1樓：清水塵音
算正常的了，別想那麼多，千萬別做手術增高，百害無益。
接受現實（這個現實很不錯啊），在著裝上體現有點。
女生150cm，16歲，怎麼才能長高點
2樓：吉格斯
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的現在給你乙個長高的方法：
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
你在22歲之前，可以一直保持這個習慣。你會長高的！
3樓：小城市裡丶小凱
多打籃球，喝高鈣牛奶吧，也許還有的救。
4樓：網友
沒辦法，這應該從兒時就應當注意這個問題。
5樓：五十海里之外的天空
要是很久不長了 去醫院查個骨齡 就知道以後長不長了。
6樓：恭語戎
想嗎？我們可以說說哦 我教你你做。
7樓：秋風黃葉愛落葉
基因吧，其他的話真的不知道了。
怎樣助長自己的身高?年齡18了、身高才165cm
8樓：徐爰箕採萱
一、牛奶。牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。所以堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~晚上最好是酸奶。好吸收，有助於睡眠，二、室外運動、其實坦爛不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些轎信前運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。
尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多曬太陽。其實在上文就已經提及了，不過我這個多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！促進鈣的吸收。
四、早睡覺。科學家已經證實了乙個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、飲食合理，多吃豆類閉清。多吃魚、蝦。
我今年13歲,女,身高165cm,目測以後能長到多少
十三歲開始發育 每年平均每年1釐米的話長到172不成問題 最好不要在長高了,太高了男生會自卑的以後會沒人要的,你以後大概170差不多數字不會波動太大的 我是一個女孩,13歲,身高165cm.請問我以後能長多高?去打籃球了 不然浪費了 1.75到1.80都有可能.168左右 我的朋友她13歲的時候也是...
（女）我都13快14歲了才148CM，怎樣才能增高啊
一定要早睡覺，這是必須的，要慢慢養成習慣，人一般都是在睡覺時生長，跳舞不錯，堅持下來，多做運動，還可以 但不要過量，一天半小時即可。我的同學都吃增高藥，有一部分人會有效果 牛奶就可以了 還有要多鍛鍊 其實一般男孩比爸爸高 女孩比媽媽高比爸爸矮或者比爸爸高 我看你爸媽的身高 你應該是1米5幾 現在才初...
我要怎樣才能扣籃 太胖了 186CM 261斤
先減輕體重，要知道，將261斤的重量帶離地面到空中要多大的力量？減輕體重當務之急 之後的話就是加強並強化大 小腿腿部的力量，尤其是小腿的力量，提高彈跳，這樣，很快你就能扣籃了，提高彈跳的方法很多，如深蹲抬槓鈴，蛙跳等都是很好又經濟的辦法，這裡就不必贅言了，祝你早日扣籃成功。老兄，我也不能扣籃。我反而...