1樓：網友
奇亞籽過期了是不能吃的，應該及時扔掉，過期了吃了後可能會導致腹瀉等疾病的發生。
奇亞籽可以在任何的烹飪食譜中替代對健康不利的脂肪，人們可以使用未煮過的種子做沙拉的調味汁，宴會菜餚，果盤和忌廉，也可以把它們加入到曲奇，蛋糕，鬆餅和其它的烘烤食物中。
日常食用奇亞籽可以每日10-30克，把約10克的奇雅子拌入250毫公升的溫水中攪拌，靜置30分鐘，在飯前或者就餐時食用，是一種很養生很健康的吃法，人們也可以根據各人喜好改變奇亞籽的用量，喝過奇亞籽的人都知道奇亞籽口感潤滑、沒有特殊味道，可以使用在任何菜餚中，也沒有禁忌人群，適合於任何人群食用。只要在使用的時候避免儲存時間過長而過期，可以現買先用，這樣不浪費還能夠享用到新鮮的奇亞籽。
奇亞籽可以做**嗎，奇亞籽過期一年了還能吃嗎
2樓：小可
對於愛美的女性來說，在孕期也是會進行護膚的，當然護膚的話一定要選擇孕婦專用的護膚品，一些含有化學成分的護膚品不能用。還有些孕婦喜歡敷**，但不敢用市面上賣的**，準備自己diy**，想用奇亞籽做**，不知道可不可以。那麼奇亞籽可以做**嗎，奇亞籽過期一年了還能吃嗎？
奇亞籽可以做**的，直接加入純淨水，奇亞籽和純淨水的比例是1比5.一起攪拌均勻後，等兩個小時，就可以塗抹在臉上，有保溼補水的效果。
奇亞籽過期一年了是不能吃的，如果吃的話對腸胃不好，可能會引起腹瀉、嘔吐等不適。
奇亞籽的功效：
1、能潤腸通便，改善便秘，奇亞籽中含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，從而溼潤大便，改善大便乾結問題。
2、能****，奇亞籽中含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維，吃了會有飽腹感，適合**的朋友持，還能調節血脂，預防三高問題。
3、能美容養顏，奇亞籽含有大量的維生素，包括維生素e、維生素c，含量也比較多，有抗氧化的效果，讓**更加自然有彈性。
孕婦也是可以適當的吃奇亞籽的，但不能多吃，奇亞籽中還含有人體所需的不飽和的脂肪酸，對胎兒生長發育有利，但是吃之前最好先諮詢一下醫生。
奇亞籽一般保質期幾年？
3樓：曹仙
一般保質期在一年左右。
奇亞籽是在網上很火的一種食物，它有著很多不同的功效，對身體非常好，但雖然奇亞籽好處頗多，我們也不能過量食用，下面來看看奇亞籽每天吃多少合適吧。
奇亞籽每天吃多少合適。
一般建議正常成年人奇亞籽每日攝入量在30g以內，奇亞籽的食用不宜過多，最好是根據自身的身體情況來判斷攝入量。
若是腸胃功能不好的人，建議每日的攝入量在10-15g左右，並且不要天天食用，根據自身腸胃的接受程度來調整。若是比較肥胖的人群，本身的脂肪含量就比較高，而奇亞籽的熱量也是非常高的，食用過多容易對發胖，所以建議每日食用10g左右即可。所以建議根據自身情況來決定食用量，但是不超過推薦食用量。
奇亞籽每天吃多少合適 奇亞籽每天什麼時候吃最好。
奇亞籽每天什麼時候吃最好。
其實奇亞籽什麼時候吃都是可以的，並沒有嚴格的規定，但是一般建議是早上的時候吃最好。
因為在早上的時候，人體的消化系統是最好的，對有食物的吸收也是最全面的，而奇亞籽是比較難以消化的食物，同時其中含有的蛋白質含量比較多，需要時間來消化吸收，所以早上會比較合適。
奇亞籽每天吃多少合適 奇亞籽每天什麼時候吃最好。
奇亞籽的吃法。
1.初次食用建議可富試原味，將兩大匙約30克的奇亞籽加入300cc的水中，靜置5分鐘會呈現膠狀物質，攪拌後即可食用，雖然沒有味道，不過諧有嚼勁的，也非常有飽腹感。
2.加在沙拉、燕麥粥或是優格中是最方便且能增加養分攝取的方法。
3.假如不想使用太白粉增稠或勾欠，奇亞籽是非常好的替代，可將數匙的奇亞籽加入欲勾欠的湯汁或料中，靜置10分鐘可達到勾欠的效果。
4.奇亞籽布丁，這個吃法是當中最被推崇的，也是夏天消暑的健康冰品。
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4樓：在恭王府駕車的珍珠
一般都是1~2年的保質期。
奇亞籽有沒有保質期的、會過期嗎、過期了還能吃嗎
5樓：電菘眯只束
我們都知道奇亞籽是一種膳食纖維，奇亞籽起源於墨西哥，是一種可以食用的植物種子，目前在市面上也是一款廣受消費者喜歡的產品，奇亞籽對人類身體有諸多好處，它的保健功效十分明顯的，那麼，奇亞籽有沒有保質期的、會過期嗎？過期了還能吃嗎？下面就讓我們帶著問題一起去看看。
首先值得消費者注意的是奇亞籽是一種可以單獨食用的食材，消費者在食用的時候最好與其他食物搭配在一起吃，這樣才能發揮它良好的保健功效，在日常生活，和奇亞籽搭配食用的食物最常見的有獼猴桃和火龍果，它們可以放在一起做奶昔。此外，當人們在喝豆漿或牛奶時，也可以放入適量的奇亞籽，這樣的顧客讓營養更均衡，也有利於人體對這些營養的吸收與利用。
除此之外，奇亞籽是有保質期的，一般保質期期限是在1-2年左右，消費者購買完奇亞籽之後最好馬上食用，不要長時間放置，否則可能由於錯誤的儲藏方式導致在保質期內也會產生變質。過期的奇亞籽最好就不要去食用了，否則可能會對人們的身體健康帶來不利的影響。
掛麵過期了還能吃嗎，掛麵過期半年了還能吃嗎，是開過封的，沒有壞
過了保質期的掛麵，應該不要再吃了。理論上，過期的食物在長時間內會分解 產生出對人體有害的物質，所以不建議吃。食品成分或者其中的細菌，不會看著保質期按照我們的指示變化 它不會象許多人想的那樣 在保質期之前，老老實實呆著 過了保質期，一下子就變成了毒藥了。而這個變化過程，又受著生產工藝和儲存條件的影響。...
紅糖過期能吃嗎，紅糖過期了，還能喝嗎
正常情況下，袋裝紅糖的保質期限是18個月，如果把紅糖密封好或者不拆包的放入冰箱內儲存，保質期延長到2年左右是沒問題的，但是如果超過了這個期限，紅糖出現過期的狀況，最好不要再喝了。因為紅糖本身就屬於比較容易滋生細菌的東西，如果過了保質期的話，會產生一些對人體有害的物質，為了身體的健康，最好不要喝過期的...
食品過期了還能吃嗎
我看過一個笑話，大概就是有一個人在那狂吃東西，有人問他你為什麼一直吃東西，然後他說再不吃的話，過幾分鐘就過期了，得趕緊吃掉才行啊，其實我感覺買東西的話最好買離保質期遠一些的，不要因為保質期還有幾天就買回來，買回來可能如果那個東西保質期，如果被修改過，那豈不是不安全，最好還是買一些保質期離的遠的，這樣...