1樓：塔羅還得是我
引言：隨著人們時代的進步，各式各樣的食品以及飲品出現在了生活當中，有許多食品或飲品都是人們很少見到的，這些新食品的產生，標誌著人們對於食物的熱愛，以及對新事物的渴望。人們不同的區，知道新的食物或者飲品，而每乙個新品的產生，都會引起網友們的廣大追捧，今天帶領大家瞭解一種名為青汁的飲品。
一、青汁。青汁相信大家許多人都不瞭解這種飲品吧，它的樣子看似並不是多好喝，聽名字便知道它是一種顏色為青色的飲品。而它的做工也非常簡單，他是通過加一些大麥的嫩葉或者別的蔬菜葉研磨成汁進而食用，當然也會有研磨成粉曬乾之後沖茶喝，雖說他的樣子並不是特別好看，甚至是沒有食慾的那種，但是它的營養價值卻非常高。
二、青汁營養價值。
青汁是一種非常棒的飲品，沒有任何防腐劑，同時，對於人們的**和養顏有著很好功效，其蘊含的營養物質也非常高，青汁對於人們腸道吸收非常方便，另外，該飲品也有通便以及祛痘的功效。隨著科技的發展，青汁已經不單單是飲品，也有人將它製作成果凍供人們使用，該飲品含有的食物纖維能夠很好促進人體腸道蠕動，並且補充人體的微量元素。<>
三、青汁熱量大嗎。
青汁含有許多的健康營養成分，例如青汁所含的各種維他命營養元素都是人體必不可少的，生榨槍枝的營養素明顯高於其他蔬菜，其他蔬菜在加工時會流失許多營養素，而青汁不會，因此，青汁相對於別的蔬菜製品有著很高的營養價值。另外，青汁的含量確實挺高，但是它並不會使人們增肥，相反，他還會有人們脂肪降低的功效，因此各位使用者不用擔心。
2樓：吉運公升
青汁雖然健康美味，每100克有368大卡的熱量，而公尺飯100克有116大卡的熱量，這樣如果相對比較來說青汁的熱量還是比較高的。
3樓：佩佩
青汁每100克含368大卡的熱量，但一般一次喝1包的話在3克左右，大概11大卡的熱量，屬於熱量較低的食物，在睡前喝，並不會導致人體發胖。並且青汁中含有較多的纖維，要是晚上食用了較多的食物，食用青汁可以減少脂肪、糖類的吸收，幫助胃腸道吸收代謝。
4樓：芊芊梓沫
不大。青汁是大麥嫩葉或是綠茶、甘藍等眾多植物榨出來汁水。青汁本身幾乎不含澱粉、脂肪，服用不會引起脂肪堆積，其所含纖維素可以促進腸道蠕動、阻止糖與脂肪的吸收、排除宿便而**。
5樓：一葉小船
青汁其實就是大麥嫩葉榨出來的汁水，其中用綠茶或甘藍等眾多植物的汁水都可以被稱之為青汁，是一種富含優質維生素、礦物質以及葉綠素的飲品，100克青汁粉的熱量約為368大卡。
6樓：我是楊啊鋒
青汁的熱量並不高，單獨食用並不會導致人體發胖，但要是在食用青汁的同時，食用大量高油、高脂、高糖、高碳水等食物，並且沒有通過運動消耗時，這些食物的能量就會轉化為脂肪囤積在體內，隨著時間的延長，就會明顯變胖。
7樓：小公尺週週鴨
不大，青汁含有的脂肪成分比較少，碳水化合物含量雖然比較高，但存在的形式為纖維素，而人體內缺少纖維素內，攝入的纖維素不能分解吸收，而以原型的形式被人體排出。
8樓：網友
青汁是蔬菜水果等榨成的汁，都是健康的食材，一般是用於**塑形的，碳水脂肪含量少所以熱量也比較低。
9樓：六公子有話說
青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁，可以排除腸道內毒素淨化血液。
10樓：王志剛剛剛
熱量並不是很大，而且這個青汁裡面的營養價值是非常高的，如果自己**的話可以經常多喝一些。
11樓：行樂樂樂行
不大，而且可以達到潤腸通便的效果，同時也是由植物直接壓榨而成的，也沒有任何的熱量。
