1樓：梓琳一志剛
那就去看看那些忙忙碌碌的消防戰士們吧，多勤快的，多努力的抓緊每分每秒時間了。太多了努力工作的人們，以及殘疾人士都在努力工作為了生活，自己健全人士有什麼理由不努力工作的呢？加油吧！
2樓：將心繫列
這種情況還是由於有吃有喝，衣食富足殷實造成的！建議將自己弄到彈盡糧絕，飢腸轆轆的成度，自然就會**拖延症。
3樓：網友
這是上班族的通病啦，不是隻有你這樣，一星期總有那麼五六天不想上班的。能怎麼辦呢，生活不止眼前的苟且，還有未來的苟且。得繼續加油幹才能生存下去，只有好好上班才能好好地活著，漂亮的活著，所以年輕人們，想要生活過得去，唯有工作能解決！加油！
4樓：瞎逛閒來無事
你怎麼跟我小的時候上學一樣，上班拖延症可不好，因為這是你養家餬口的一門工具，而且上班使你將來事業發展所有是必須的，所以上班還是要積極一些，雖然說每個人都從心往外不想上班，但是真的上班之後每天的作息時間那麼規律還是很好接受的。
5樓：方方正正
其實每個人都或多或少都是有這種想法，只是生活的壓力，工作職責的壓力，不得不堅持每天上班，工作可以實現自己的理想，改變自己生活質量，所以，班還是要堅持上班，克服自己拖拉的習慣。
6樓：暨雅寧
主要看自己的生活條件，條件允許的話，多點也是可以的，如果生活條件不允許，必須要努力。
7樓：匿名使用者
你好，建議看看能勵志心靈的書。
8樓：網友
不工作哪來的錢生活，總不能啃老吧。
拖延症不想工作，怎麼破
9樓：曹仙
相信大家都有一週總有個5天不想上班的時候，遇到上司交代的任務遲遲不想動手，一定要到deadline了才急急忙忙的幹活。你有這樣的時候嗎？你是典型拖延症嗎？
如何在不願工作時強迫自己工作呢？
先來看看你是屬於哪種職場拖延症型別吧！
1、因為你害怕搞砸事情拖延。
解決方案：採用「避害型」策略。
簡單的說，「避害型」策略就是不要想能從任務裡得到什麼，而是換個角度思考，如果不做這個任務，後果有多嚴重。
當你採取避害型策略，而不是想著會變得更好，你就會認為任務可以使你保持你已經擁有的，只要不損失就行。對於採取避害型策略的人，成功地完成乙個專案只是會讓老闆不生氣或少想到你。
我知道這聽起來並不能讓人快樂，尤其是如果你通常更關注利益，但要想克服搞砸專案的憂慮，恐怕最佳辦法就是認真想想什麼都不做的後果。仔細想一下，肯定會把你自己嚇到。這感覺很可怕，但它起作用。
2、因為你不願意做拖延。
解決方案：忽略你的感受，它們擋了你的道。
事實上許多多產的藝術家、作家和創新者之所以多產，部分是因為他們嚴格依賴工作例行程式工作，強迫自己每天工作若干小時，不管他們是否感覺有靈感，或者很多時候他們感覺很難受。博克曼曾提到著名藝術家查克·克洛斯（chuckclose）的觀察，即「靈感是業餘人士的專用名詞。我們其他人只是每天照常工作。
因此，如果你呆坐在那裡，因為不願做而拖延，請記住：你實際上並不需要願意去做。沒有什麼能夠阻止你。
3、因為事情很難、很無聊、或者讓你不舒服而拖延。
解決方案：制定「如果—那麼」計劃。
很多時候，我們試圖用單純的意願來解決這一特定問題：下次我會更快地開始工作。當然，如果我們真地有毅力這麼做，我們在一開始就不會拖延。不要高估你的自制力。
制定「如果—那麼」計劃可使你完成工作。它並不僅僅意味著確定你完成乙個專案所需的具體步驟，它需要你確定何時何地開始行動。
例如：如果確定下午兩點開始做，那麼我就會到時停下手頭工作，並開始編寫鮑勃所要求的報告。
如果老闆在會議上沒有提及我的請求，讓所有人舉手表決，那麼我會在會議結束之前再次提起我的請求。
10樓：愛研究的小阿楠
拖延症怎麼破？怎麼才能自律？吃瓜只會浪費時間，想成功就該這樣。
11樓：
拖延症要找到其發生的深層原因，其原因有四，完美主義、抵制與敵意、容易頹廢及 自我貶低。建議將你提工作報告或**的最終期限或約會日期寫下來，可以時刻提醒自己。對於特別重要的事情，用螢光筆重點標註一下，將工作安排在一天當中效率最高的時候，給自己設個最後期限。
很多人都有這樣的經驗，那些看似不可能按時完成的任務，往往在最後一刻都能完成，將工作分出輕重緩急，重要的馬上就做。當一大堆工作都攤在你面前時，你就不知道該從何做起了。 每天早上至少完成一件你最不想做的工作，其餘工作你就會在輕鬆的心態下。
不想上班怎麼辦，不想上班了，怎麼辦
如果能夠承受不上班所帶來的代價 那就不上班，如果不能，那還是選擇老實上班。長時間上班你會迷茫不知道工作的意義 好像每個月賺的錢還不夠自己用的，但是每個月還是要很努力地去工作，周而復始，這個過程確實很痛苦 因為你沒有enjoy 或者說工作沒有帶給你成就感 你找不到自己的價值 你就會討厭上班。那麼從另外...
不想上班怎麼辦啊，不想上班怎麼辦？
有人上班是為了無聊，有人上班是為了奮鬥自己的目標，有人上班是為了生存 你屬於哪種？你要還是屬於生存的話 你還是上班吧。你要是腰包厚厚的，那就無所謂了。如果實在不想上就請假了，那如果你不想幹的話就不要上了！不想幹上班就會消極大家看了也不好，我個人認為這種人最討厭了，要做就做好 可以不是最好，起碼自己該...
有拖延症怎麼辦，有拖延症該怎麼辦呢？
拖延症在如今年輕一代十分常見，如果你為此苦惱，下面的幾點建議一定會對你有所幫助。1 找到拖延的隱性好處，或者說逆反心理點。首先你要承認自己大概是拖延症又犯了，這樣你才會願意想自己為什麼拖延。如 這個工作 作業 實驗太難了，大概要好久才能做完，不想做，就是不想做，等會做吧。這些潛意識在心中只會一閃而過...