1樓：帳號已登出
蜂蜜是我們生活中很常見的一種食物啦，由於蜂蜜中含有75%左右的糖，因此可以快速的給人提供能量（注意吃多了也會胖哦）。另外，蜂蜜中還有一些其他有益於健康的微量成分，如酶類、有機酸等等。很多人喝蜂蜜，用作養生，可你知道怎麼喝嗎？
蜂蜜泡水喝是最常見的食用方法了，可就在這個泡製的方法上，很多人會犯錯！有人直接用燒開的開水沖泡蜂蜜，這真是白瞎好東西了！因為，蜂蜜除了糖之外最「有用」的東西就是活性酶了，這也是業界評定蜂蜜質量的乙個重要標準！
換句話說，蜂蜜中沒有活性酶，那麼它就和普通的甜水無區別了。
老人：老年人普遍抵抗能力差，多食蜂蜜不僅能為機體提供能量和營養物質，還可以增強老年人的抵抗力，對老年性疾病有很好的防治作用。
準媽媽：蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。蜂蜜還可以有效地預防妊娠高血壓症候群、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。
促進孕婦消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對嬰幼兒的生長發育有著積極作用。<>
學生兒童：蜂蜜中含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素等，尤其含有大量的鋅、鈣和磷能夠很好地滿足孩子們的成長需要。對於學生來說，蜂蜜中含有豐富的鎂，鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，可幫助調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
2類人群，不能吃蜂蜜！
1歲以下的嬰幼兒：是因為，由於蜜蜂在採蜜時，可能會採到含有肉毒桿菌袍子的花粉，這樣病毒就可能會混在所釀造的蜂蜜中（畢竟蜜蜂是沒有鑑別能力的）。而成年人由於自身的腸道免疫防禦系統，一般不會有什麼事。
對於1歲以內的嬰幼兒來說，由於自身免疫系統不完善，就很有可能發生中毒現象！<>
糖友少吃或不吃蜂蜜：原因很簡單，蜂蜜中有70%的成分是糖，糖友吃蜂蜜無疑是在喝糖水，對於血糖的控制很不利啊！
2樓：惠華小知識
小孩、老人和孕婦這些特殊人群吃蜂蜜，最好一日吃1~2次，並且每一次不要超過5克。這樣才能保證身體全面吸收。因為吃多了也會造成一定的營養流失。
小孩子孕婦可以喝蜂蜜嗎？
3樓：皆有可能
孕婦能喝蜂蜜嗎？很多準媽媽都關心這樣乙個問題。蜂蜜是一種天然的美容佳品，內服外用都有好處，但是孕婦喝蜂蜜好不好很多朋友不清楚，往下文看吧。
之所以很多朋友問孕婦能喝蜂蜜氏碼源嗎？想必首先是怕對胎兒有影響。蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂模核蜜中含量最高。
蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段。
現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾殲態，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子！因此孕婦喝蜂蜜首先對於寶寶是很有利的。
就孕婦本身來說，孕婦能喝蜂蜜嗎？孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓症候群、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。
另外，天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經常外擦，對**的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強**的新陳代謝能力。
蜂蜜小孩可以吃嗎？蜂蜜孕婦能喝嗎？你能講講嗎？
4樓：田野牧蜂
小孩需要分年齡，一般一歲以下的嬰幼兒不可以吃蜂蜜，但是一歲以上新增輔食的小孩可以適當喝。
孕婦無特殊情況也可以喝蜂蜜，需要根據個人體質來看。
5樓：一鍋燉不下
三歲以前的小孩子是不可以吃蜂蜜的；孕婦也是不可以喝的，因為蜂蜜是涼性的食物，吃了的話容易出現腹痛腹瀉的情況嚴重的話有可能會早產。
6樓：群群群群
一歲以上的孩子是可以適量食用蜂蜜，孕婦也可以適量喝一些，因為可以幫助排便。
為什麼老人說懷孕不能吃蜂蜜
7樓：網友
孕婦是可以喝蜂蜜的。蜂蜜中含有多種維生素與微量元素，無論對孕婦自身或者是胎兒的生長發育都是有好處的。但由於蜂蜜中的糖分非常高，因此，對於妊娠期糖尿病的孕婦是不能喝的，以免導致血糖的增高。
8樓：網友
孕婦懷孕期間能吃蜂蜜，蜂蜜化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用，也是有好處的，除了能夠提供能量。還可以通便，懷孕期間能吃蜂蜜有對寶寶和準媽媽都有一定的好處，孕婦吃蜂蜜的好處如下：
補充足夠的能量。
女性懷孕之後，由於要承擔寶寶的營養供給，而且還要保證自身的營養足夠攝入，所以蜂蜜中含有比較多的能量，孕婦食用之後可以補充足夠的能量來維持正常妊娠。
幫助睡眠。女性懷孕之後，由於在激素的作用下，全身各個系統器官都在發生了一定的變化，特別是睡眠會受到一定的影響，適當食用蜂蜜之後可以幫助睡眠。
9樓：網友
嗯，這個問題我覺得對孕婦是否能不能吃蜂蜜？我覺得是可以吃的蜂蜜，含有大量的維生素，對孕婦能增強免疫力，對嬰兒也有足夠的營養。
10樓：田野牧蜂
蜂蜜是一種藥食同源的天然食品，含有180多種人體可以直接吸收的營養物質。性平味甘，是溫性的，適宜人群比較廣泛，孕婦朋友也是可以適當的食用蜂蜜的。
大腦神經元所需要的能量物質，在所有的天然食品中蜂蜜的含量最多，在孕期是胎兒大腦發育的重要時期，適當的喝點蜂蜜有健腦益智的作用，有利於胎兒的生長發育，可以讓胎兒健康的成長。
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