1樓：簡單醫行
奶茶本來就含有茶鹼。
和咖啡因，這兩種物質都會影響睡眠。
之前可能你的身體機能都還不錯，所以代謝能力強，這些物質被很快代謝掉了。現在身體機能下降，代謝能力降低了。
另外，空腹。
喝會增強興奮作用，臨睡前喝身體也來不及代謝，你看看是不是空腹了，或者喝的時間跟以前不一樣了。
總之，喝奶茶不太健康，想喝的話，自己製作會相對健康一些，而且要注意喝的時間，不要在晚上喝。
2樓：晗家的朵朵小可愛
你以前喝奶茶不會失眠，現在失眠了，可能是因為你的身體素質發生了改變，或者是現在的咖啡你還沒適應了，對你有興奮作用。
3樓：金木研
你以前可能喝奶茶的時候沒心沒肺，沒有工作，所以不會失眠，現在你喝奶茶，而且還有工作，整天忙忙碌碌的，肯定就會失眠了呀。
4樓：廉秀豔
你以前喝奶茶不失眠，現在失眠了，可能是因為有壓力了，或者是現在的奶茶沒有以前的健康了。
5樓：承思簡
有可能是因為天氣炎熱的原因，心煩意亂的，所以容易導致失眠。一般睡前不要喝茶，咖啡之類的，這樣容易導致失眠。
6樓：網友
失眠與奶茶應該沒有關係，可能最近心事有點多了，放下負擔，聽聽催眠**，可能有助於你的睡眠。
7樓：暢湉湉
有兩種可能，一是自己比較興奮所致，二也不排除奶茶中有興奮成分，建議您以後不要飲用同一款奶茶。
8樓：領京桃
那是因為隨著年齡的增長，我們的體質也在不斷的變化，這個很正常的一種。生理上的變化。
9樓：張卓的家醫學
其實你的失眠和奶茶沒有關係，是因為你有壓力了，可能是工作的，學習的或者其他方面的，這與奶茶沒有關係。
10樓：小仙女兒
會不會其實不是因為奶茶的原因？現在才失眠了，你想想是不是因為最近發生了一些其他的事情？才導致你最近的失眠，因為很多人其實奶茶並不是導致她失眠的原因。
11樓：袁老師**
以前的奶茶是抹茶粉之類，現在都是碎茶渣萃取出來很濃的茶，喝了肯定睡不著，親測一晚上眼睛瞪得像銅鈴。
12樓：謠y棧罍
現在的奶茶裡面很多咖啡因，很多都是奶精。
13樓：廣初昳
可能不是奶茶的原因，你累了。
14樓：一切都好
可能是你的壓力太大了。
15樓：蓸筱繠
肉翼，樣子看起來頗為兇猛。
奶茶為什麼喝了睡不著 失眠原因解析
16樓：健康達人雷恩
奶茶是一種非常受歡迎的飲品，近年來市面上的奶茶店如雨後春筍般的湧現。那麼，奶茶為什麼喝了睡不著？奶茶會導致失眠嗎？
喝奶茶會失眠嗎。
根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠鬥春乎效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
奶茶為什麼喝了睡不著。
奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助於睡眠的，而茶卻恰好相反，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果，奶茶由於奶味較重，一般人認為裡面含茶的成分並不多，實際上茶是一種可以沖泡開的飲品，只需要兩三克衝出的一杯茶水就能讓你感到很精神，奶茶差不多也是如此，純奶與泡好的茶的比例大約是四比二，然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多，所以如果是容易受到咖啡鹼、茶鹼影響的人，晚上就有可能會受到喝奶茶的影響啦。
奶茶什麼時候喝。
奶茶適合在下午3-4點喝。
下午3-4點，人體正處於比較疲憊的時候，這個時候喝杯奶茶不僅有提神的作用，提高工作效率，而且還不會影響食慾，也不會在晚上睡不著森野，在這個時候喝奶茶是再合適不過的了。
失眠怎麼辦。
1、睡前喝一杯熱牛奶。牛奶中的鈣是一種鎮靜物質。可以使身體放鬆。
2、睡前洗熱水澡。睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。
3、在睡前1個小時內原裡手機和電腦。因為電視螢幕空悉閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠。
我現在在喝奶茶也瘦了幾斤，喝奶茶會長胖嗎
如果你按照以下的建議，你可以健康地瘦，而且效果也不錯 1 先喝湯再吃飯 2 先吃蔬菜再吃肉 3 吃東西細嚼慢嚥 4 每天至少上1次wc 早上上最 5 少吃多動 a 每週至少做3 4次的有氧運動，建議是游泳 跳繩 跑步等有氧運動 b 選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶 燕麥 葡萄柚 番茄 冬瓜...
為什麼現在的許多人會「入坑」喝奶茶？
因為喝奶茶其實就是乙個休閒的體驗，畢竟點一杯奶茶，可以在這個店裡面坐很久的時間，在那裡可以蹭wifi，可以看 可以跟其他人進行閒聊，是非常不錯的體驗。首先是因為奶茶它的味道還是比較不錯的。再有就是有些人誤認為奶茶它對身體是有營養的，畢竟這裡面是有奶的。因為奶茶特別甜，而且也可以讓心情變好，特別受年輕...
我在家自己做的奶茶為什麼和我在奶茶店裡喝的不一樣，奶茶店的喝
製作方法 1.將紅茶放入茶壺濾器中，衝入開水少許，待茶葉舒後濾去第一遍茶水不用。2.再衝入開水適量，靜置3分鐘左右。3.杯中放入白砂糖。4.衝入沏開的紅茶茶水，攪勻。5.將牛奶加熱至溫熱，倒入茶水中，攪勻。6.取一細目濾網置於杯上。7.倒入奶茶。8.將過濾後的奶茶倒入杯中即可飲用。可以依個人口味對紅...