1樓：鄧鄧鄧
這個要看你自己的經濟水平和現在的運動能力，如果你比較懶都不想動的話就不用考慮去游泳健身，如果你可以的話，那就可以考慮去游泳，健身，鍛鍊自己的身體。
2樓：教育陳金城學長
對呀，我現在考慮游泳健身，因為我覺得游泳健身能夠讓自己的身體更加的苗條，也能讓自己的形象氣質更好。
3樓：網友
你想擁有乙個好身材嗎，想擁有乙個健康的體格嗎？歡迎你來游泳吧，游泳可以減少你的體脂，讓身體塑形成完美身材，也會讓你變得更自信。
4樓：晉普飛鷹
為了你的身體，你應當考慮游泳游泳是一項非常好的運動，對身體各方面都有好處。
5樓：北京新東方烹飪學校
游泳健身瞭解一下。
游泳健身好嗎
6樓：網友
游泳可以讓身材更勻稱 線條好，當然好。
如何評價游泳運動在健身方面的利弊？
7樓：煙花三月喝啤酒
除了對絕經期婦女骨質疏鬆沒有太大作用外，其他方面的健身效果都是很好的。尤其適合肥胖人群運動健身。不傷下肢關節。
有想健身游泳的朋友嗎
8樓：春天裡小燕子呀
怎樣才能學好游泳：
1、選擇教練，如果想要讓自己儘快的學會游泳的話，那麼在選擇教練的時候就要選擇比較嚴肅一點的遊帆笑，這樣在教練的督促下，應該可以比較快的學會游泳，唯一缺少的可能就是少點樂趣。
2、掌握方法與技巧，在教練演示或者講授技巧的時候，千萬不可以偷懶。因為就算勤加練習，而你沒有掌握到方法與技巧，那麼也可能會犯一些致命的錯誤，從而影響學習游泳的程序。
3、和教練進行溝通交流，在學習游泳的時候，如果自己遇到什麼不懂的問題，最好能夠及時的和教練交流，尋求解決問題的辦法，這樣對雙方都有好處，而且可以學得更快，教練也不用轎告一直觀察你乙個人。
4、和小夥伴們一起學習，很多時候，自己乙個人的進步是緩慢的，但是如果和小夥伴一起學習，互相吸收對方優秀的一面或者將自己總結出來的一些技巧分享神含出去也是非常不錯的。
5、在跟教練學游泳的時候，教練會根據游泳的分類記憶難易程度，循序漸進，所以在學習的時候，一定要穩紮穩打，不能有半點偷懶和懈怠，這樣可能會導致我們後面真的開始游泳的時候出現一些小問題。
6、和教練處理好關係，和教練處理好關係是非常有必要的，這樣可以讓教練更加用心的教你，不要因為生活中的一些私事導致自己在游泳學習的時候心不在焉，這樣就算教練的水平很高，那估計也一時半會學不會。
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