你不聽話的話晚上會有大馬猴把你抓走。你在商場不聽話，商場的警察就把你抓警察局裡去了。在醫院裡，看到醫生就說，你得聽話哦，要不然就給你打針了哦～
這些詞彙，會讓孩子感覺到對這個社會的莫名的焦慮。讓他們的心裡承受能力降低。
3.家長帶著孩子做一些事情，擴大他們的舒適區。
如果孩子害怕遊戲，家長可以陪著孩子去專門學習游泳。培養孩子在游泳這件事情上面的自信心，擴大他們的舒適區的範圍。而不是把他們保護在舒適區裡，不往外做一點點嘗試，這樣做的後果就是，會使孩子的舒適區越來越小。
最後，孩子在已經表現出焦慮的時候，家長要學會接受孩子的情緒，讓孩子體會到自己的這個情緒是正常的，可以解決的，再和孩子一同尋找辦法解決。
學習焦慮怎麼辦，開學焦慮症怎麼辦？
心慌，頭痛可能是由焦慮緊張引起的.長期家頻率還會引發多種疾病,因此,你應該緩解焦慮.一是自我暗示法 缺乏自信是考試焦慮產生的一個重要原因，所以在考試前應暗示自己有信心，相信自己的能力，可以盡力考好。如考試前自己對自己大聲說 我一定會取得成功，我是最棒的！二是放鬆訓練法 鬆開緊身衣物，輕鬆地坐在凳子上...
怎麼區分是植物神經紊亂還是焦慮症作祟
植物神經紊亂和焦慮症都是常見疾病，但是這是兩個不同的疾病患者要做好區分。植物神經紊亂屬於神經方面疾病，然而焦慮症屬於心理疾病。雖然是兩個不同疾病，但互相有聯絡，如果患者同時發生，可以一起 焦慮症和植物神經功能紊亂的區別有以下幾點 首先，焦慮症屬於精神類疾病，而植物神經功能紊亂屬於神經系統疾病。植物神...
黃瓜化瓜是怎麼回事黃瓜化瓜是怎麼回事？謝謝
您好！主要原因是植株養分不足造成，目前已經進入夏季，高溫條件下呼吸消耗多，光合作用弱，植株營養不良造成化瓜。如果遇到連陰天也會引起化瓜，水肥管理不當或者密度過大也會引起化瓜。化瓜是指雌花形成後不能繼續發育成商品瓜，剛坐住的或正在發育中的小瓜條停止生長，由瓜尖逐漸向瓜柄方向褪綠變黃，最後萎縮壞死。化瓜...