小孩子情緒失控,該怎麼應對?

2025-02-16 10:55:25 字數 5487 閱讀 5470

1樓:ld零度

小孩子有時候也像大人一樣情緒波動異常,有時候大發脾氣、哭鬧不止、任性、蠻橫不講理,甚至動手打砸東西,做出一些情緒失控的事情。那麼是什麼原因導致孩子情緒失控?家長應該如何應對情緒失控的孩子?

導致孩子情緒失控的原因。

1、父母對孩子的影響。

有些父母本身性格急躁,容易發脾氣,不管是什麼場合,只要孩子不聽話,就會給予訓斥甚至打罵,有時依照自己的情緒來管教孩子,時松時緊,這樣不僅對孩子的自尊心無益,而且給孩子以模仿的物件,成為情緒失控的範例。

2、語言表達能力太弱。

孩子由於年齡和自身發育的特性所致,有時沒法用正確的語言來表達自己的意願和情緒,當大人總是不明白孩子的意思時,他就會爆發,變得情緒失控。

3、家庭教養態度不一。

因為家庭成員在對待孩子的問題上存在不一致,孩子就會看人來辦,例如孩子在為了某種目的而哭鬧時,如果爸爸不同意就去找媽媽,媽媽不同意就去找爺爺奶奶,利用家庭成員之間的教育分歧來達到自己的目的。如果一次成功了之後,孩子就會一而再、再而三,遇到不滿足的時候,就會情緒失控地哭鬧。

孩子情緒失控的應對方法。

1、轉移注意力。

對年紀較小的孩子,採取轉移注意力的方法是很管用的。 給他個玩具,或者和他玩個遊戲,就可以避免他大發脾氣。 這個年紀的孩子還不能夠理解因果關係的概念,和正在大發脾氣的他們「講道理」是沒有效果的。

大一點的孩子可以教他們如何轉移注意力,學習自我安慰的策略,例如深吸一口氣;在說話之前在心裡數數,從一數到五或是從一數到十;或是想想開心的事。

2、瞭解孩子的情緒,表達對孩子情緒的感同身受。

當孩子情緒失控的時候,父母要主動去擁抱孩子。你可以對孩子說:"我感覺到了,你挺傷心的,對吧?"

如果孩子使勁掙脫,你可以用環抱的方式夾住孩子的手,這時候孩子的掙扎也好,甚至是對父母的撕扯也好,都只是自己情緒的發洩,而不是要攻擊父母。

3、接納孩子的情緒,讓孩子瞭解自己的情緒。

對於父母來講,孩子情緒失控,也是乙個與孩子建立情感連線的機會,孩子也在處理和調節情緒中獲得成長。當孩子在和你訴說他們的感受時,不要打斷,不要指責,不要評判,越是被評判、被指責的情緒,越有找各種方式表達的衝動。

2樓:我是漸近線

很多家長都反應,現在的孩子真的是脾氣越來越大:

說不得,一受批評就炸毛;

做不得,一提要求就生氣;

錯不得,一不順心就發火;

等不得,一點小事就哭鬧;

碰不得,一言不合就開打。

其實,很多時候,孩子需要的是父母能夠理解他的感受,希望自己被接納。當孩子發脾氣時,家長怎麼做才是正確的呢?

相信孩子最終能夠處理自己的感受。

當我們總是試圖替孩子解決所有問題時,我們就剝奪了他們對自己的能力樹立信心的機會。要讓孩子擁有自己的感受,但不要在孩子發脾氣時作出讓步,也別在這個時候試圖取悅孩子。你可以抱住他們並安慰他們,幫助孩子學會描述自己的感受,說出自己的真實需求。

比如,在孩子生氣的時候,引導孩子說出自己的感受。有的孩子會說我感覺自己很難受,想打人;有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛。當孩子能積極地用語言描述時,說明孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。

想幫孩子認識情緒,親子共讀是不錯的方法。藉助書本知識讓孩子認識情緒語言。而且故事也往往是現實世界的縮影,孩子可以從故事中辨識不同情緒,瞭解人們是如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同的情緒。

耐心接納,站在孩子的角度尋找原因。

有時候,孩子發脾氣是因為他們累了,或者,你給他們的命令太多太長,導致孩子進入一種焦慮和惱火的狀態。孩子可能曾以一種自認為可行的方式讓你知道他的願望和需要,但是你沒有注意到。這時,你需要想一想,是不是孩子不舒服,還是他內心的真實渴望沒有被理解呢?

