1樓：童話不夠美好
放蜂蜜好，除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。 將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升。
此外，由於檸檬ph值低達，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。定記得削皮，否則容易色素沉積，以上朋友講的步驟和方法還少講了兩個細節：
1、檸檬切片後要去籽（不然容易苦）然後在白糖裡打滾，程度要達到讓每片檸檬都不能再出水；
2、所有檸檬都弄好後放幾塊大冰糖，就是以前那種拳頭大的最好，沒有單晶冰糖也可以，多少以冰糖放進去幾周都不能融化為宜，化完又加，可攪拌。
3、如果能放上一兩年後吃最好，那時的檸檬水就是像蜂蜜一樣的深黃色澤，也很粘稠，那時吃可清肺熱，和香蕉一起蒸了吃可止熱咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清熱，比外面買的什麼清火寶都還好。
2樓：網友
龍眼蜜養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠記憶力減退有輔助療效。
荔枝蜜所含的成份，能美容養顏，補血養血功效，對促進消化吸收、增進食慾、鎮靜安眠、提高人體免疫能力、促進幼嬰兒的成長和發育有著積極的輔助作用。另外，荔枝蜜營養豐富，尤其適合用來補充營養。
3樓：匿名使用者
經期可以吃紅糖，最好放點薑片一起煮水喝。中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。而要發揮紅糖的這些功效，吃法上也很有講究：
紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，讓老年人面色紅潤，有精神；用紅糖泡桂圓乾服用，對改善睡眠有著積極作用；紅糖泡人參，則有調理氣息，改善低血壓的作用。 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳公尺、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡公尺、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。
宜選用的食品與藥品有；羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。 還有啊不吃太涼的水果，如葡萄，梨等，應吃點溫熱的，如蘋果，桂圓等 !女孩要好好保護自己啊！
在來月經適宜吃什麼？ 1. 有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經前綜合症的不適症狀。
2. 腹部不適可以把薑末剁碎衝到紅糖水裡喝，效果不錯。 3.
睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，並在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。 4. 經期要補血。
其是動物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質，是理想的月經期保健食品。 5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。
攝入一定量的蛋及蛋製品、各種動物的肉、肝、豆製品和植物油。
姜蜂蜜檸檬切片沖水喝有益處嗎? 有什麼作用
4樓：冀秀英永裳
可以，紅糖是溫性的又可以補鐵，紅棗有養心安神的作用，檸檬含有大量的維生素c，蜂蜜有潤腸通便的功能。
但姜、紅糖、大棗、檸檬和蜂蜜，最好別都放一起，口感不好。檸檬很酸，紅棗溫補。功效不同，口味差別太大。所以最好是分開吃，或者姜、紅糖、大棗配在一起，，而檸檬配蜂蜜。
大棗紅糖姜水。
大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
但是不能多喝，容易上火。
蜂蜜檸檬水。
蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、**、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。
金吉檸檬水怎麼做啊如圖下，金桔檸檬水的做法步驟圖，金桔檸檬水怎麼做好吃
材料金桔8顆 檸檬半顆 果糖適量 話梅2顆 正宗金桔檸檬是沒有話梅的，不過部分地區口味特別喜歡加話梅 摺疊編輯本段做法 1 金桔5顆榨汁 3顆用刀劃5 6道刀痕 2 杯中放入金桔汁 檸檬汁 果糖 話梅，衝入1 4杯開水拌勻，再放入冰塊 金桔攪拌均勻即可。金桔檸檬水的做法步驟圖，金桔檸檬水怎麼做好吃 ...
奶茶店裡的檸檬水是怎麼做的奶茶店檸檬水的製作方法？
檸檬水就是把檸檬切成小片放在杯子裡搗出汁 一個360ml的杯子 兩片就夠了 然後加糖加水加冰 封口之後晃兩下就行了 不過我以前在奶茶店的時候 我們那都是檸檬片加蜂蜜 也就是一般說的檸蜜 加蜂蜜的口感更好一點 而且更加健康.還有也可以用檸檬片加可樂和七喜 加可樂的話就是檸樂 加七喜就是檸七了 不過加可...
想請問怎麼自己做奶茶店裡的那種檸檬水跪求做法以及所需的原料
還是自己做檸檬蜂蜜水吧，綠色 健康。奶茶店的東西很多都是加糖精什麼的。下面給你介紹檸檬蜂蜜水的做法，親自試過的。新鮮檸檬切片 每次三至四片即可 放入水杯中。注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜 個人認為洋槐蜜的口感相對好些，想要甜一點的話，蜂蜜可以多放點 放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。早晨空腹喝時需把...