1樓:何處紅樓
首先,學習武術不是為了打架- -解決問題打架決鬥不是最好的方法。
二,你學的是否到家,學了不少,真的精通了麼?
三,搏擊之道在於一招制敵,氣勢很重要,沒有氣勢就先失去了一半的勝算。身為習武之人你感覺虛無縹緲是因為 你沒有學到位 還有就是缺乏自信。
四,不要考慮你打別人後,別人會怎樣,要想你要把對方打成怎樣,如果自己沒有目標 ,就沒有效果。
2樓:網友
人瘦是體質方面的問題,腸胃不能有效吸收食物。
所以才會瘦。多到戶外跑跑步。
年輕人最好晨練,對身體會很好,老了身體絕對比常人好。
3樓:網友
武術是用來強身的 不是用來打架的。
4樓:a武痴
先不說你這種做法應不應該就問題而言,跟不是同一年齡段的人搏鬥必須巧打。拙打效果肯定不明顯,比較30~40是壯年身體發育健全。你要運用技巧跟他們打:
攻擊要害部位第一種打:插眼、踢襠、踩腳,第二種抓:扣耳、抓發、第三種擒:
搬指、扭頸、(我只針對問題至於應不應該這樣做看你自己的武德修養)。從武術的角度說:可以摔、推、靠、提運用武術技巧取勝,這種方式有一定的難度但是這種方式可以體現出你的個人修養跟武德,在不用損招的情況下克敵制勝,這是每乙個武術家理想的高度,但是在沒有達到這種程度的時候,為了自己的人身安全可以使用前者。
鄙人武痴,武德淺薄,各位前輩見諒)
為什麼都覺得瘦人打架很弱?
5樓:乾萊資訊諮詢
因為從小到大學校裡瘦人都是打架比較弱的,所以大家都覺得瘦子比較弱,實際上瘦子只是力量弱(也不是絕對的)技術和意識是可以訓練出來的。
怎麼變強壯?
一、飲食早餐:奶、蛋、包或者是面。10點之前吃完,不然中餐你看到飯堂就飽了;中餐:
多吃肉、蔬菜,飯後果務必要拿,水果的好處這裡就不贅述了,問問**好的人就明白;下午茶:通常是3個玉公尺塊。
3個蛋撻,旦基這餐吃不吃都行,就看你自己想肥不想肥;晚餐:和中餐一樣,不過量能吃少些,不然等下訓練會想吐;訓練之後:蛋白粉一勺沖水,及時去補充能量;宵夜:
骨頭湯、雞蛋,晚上十點前吃完,不解釋。
溫馨提醒:蛋白粉要在高強度訓練之後才喝,如果訓練強度不夠,或者是沒訓練,喝了是完全沒效果的,這是由於身體根本就吸收不了,誰都不想花錢去白吃。另外還有蛋白粉要使用溫水來衝,如果用開水。
蛋白質就會受到破壞。另外非常關鍵得一點,鈣,骨密度如果不夠,訓練的時候非常容易聽到「喀嚓」一聲。**能提供最專業的健身增肌訓練。
二、訓練本人訓練時間很固定,一星期可以練5天或者是6天,分3天器械訓練,2天單車訓練,星期天休息。每次1小時到2小時,中途休息還有打醬油的時間也是有的。可能有朋友會覺得,如此密集的訓練。
第二天會不會覺得非常累。這個開始肯定會,因此剛開始的訓練不需要太猛,不然第二天你得請病假。不過這也是乙個過渡期,當身體漸漸習慣了強度後,每天的訓練,就好像是爬個樓梯那樣,睡一覺就沒事了。
三、心態問模慶謹題相信很多朋友到健身房一兩天就沒堅持下來,有不少人會有這樣的想法:今天朋友如果不一起來,我也不好意思去了。拜託,就算他是老婆也不會一直跟著你呀,小l當初也會出現這樣的心態。
在一堆肉男中感到自卑,由於幫我墊底的那個人沒來。還是得靠強迫自己,別人練25kg的啞鈴,自己厚著臉皮拿5kg的來玩,沒什麼不好意思的,你又不是要和他打架。一步一步慢慢練,5kg、10kg。
15kg,讓自信心慢慢回來吧。身體與靈魂是共享的,先天的條件不足還有後天的意外,在汗水面前都一文不值!在這裡告誡消瘦的朋友們,別讓不良習慣放縱自己的身體,不妨試著改差局變一下。
怎麼樣才能讓瘦型人變胖?
一 保證足夠的熱量。瘦人要想增肥,最根本的一點就要保證熱量的 入大於出 由於人體攝入的熱量主要來自主食 如米 面 和脂肪 蛋白質,因此應首先吃好三頓正餐。二 少食多餐。如果只吃三餐的話,想增重必須吃很多,這對消瘦者癟癟的腸胃來說無疑是個難題。且消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,...
喜歡人會怎麼樣,喜歡一個人會怎麼樣
樓主您好!楓之凋零團隊很高興為您解答!如果你真的喜歡他。1 喜歡看看他 如果是同班或者同校的話,就是經常在他的教室前出現。不同校的話,就喜歡看他的 2 很神經制,對他不是特別好就是又打又罵。3 看他的眼神和其他男生不同。4 經常會夢到他。5 開啟手機,希望收到的第一條簡訊是他發來的。6 去關注自己平...
人死了到底會怎麼樣,人死後會怎麼樣?
如果問生命究竟是什麼?相信許多哲學家至今無法準確回答 大多數的正常人總會感嘆時間匆匆歲月如梭 自古以來許多人窮極一生 也許你還會想起我,就像想起一朵不會重開的花 肉體當然是切切火花嘍,然後骨灰裝一小盒子裡埋在極小的一塊土裡 畢竟現在墳地都漲價了 幾十年後,或者就十幾年後,你骨灰就被掏出來扔掉,騰出地...