12樓：發燒的小旋風
青汁健康美味，青汁的熱量還是不算高的，單獨食用不會影響到身體肥胖的。
青汁健康美味，喝青汁能**嗎？
13樓：創作者
**要少吃主食，吃飯時減少公尺飯麵條饅頭旁跡等碳水含量；還要多運動，比如每天走5000步，要長期堅持。不要指望乙個青汁就能**成功了。大麥青汁熱量低，富含膳食纖維，鉀，鈣，鎂，礦物質及葉綠素等多種對人體有益的營養素，屬於鹼性食品。
對清除腸道油脂和垃圾毒素有一定的輔助作用。
所以，日本商家才用青畢段汁代替了我們平時就能吃到的蔬菜水果，記住，青汁只是個替代品，如果能吃到新鮮的，當然沒有必要喝青汁。青汁的營養價值也並沒有比蔬菜水果更好，把青汁當作普通的食品來改善口味或者吃不夠蔬菜時的補充劑就好。那些**、抗癌、治病之類的說法，就不要輕信啦。
少些主食，少吃過油膩的。不吃零食宵夜為好。一定不要節食。
做好這些才有利。運動要堅持。運動種類多變化。
不要單純做有氧。
哪怕沒有時間手啟譽，在原地跳，或者上下班的時候多走走也是好的。大麥青汁是鹼性食品，對身體還是有一點好處的，還可以通便，促進腸道的蠕動，它不能**，但可以起到輔助作用。不能。
只能是清理一下腸道的宿便而已。沒有任何的**效果。
之前喝過很段一段時間，問題是得堅持，而且要配合膳食，不是說喝了再吃多少都不會胖，應該只是幫助消化，而且這個很像草的味道就吃第一顆有效，之後就無效了，還買了三盒，都失敗了，之後就不再關注那個主播，吃一塹長一智。繼續說這個話題，我把大麥若葉還分給了幾個同事，她們也集體認為很難喝。青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。
14樓：桃子本家
青汁，是鹼性植物之王，可綜合酸鹼平衡，調節易胖體質。多吃鹼性食品氏纖早殲雀身材苗條**好，消除疲勞、清除宿便、青汁就是一豎滾種綠葉蔬菜，幫助腸道蠕動，補充膳食中少攝入的維生素 對於輔助**有一定的作用。
15樓：雙魚愛仕達
不能。青汁沒有任何**的效果，只是網上營銷的厲害而已，這是智商稅，網友們千萬不要被騙。
16樓：pan小
青汁確實具有**的功效，主要是青汁當中含有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，而且還有豐富的礦物質離子，蛋白質，維生素和酵素，對於**是具有一定的功效的。弊裂蔽首先可以消除疲勞，清除宿便，****，養顏美容，而且可以去除青春痘和老年斑源前，防止心腦血管的疾病，對於**幫助是尤其大租州的。因為纖維素可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，對於**有很好的作用。
青汁健康美味，喝青汁能不能**？
17樓：白珍全全全
喝青汁其實對於**的作用並不是太大，所以不能夠盲目的喝青汁去**，還是要通過更加合理的飲食去**。
18樓：小豆子子梓
喝青汁確實是可以**，喝青汁不僅可以補充人體所需要的營養，而且也可以促進吸收和消化，清理腸胃。
19樓：蕾蕾
可以，因為它裡面有很多葉綠素，喝上葉綠素以後就會把身體上的油刮下去，可以起到**的作用。
20樓：李佳楠那男
實際上不可以的。因為它就是乙個飲品，實際上**還是需要好好運動的，吃什麼也不管用。
21樓：魚與魚塘
可以，因為青汁含有的熱量不高，喝了以後可以**。
22樓：史蒂芬斯
當然可以了，因為這個青汁裡面的營養成分也是比較高的，而且也能夠起到**的作用。
