1樓:皆有可能
花膠雞湯屬於一種有保健和補養功效的營養湯,合理食用能充體力。而產後女性的身體比較虛弱,喝些花膠雞湯對恢復體力,增加營養均有益處。但也有的產婦擔心喝這種湯會影響泌乳,那麼究竟產後喝花膠雞湯影響下奶嗎?
1. 花膠雞湯屬於一種營養很豐富的美味佳餚,這種營養湯可以滋養筋脈、補精益髓,對於調理體虛氣弱,以及產後女性體質虛弱有良好作用。而且花膠中含有豐富的膠原蛋白,其有滋陰養顏、強健體魄的作用,所以花膠雞湯是產後女性可食用的營養佳品。
2. 女性產後適量的喝些花膠雞湯不會影響下奶,而且對增強體質和加強營養,以及促進泌乳都有好處。生完寶寶之後的女性朋友,可以根據自身情況酌情食用,不用擔心影響泌乳。
3. 不過有的產後女性食用花膠雞湯時需有所注意,因為這種營養湯中的花膠,其味厚滋膩,如果產婦的腸胃功能不佳,食慾較差,特別是明顯有消化不良情況時,不宜食用。還有出現咳嗽痰多,舌苔厚膩、血脂較高的產婦,也要慎食花膠雞湯。
2樓:食在好味
花膠燉雞湯,滿滿的膠原蛋白,特別適合女性,尤其是孕期和坐月子。
【哺乳期花膠燉什麼好】哺乳期花膠煲什麼湯好
3樓:生活軌跡
材料:雞爪15只,花生100g,花膠5g,眉豆20g,蜜棗4粒,新會陳皮適量。
做法
1、花生、眉豆、花膠浸泡;花膠要提前乙個晚上浸泡。
2、花膠切成一小塊,飛水,撈起,再次清洗,備用。
3、雞爪洗乾淨,把指甲尖切去,飛水後撈起,再清洗。
4、待瓦煲的水開了,再加入雞爪、花膠、花生、眉豆、蜜棗、陳皮猜簡,慢火煲小時。
材料:花膠50克,紅薯兄棗7個,銀耳半個(1人份的量)。
做法
1、先把花膠泡軟(大概2個鐘頭),直至變軟用剪刀剪成條狀;紅棗銀耳洗乾淨。
2、將花膠、紅棗、銀耳一起放入燉盅,加入適當的水,再隔水燉煮2個鐘頭左右。
3、燉好後加入少許的白糖或冰糖調味。
材料:黨參25克,馬蹄12個,花膠150克,豬瘦肉150克,生薑3片。
做法
1、黨參稍浸泡、洗淨;馬蹄去皮,切粒狀;花膠用有薑片的熱水浸泡6小時,切塊;豬瘦肉洗淨,切成方粒狀。
2、將湯料放入燉盅內,加開水1000毫公升(約4碗量),加蓋隔水燉約3小時,喝時調入適量食鹽即可。
材料:花膠200g,排骨200g,鹽適量,香菜適量。
做法
1、花膠切小,用溫水洗泡五分鐘。
2、起一鍋,下排骨焯水。
3、將花膠和涼水一起煮開,再下焯過水的排骨,大火煮開。
4、煮開後改中小火慢煲2個鐘頭以上。
5、最後下適量鹽調味即可。
材料:花膠200g,江魚仔500g,油適量,魚露適量,雞粉適量,香菜適量,薑片適量。
做法
1、將切好的花膠洗淨,飛水,再洗淨,切塊。
2、花膠倒入電燉鍋中,注入適量的清水,通電,煲2小時。
3、將魚仔擇洗乾淨,放入湯鍋中,倒入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾,轉小火煲30分鐘。
4、將魚仔撈起,倒入煲好的花膠,倒入適量的橄欖油,放入適量的雞粉和魚露,煮滾,即可關火,撒上適量的香菜做點綴。
材料:花膠3片,雞半隻,姜5片,蔥適量,紅棗5顆,枸杞適量,鹽適量。
做法
1、花膠先用冷水浸泡一晚,泡到軟身,第二天用熱水再浸泡兩個小時,兩小時後換冰水再泡發一晚(如果是小花膠就省去這個步驟) 。
2、把薑片切好,放入鍋裡,把雞也放進去,飛一下血水。
3、把所有食材放燉盅燉乙個半小時,差不多好的時候放入枸杞,等到燉煮熟就可以了。
哺乳期能吃阿膠燉雞湯
4樓:愛喝粥
哺乳期能不能吃阿膠。
阿膠是傳統的補血之物,很多人對此都有些瞭解,因此很多人都會通過食用阿膠來達到補血目的。不過,阿膠也算是中藥材,是不能夠隨便食用,否則可能會引起其***,不利於身體健康。那麼,產婦在哺乳期能夠吃阿膠麼?
阿膠是傳統的滋陰補體、補血食物,其主要的製作原料是驢皮,比較適合貧血或者經歷過大手術的人群食用。所以,產婦是經歷過生產的,體內氣血消耗大量,是能夠食用阿膠來補身體。而且,阿膠的營養成分多,其中有很多身體需要的營養物質,對產婦身體好。
而且,產婦食用阿膠,既能夠幫助產婦產後恢復深體健康,也能夠提高產婦母乳質量,好處多多。不過,由於阿膠的製作需要經過多道加工,其中可能含有一些不利於產婦身體的物質,不建議產婦在哺乳期多吃阿膠,畢竟產婦也需要母乳餵養寶寶。
如果阿膠經常食用,可能會影響寶寶身體發育。所以,產婦要購買阿膠時,一定要看好阿膠的質量,建議到正規商店購買。另外,阿膠主要有補血止血、滋陰潤肺的作用,能夠**血虛導致的面色蒼白、頭暈眼花等情況,還能**便血、崩漏等出血情況。
孕婦可以喝花膠煲湯嗎
5樓:醫學生
目前,在市面上買到的靚花膠,大多是來自印度、巴基斯坦的「廣肚公」。「廣肚」是乙個總稱,只要高高體形較大者,都被稱作「廣肚」。那麼孕婦可以喝花膠煲湯嗎?
首戚沒尺先可以察友,孕婦是可以喝花膠煲湯的,而且花膠煲湯對於孕婦來講,是一道非常有營養的食譜哦~
但是孕婦喝花膠煲湯還是需要注意,不要剛懷孕就經常喝這種大補的食品,不然過猶不及。
花膠——又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等,是海味八珍之一,味道鮮美,營養價值很高。從中醫上講花膠具有補腎益精,滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效。
花膠非常適合產後血暈者食用,但是孕媽媽們在服食用的時候,需要剋制食用量哦~
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