我脾氣不好要不要發出來，還是壓抑著呢？

1樓：伊二三

當你脾氣不好的時候，就要選擇發出來，不要去壓抑著，如果壓抑著話就會讓自己特別的難過，還要學會控制好自己的脾氣，不要輕易的去發脾氣。

2樓：伍六七學姐

我認為應該發洩出來，只有這樣我們才能夠用更好的心態去面對生活，一直壓抑的話可能會不利於自己身心健康也會傷害身邊的人。

3樓：無言

我覺得如果脾氣上來了一定要發出來，如果壓抑自己的話，對自己的身體非常的不好。

心理壓抑，脾氣不好，怎麼搞

4樓：網友

建議學些書法平和心態的、或者去組團旅遊、逛逛心情會得到改善的、特別是思想樂觀一點、自省一點、就能避免脾氣暴躁了、你這麼很容易傷害你身邊的人。

想發脾氣的時候就發脾氣，不要壓抑自己，這樣做對嗎？

5樓：生於小寒

對自己身體來講是對的，因為脾氣就是一口氣，你將他發洩出來它就從你體內出去了，對你的傷害就變小了甚至沒有了，如果想生氣想發脾氣的時候忍下了，就相當於「病氣」被你留在體內，之後只能通過生病將他排出了。

但是我們是生活在群體中，有些場合不壓抑自己的脾氣可能會造成很大的損失，這時候我們還是要控制一下，事後可以按按膻中穴——胸口正中間，緩解一下壓抑脾氣對自己造成的傷害。

總的來說情緒波動還是會影響人們健康，我們最好能加強自身修養，擴大自己的心胸，不要讓一些小事就影響自己的情緒。

6樓：肉肉遊戲解說

我覺得不對。每個人都有脾氣，但是我們要學會怎樣控制好自己的脾氣，不應該隨便發脾氣，應該要看場合。俗話說得好，衝動是魔鬼，有的時候你亂發脾氣，會對你的朋友造成一些傷害。

我覺得想發脾氣的時候，還是應該控制一下自己。先平靜下來，也許會好點兒吧。

7樓：我是大神啦

我認為這種做法是不對的，乙個成年人應該有壓抑自己情緒的能力，不能在所有場合下都隨意的宣洩自己的情緒，那樣會給別人帶來一些麻煩，會給自己在別人面前留下乙個十分不好的印象，如果他真的惹怒了你，你可以和他說清楚，甚至可以把他單獨叫出來，也可以在私下裡和她說，但是不能在公共場合下。

8樓：大菱小予

如果自己想對自己發脾氣，那就不要壓抑自己，適當的把心裡的壓力給發洩出來，對身體和心理也是有一定的好處。

但如果想生氣的時候想對旁人發脾氣，那我覺得這樣子是很不理智的行為。雖然你把脾氣發了出來，但也因此影響了別人的情緒，只會讓別人覺得你是乙個易怒的人，有可能讓他們在日後跟你相處的時候，對你會敬而遠之。

9樓：旌濤拍岸

想發脾氣的時候就發脾氣，不要壓抑自己，這樣的說法或對以後不對我們說，要分情況。

首先，如果我們不是在公眾的場合，然後我們可以對於我們相親的事情發自己的小脾氣。

如果我們是在很多人的情況下，我們需要忍住，，然後等到身邊沒有人的時候再發出來。

10樓：齊澤宇

我認為這是一句非常不負責任的話，因為有些時候你可能會認為自己感到委屈，但是真實的情況是的的確確是你沒有做好，所以說每個人都有脾氣，但是亂發脾氣就是不應該的了。有些時候脾氣上來的時候也要壓制住，以為你要清楚認識到自己的錯誤。

11樓：網友

還是要分場合。

如果實在很嚴肅的場合或者是關鍵的時候，還是要壓抑一下自己的，要顧全大局，不能因為自己的脾氣，就把事情搞得一團糟。

但是如果是自己真的受委屈了，那就有必要發脾氣，不能白白受氣。

12樓：麻麻打

這個問題真是很難，發脾氣的物件要選對，不能對父母發脾氣吧？不能對上司發脾氣吧？不能對孩子老婆發脾氣吧？

那麼試問還能對誰發脾氣呢？沒事不要生氣，對身體不好，實在不行就去找個沒人的地方大聲的喊出來，不要對任何人發脾氣，因為任何人都不欠你的。