23樓：愛情來了擋不住
喝青汁是不能**的，但是起不到**效果的，如果喝的多了的話，可能對身體還有害處。
24樓：愛唱歌的英
是可以**的，因為這裡面還有很多的維生素和纖維，對我們**起到乙個很大的作用。
25樓：王祿
可以的。因為裡面含有的一些東西是可以讓腸道把一些垃圾排出去的，可以達到**的目的。
26樓：巨蟹阿斯頓
當然可以了，因為青汁裡邊含有很多的營養和維生素，而且它也可以有減脂的功效，所以是可以**的。
青汁真的可以**嗎？
27樓：佰之麗語青汁
一般有一點作用，但也不能完全依靠青汁，不要迷信。
1、胖的原因很多，生活飲食習慣是主要的問題，還有各個方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一樣，最多促進腸道蠕動，幫助消化排洩，有一定的幫助，但這些遠遠不夠，如果想達到這樣的目的，多吃蔬菜水果也可以，不過相對喝青汁方便一些。
3、其實如果不改變現在自己的生活和飲食習慣，用什麼都不管用，建議理性看待青汁，不要迷信。
28樓：薄荷健康
聽說青汁可以**，是真的嗎？我們來說說大麥青汁的前世今生。
青汁**效果好嗎
29樓：薄荷健康
聽說青汁可以**，是真的嗎？我們來說說大麥青汁的前世今生。
青汁能**嗎？
30樓：薄荷健康
聽說青汁可以**，是真的嗎？我們來說說大麥青汁的前世今生。
31樓：戰巨集義廉珠
因為含有大量的膳食纖維，所以現在很多人用青汁代替晚飯**，不會覺得餓。
32樓：愛吃甜的魚
不能。人體不會因為喝任何東西**的，說能的都是騙人的。
33樓：匿名使用者
青汁的功效：
消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑 老年斑青春痘各類問題 ；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑鹼性體質；增強肝腎功能、緩解腸胃炎症、解除各類各類疑難雜症。
所以，並沒有**功效。
青汁真的能**嗎？
34樓：薄荷健康
聽說青汁可以**，是真的嗎？我們來說說大麥青汁的前世今生。
胃病的喝賣萌青汁的好處,胃病的人可以喝青汁嗎
大麥若葉來 青汁的種類和品牌很多,源 這個牌子不清楚,但一般青汁對於胃病並無作用。1 胃不好的原因很多,有消化不良,潰瘍,胃炎等,總之對飲食要求比較嚴格。2 青汁類似蔬菜水果汁,屬於一般食品,補充營養而已,並無藥理作用。3 建議根據胃 確認平常飲食注意事項,儘量飯後飲用。我以前住過院,打過點滴,都無...
大麥若葉青汁可以喝嗎，大麥若葉青汁的好處？
大麥若葉青汁屬於食品，當然可以喝，至於作用需科學對待。1 其實大麥若葉青汁並沒有那麼神奇，主要是補充身體所需的植物纖維營養和微量元素，舉個例子，平時和牛奶有什麼功效？吃蘋果有什麼功效？這些都是普通的食品和飲品，吃了喝了當然對身體有一些好處，但不至於說到有什麼治病作用，最多就是強身健體。2 青汁和茶葉...
青汁是幹什麼的，青汁有什麼作用能減肥嗎
青汁是以大復麥若 嫩 葉為主要原制 料的，咱們國內並沒有大麥若葉。當大麥生長到20 30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。生榨青汁含有豐富的蛋白質 維他命 礦物質 酵素，這些元素都是人體不可缺少的。最近最受關注的蔬菜 紅蘿蔔 番茄等都只有大量的單種營養素 胡蘿蔔素，而生榨青汁中含...