情緒有好有壞,不要拒絕、忽視壞情緒,要面對並耐心接納孩子的壞情緒。

父母要自我檢驗,看孩子的成長環境如何。

孩子的脾氣,跟父母息息相關。乙個愛發脾氣的家長,往往教育出來的孩子也會是個愛發脾氣的人。孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止,家長脾氣暴躁,孩子個性也不會太溫善。

幫助孩子管理情緒需要耐心。

當然,不要簡單地認為發脾氣的孩子不好,不發脾氣的孩子就好。其實長期壓抑孩子的情緒,是不利於其成長的。最怕的是孩子為了取悅父母,而忽視了自己真實的感受,甚至放棄自己。

有的孩子看上去安靜懂事,其實內心沒有自信,往往找不到自己,容易出現情緒問題。

小孩子情緒失控,怎麼處理呢?

3樓:情感語錄玲晨

孩子情緒容易失控,需要及時安撫、溝通交流,傾聽孩子的心聲,教會孩子控制情緒。孩子情緒容易失控的情況較為常見,尤其是年齡較小的孩子,由於無法合理處理情緒問題,也可能是叛逆、煩躁,或抑鬱等情緒問題導致孩子情緒容易失控,也可以增加孩子的興趣愛好,從而轉移孩子的注意力。如此類情況維持時間較久,可及時就醫,必要時通過心理**,及藥物**緩解孩子症狀。

1、及時安撫:當孩子情緒失控時,父母需要及缺虧時安撫,如言語上予以安慰、給予擁抱或肢體觸控等,需要較多的耐心,從而安撫孩子的情緒;

2、溝通交流:如果孩子情緒容易失控,一定要與孩子進行溝通,瞭解孩子情緒失控的原因,引導孩子表達心聲、發洩情緒,逐漸穩定情緒。不能放任不管,否則孩子會更加痛苦,感覺被忽視,甚至感到被父母拋棄,從而加重情緒失控的程度;

3、控制情緒:孩子情緒容易失控,可能因為孩子不會表達自己的情緒,也不會控制自己的情緒,更不知合理發洩情緒。如孩子容易情緒失控,要教導孩子學會表達,並且給予鼓勵。

及時溝通、及時尋求別人的理解等,從而遊扮跡減少孩子負面情緒,進而緩解情緒失控的情況;

4、轉移注意力:可選擇其他興趣愛好轉移注意力,可適當進行體育鍛煉,如跑步、打球等,或參加其他興趣班,如畫畫、**等,不僅可以宣洩負面情緒,讓孩子變得樂觀、積極,而且可以轉移注意力;

5、心理**:孩子情緒容易失控,也可能與心理疾病有關,如抑鬱症、焦慮症,可表現為注意力難以集中、入睡困難、易激惹、疲勞等症狀,從而導致孩子情緒容易失控,可及時就醫,進行心理**,如進行認知心理**、家庭心理**等;

6、藥物**:必要時可在醫生指導下,服用抗焦慮、抑鬱的藥物進行**,如神並鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛膠囊等,可逐漸緩解此類現象發生。

孩子情緒總失控怎麼應對呢?

4樓:網友

孩子情緒失控可能是每位家長都會面對的問題,面對孩子突如其來的情緒失控,家長往往手足無措。不能打不能罵,又聽不進去大道理,那麼,此時家長應該如何應對呢?灶蠢北京兒童醫院精神科心理**師崔琳鈺結合臨床來給您找找辦法。

婦幼健康科普】

1.管理自己的情緒:情緒是有可傳導性的,孩子能夠敏感的感知到父母的情緒變化。

面對孩子情緒失控,不少父母自己的暴脾氣就先上來了。孩子哭鬧,父母就更大聲的斥責,結果往往是孩子哭鬧的更厲害了。所以,父母需要有相對平穩的情緒來應對孩子當下隱纖陪的情緒問題,或者當父母自身情緒不穩定時,首先應該讓自己的情緒平復下來,管理好自己情緒,避免自己失控的情緒進一步影響孩子當下的狀態。

2.共情孩子的情緒:大多數情緒的出現都是有原因的。

孩子很多時候沒有辦法很好的用語言表達自己的情緒,就會轉化為行為上的抗拒或者不配合。如果父母可以更多的傾聽孩子當下的感受,更多理解孩子當下的心情,應對起來就能夠「對症下藥」。孩子的世界有自己的一套行為邏輯,父母如果理所當然的行事一定會打亂孩子的節奏,這時不被理解的孩子就很可能出現情緒失控問題。

