1樓：煙霧繚繞
運動加強身體機能、增強免疫力，有利於身體健康而且人比較有精神啊。
2樓：一土木木夕
生命在於運動啊，運動的意義就是讓你更好的活著。
3樓：賢明學長
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
1、運動有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統和消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病免疫能力，增強有機體的適應能力。2、減低兒童在成年後患上心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的概率。3、運動是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。5、運動能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化和保持肌體生命活動的正常進行。
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4樓：網友
掌握正確的鍛鍊方法，對身體有益，運動超過自己身體所承受範圍就會傷害自己。
5樓：網友
生命在於運動 運動可以強身健體 延年益壽。
6樓：匿名使用者
鍛鍊身體，使身體更加強壯。
7樓：網友
強身健體，養顏靜心，消除壓力煩惱。
8樓：網友
好像是不會生病吧。
運動是為了什麼
9樓：旅遊達人在此
運動的目的是有益於保持心理健康。
運動能夠給人帶極大變化。乙個人在運動過程中，將會覺地為己設定鍛鍊的目標，並且按計劃去完成，這將有效提高人的我效能感，而強烈的信心正是我效能感高的最直接表現。
運動會增強乙個人的自我控制感，在堅持不懈的運動過程中，乙個人可以更加熟練掌控自己的身體，進而控制自己的行為和生活，從而磨練自己的意志力、耐力，培養出勇於挑戰，超越自我的運動精神。
人為什麼需要運動 人之所以要運動是因為什麼
10樓：戴蒙崗居
1、人之所以要運動，那是因為基因決定「生命在於運動」 人類在幾萬年的進化中，我們的遺傳基因和組織功能是為適應運動而完成的。在人類漫長的歷史長河中，為了生存，必須捕食、逃生、戰鬥，生存始終與勞作、運動聯絡在一起，運動是生存的需要。所以說：
生命在於運動」。
2、人類的基因，還不適應不運動、不鍛鍊的生命方式。 讓各器官功能正常協調 運動鍛鍊有利於各器官功能的正常與協調。運動能保證將各種營養物質運送至肌肉、血管、臟器，保證身體各部分處於最佳狀態。
人體有206塊骨骼、600多塊肌肉和二十多個器官，它們各自功能的正常與完美配合，是人體應對災難和疾病等所必須的。運動鍛鍊對器官正常功能的維持和相互合作是最有效的錘鍊和培訓，是各器官保持儲備能量和後備功能的保證。 維持和發展肢體技巧 合適的運動鍛鍊是維持和發展肢體技巧的唯一路徑，是提高人體預防意外傷害能力最有效的措施。
無論是駕車出現意外時的避險(這時需眼、腦、手、足快速配合)，還是老年意外滑倒，肢體的快速反應和準確應對決定了傷害是否發生和發生後的程度，運動鍛鍊是保證和提高避險技巧的有效辦法。
請問運動的意義是什麼,運動的意義是什麼
1 生命在於運動 運動可以增進身體健康,有效提高身體的抗病能力,並使人精力旺盛。2 運動有益於保持心理健康,人體在運動過程中會分泌 阿片肽 嗎啡肽 等內源性物質,能讓人身心愉悅,精力充沛,做什麼都很積極。3 運動能夠給人帶來極大變化。一個人在運動過程中,將會自覺地為自己設定鍛鍊的目標,並且按計劃去完...
五四運動的意義，五四運動的意義是什麼？
意義 五四運動從形式上是中國學生的愛國運動，但從整個社會背景社會發展來說，它的影響遠遠不止於此，除了波及中國思想文化，政治發展方向，社會經濟潮流，教育，亦對中國共產黨的發展產生了重要的作用，同時它對現時中國共產黨領導下的中國社會亦有著不可低估之影響。五四運動是一次毫不妥協的反帝反封建愛國運動，是中國...
為什麼要開學校運動會，為什麼要開運動會
因為要增加我們的運動意識 soso有 你自己找吧 增強體質，只有從體育運動體現。一個國家的發展，不光突出在經濟上，健康是主要的。有了健康，才能夠擁有一切！為什麼要開運動會?1 舉辦運動會是競技，讓我們認識自己在身體素質的潛力。2 是參與，增加人與人之間的溝通，還有就是鍛鍊自己的毅力。3 增強全民健身...