1樓：車漫
便秘的主要原因就是胃腸蠕動能力下降，而秘暢的主要成分就是補充人體需要的膳食纖維，改變腸道菌群，增強腸道蠕動能力，讓你自己有便意能排便，所以你的情況用秘暢果凍是可以的。
2樓：木木屋
便秘是指大便次數減少或排便不暢、費力、困難、糞便乾結且量少。便秘是很常見的症狀，由多種**引起。健康人排便習慣多為每天1-2次，或每1-2天1次，糞便多為成形或為軟便。
最近 心情很不好 什麼都忘
其實沒有過不去的砍，主要得靠自己努力調節，最重要的是要自信，心情不好時不要去想不開心的一連串事情，越想越會糟，以平常心去對待周圍的人和事，努力吧！期待朋友能儘快從困境中走出來，迎接你的將是無限光明前途。至於你的什麼失憶症只是暫時的，等你心情好了一切都好了，再努力試試控制住自己的情緒。人在每個階段都有...
最近做事很不順特別運氣不好怎麼可以改變
需要改變的是心情和心態，否極泰來之時不遠了。消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本回。1 人生不過百年答，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會...
我和我女友最近鬧得很不好，跪求高招
什麼都比不上真心 我建議還是當面談談 理智一點 如果確實不合適就算了 如果她是真的愛你的 也不會因為空間的距離說要分手 如果她只是因為寂寞生你氣 你就去哄哄她 深情款款的看著她 寶貝 今天的分離，是為了明天我們更好的相聚 敞開心扉把話說明白，找出矛盾的原因，解決它。如果是誤會而這樣，那兩個人以後要多...