家長不妨蹲下身,平視著孩子,用耐心和共情讓孩子知道自己的情緒受到了關注,自己的感受得到了理解。

3.引導孩子的情緒:在孩子情緒穩定下來後,家長可以詢問孩子情緒產生的原因。

需要注意的是,詢問孩子情緒失控的原因是為了更好引導和應對情緒爆發,而不是為了指責孩子。比如孩子因為不想分享玩具給弟弟而哭鬧,家長探查了原因之後斥責孩子小氣自私,這無疑堵上了溝通的門,也錯失了一次正確引導孩子豎攜的機會。同孩子一起覺察情緒,分析情緒產生的原因,以及這個原因背後的認知是否正確,是否有其他可以解決的辦法,這些辦法在當下情境是否可行,下次遇到類似情況要怎麼處理。

這樣平等的溝通不僅能與孩子共同的商討出解決問題的方法,也能在過程中引導孩子今後正確的情緒表達。

孩子情緒失控的情況並不少見,家長處理起來往往不是那麼容易的一件事,首先需要家長管理好自己的情緒,以平和心態,耐心共情的態度來面對孩子,積極引導,與孩子共同思考、瞭解並嘗試一些可能的解決方法,並在此過程中引導孩子正確的情緒表達。除此之外,孩子情緒失控也可能存在兒童情緒障礙等問題,如有必要可以帶孩子到醫院進行相關的評估幫助判斷。

5樓:閒智哥

孩子情緒總失控,可能是因為他們還沒有學會如何適當地處理自己的情緒,或者可能是由於一些內在或外在的因素導致的。以下是一些應對孩子情緒失控的建議:

1. 給予包容和支援- 要表達出你對孩子的愛和關注,讓孩子感到你的支援。這樣可以幫助孩子感受到自己在他人的眼中是有價值的。這些能夠增強孩子的自尊心和自信心。

2. 幫助孩子認識到自己的情緒- 指導孩子學習認知自己的情緒,瞭解自己的感受,挖掘自己喜歡和不喜歡做的事情。通過鼓勵讓孩子表達自己的感宴兄橋受來促進情緒的自我調節。

3. 利用有效的溝通方式- 和孩子溝通時要控制自己的情緒,讓自己保持冷靜,理性地去和孩子談話,並用簡單的語言讓孩子理解你對他的愛與關心。

4. 提供環境和體驗以發展情感管理技能- 給孩子提供豐富多彩的體驗和有益的環境以幫助孩子發展晌猛情感管理技能。有益於發展情感管理技能的合適體驗包括帶孩子去廣闊的戶外、參加藝術活動、成熟的組織協作、打誠實與坦率的交流、和儘量不打擾他人的學會自救等。

最重要的是通過以上方法幫助孩塵派子尋找適合自己的、能使自己感到冷靜、放鬆和平靜的方法,以幫助他們管理和控制自己的情緒。

如何應對孩子的情緒失控?

6樓:網友

孩子慢慢的長大,在有不開心的時候,也會像成年人一樣,有更異常的情緒波動。發脾氣,哭個不停。在鬧脾氣的時候孩子會情緒失控,家長也擔心不已。那麼孩子情緒失控怎麼辦?

1、瞭解孩子的情緒:

對於父母來說,失去對孩子情緒的控制也是與孩子建立情感聯絡的機會,孩子也可以通過處理和調節自己的情緒來成長。當孩子與家長談論自己的感受時,家長不要打斷,不要批評,需要與孩子更好的做交流,這樣可以更好的讓孩子的情緒得到釋放,增進與孩子的感情。

2、轉移注意力:

在孩子情緒失控的時候,家長可以用轉移注意力的方法進行調理,先要對孩子做好安撫的工作,然後在慢慢的與孩子溝通,看引起孩子失控的原因是什麼,家長在慢慢的給予開導。要注意不能因為孩子做錯事,或者是與家長的想法不一樣,家長就過分的責罵孩子。

3、給孩子乙個擁抱:

在孩子的情緒失控的時候,孩子往往會哭鬧,這個時候家長可以把自己的孩子報在懷裡,讓孩子感到更多的關愛,這樣孩子失控的情緒也會得到緩解。

4、不再縱容孩子的慾望。

讓孩子明白想要的東西靠發脾氣是不能得到的,可以告訴孩子做到某件事情就把這個東西送給孩子作為獎勵。同時父母不要在孩子面前吵架,因為父母是孩子的老師。

5、教導孩子宣洩情緒。

孩子身體健康的前提下,對於孩子來說,因為年齡太小,所以並不知道該如何控制自己,也不知道該怎麼發洩心中不滿的情緒,這是導致孩子脾氣暴躁的主要原因。(其中方法包括轉移注意力、數數、暗示自己不要生氣、也可以大哭一場)

如果孩子利用這些方法控制住了自己,家長看到後應該提出表揚。家長要讓孩子明白這樣做非常好,爸爸媽媽很高興。研究表明,對於孩子來說,得到父母的表揚之後,便會將自己正確的行為一直持續下去。

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