1樓：國寫
山藥，紅棗，等等。不是甜的好，就猛吃猛甜的，糖還要少吃為好。
2樓：韋小寶
1、最養胃的，是麵條；公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
大紅棗唱什麼好吃還養胃
3樓：網友
俗話說，一日三棗，長生不老。可見紅棗好處驚人。特別對於女性朋友來賀清旁說，紅棗有改善面色，補中益氣、安中正棚養脾的功效。
而紅棗粥，最適宜於貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導致的面容憔悴、**萎黃者食用。經常服食可使膚色紅潤，有美容駐顏之效。此外，還可將紅棗炒黑後泡茶喝，可**胃寒、胃痛。
不過，生吃紅棗，棗皮會滯留在腸道中不易被排出，因此吃棗時最好吐棗皮。
紅棗花生黑禪橡公尺粥。
材料：紅棗10枚、紅豆50g、黑公尺90g、糯公尺80g、花生25g、冰糖。
做法： 1、大公尺、黑公尺、紅豆、花生洗淨，泡發1小時；紅棗洗淨備用。2、將大公尺、黑公尺放入電壓力鍋中，放入紅豆，花生公尺，紅棗。
3、加入適量清水、冰糖。4、加蓋，調到煮粥擋30分鐘後，就可食用了。
紅棗怎麼吃才養胃
4樓：焦淘**貝
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖、維生素c、b族維生素及鈣、磷、鐵、環磷酸腺苷等營養成分。而紅棗粥具有補氣養血，健脾養胃，養肝排毒功效，經常服食確實可以改善膚色，美容養顏，是治病強身的良好保健營養品。對於將紅棗炒黑泡水的做法，是因為生吃紅棗會分泌過多的胃酸，而棗皮的膳食纖維很高，不易消化，吃多易胃脹。
建議熟吃去皮紅棗健脾胃，助消化，防胃病。
5樓：小浣熊娛樂綜合**
紅棗怎麼吃才健康呢？幾個要記住。
吃什麼養脾，吃什麼養胃吃什麼養神
6樓：網友
豬肉+白蘿蔔，健脾潤膚、健胃、化痰、順氣、利尿、解救、抗癌，試試吧，很有效果的，便秘的話這個也是好方法哦，強烈推薦！養身的話。。。你是有哪些症狀嗎？
可以追問，我有小偏方，看你願意試嗎？都是食療，不必擔心***！
哪些食物能夠健脾養胃？
7樓：社會娛樂走一走
脾胃虛弱是一種日常生活中非常常見的問題，最重要的還是要到醫院進行檢查，聽從醫生的指導，在醫療**的情況下，輔助一些飲食上面的小技巧，會讓我們的脾胃虛弱，這樣的疾病，大大的減輕，有助於我們身體的恢復，讓我們身體更加的健康。
8樓：南橘國服呂布
清熱明目健脾養胃補腦補鈣潤腸通。
9樓：花花就是我
其實像五穀雜糧還有豆類或者芹菜，菠菜，枸杞，蓮子這些食物都是能夠健脾養胃的，吃多了對身體好。
10樓：職場小白南瓜
一般黃顏色的食物都是對脾胃非常好的，比如小公尺，玉公尺，豆芽，蜂花粉，還有就是魚類也是可以的，因為裡面含有一直物質和蛋白質對脾胃不和的人非常好。
11樓：e時光再燃
小公尺就比較能夠健脾養胃，而且食用起來特別方便，味道也比較可口。
12樓：林深時見鹿角
小公尺、山藥、胡蘿蔔、白蘿蔔、紅棗、馬鈴薯、栗子等食物都有健脾養胃的功效，日常生活中可以煮來多吃。
13樓：精講社會百態
小公尺粥、木瓜、淮山、還有地瓜，都可以健脾養胃，因為這些食物性溫對身體好。
吃哪些東西能養胃？
14樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
15樓：嘎嘎
儘量少吃辣椒、生的、冷的食物，就是喝水也儘量喝溫的。
16樓：聖澤瑾年
每天一碗小公尺粥或者山藥薏公尺粥可以健脾養胃，每晚睡前推肚子，就是從心口窩一直推到肚擠眼下，這塊是胃經的走向路線，每次推100下，堅持下來就會改變。平時要注意不要吃涼東西，這樣是會傷到脾胃的。
17樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
18樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
19樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
吃什麼最養胃？
20樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
21樓：佟佳亮狂戊
健脾養胃的食物，如小公尺、胡蘿蔔洋蔥、大蒜、山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
俗話說，**胃病，要三分治，七分養。食療養胃也是**胃病的一種方法，但是效果緩慢，難見效果。而藥物**，那***是顯而易見的，對身體傷害也不輕。
建議樓主採用中醫茶療，這才是養胃的最佳途徑。茶療就是通過飲茶來調理身體，或**相關病症。在茶飲中新增不同的通過生物萃取的藥材，泡製出一杯適合相應病症的、帶著清香的藥茶，幫你消減痛楚、強身健體、保持活力，不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。
茶療具備其他藥物的功效，但異於藥物，特別在改善體質，**小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優勢。用中藥材料萃取配製而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用於病變部位，茶療也是源。
自中醫理論的，它的保健機理同其他中藥類似。
吃什麼比較養胃……
22樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
夢見吃紅棗特甜,還準備買回家呢,夢見吃棗但很甜是什麼意思啊
夢見吃紅棗特甜還準備買回家 解夢 吉凶指數 83 由佛滔居士數理文化得出,回僅供參考 夢見吃紅答棗特甜還準備買回家 愛情方面不需要怎麼去傷腦筋,無須花言巧語,只要有技巧的推薦自己,雙方情投意合只是時間問題 整天忙得焦頭爛額也沒有把工作上的事情處理好,心情有些煩悶 夜晚就不要安排其他活動了,回家後找些...
紅棗桂圓西洋參等在一起飲用有益麼
很好，口味 功效作用更佳！補氣養血，滋陰補腎。西洋參和枸杞，紅棗，桂圓一起泡水喝有什麼好處 這幾種都是bai很好的養生品，du只是不能一起沖泡，zhi因為它們對水dao溫的要求是不一樣版的，西洋權參煮湯為佳，綜合來說，泡枸杞喝是最有效且簡單的方法，泡水選用野生的黑枸杞，有 滋補軟 的稱號，男女都可食...
有一種紅茶河起來是甜的，聞著有一股紅棗的香，是什麼紅茶
你喝的應該就是棗茶.是把棗炒到外焦裡嫩,沖水喝 這個很營養的.對 也好,同時也補血的.紅棗和紅茶能一起泡茶喝嗎 這是可以的。紅茶加紅棗是世界公認的女性最適合喝的茶。紅茶刺激性弱，較為平緩溫和，還有暖胃的功效。和綠茶相比，紅茶更適合在晚間飲用。紅茶還具有不俗的降血脂 預防感冒的功效。包括紅茶在內的所有...